dünyanın en lean insanı

[IlI]

lean is law yalanı
dünyanın en ectomorph insanıyım bloated olmam 2 saat sürüyor sonra geçiyor vücudum yağ tutmuyor vb ama lean is law mevzusu tamamen yalan
eğer halihazırda top tier fiziğin varsa lean olmak iyi ama keşke average vücudumla lean olmak yerine biraz yağlı olsaydım da daha büyük gözükseydim
yüzde 10 bf falanım amk ropefuel

 

[velwetyy]

lean is law yalanı
dünyanın en ectomorph insanıyım bloated olmam 2 saat sürüyor sonra geçiyor vücudum yağ tutmuyor vb ama lean is law mevzusu tamamen yalan
eğer halihazırda top tier fiziğin varsa lean olmak iyi ama keşke average vücudumla lean olmak yerine biraz yağlı olsaydım da daha büyük gözükseydim
yüzde 10 bf falanım amk ropefuel

Yuksek bf den dusunce kemiklerinin belirginlesmesi ve yuzunun ortaya cikmasi inanilmaz hissettiriyor ozguvenin artiyor daha iyi hissediyorsun vucudun daha az ostrojen salgiliyor mukemmel bi his

Halihazirda low bf oldugun icin belki pek fark hissetmiyosundur ama lean olmak harbi baya degistiriyor insani

 

[kerme99]

lean is law yalanı
dünyanın en ectomorph insanıyım bloated olmam 2 saat sürüyor sonra geçiyor vücudum yağ tutmuyor vb ama lean is law mevzusu tamamen yalan
eğer halihazırda top tier fiziğin varsa lean olmak iyi ama keşke average vücudumla lean olmak yerine biraz yağlı olsaydım da daha büyük gözükseydim
yüzde 10 bf falanım amk ropefuel

sporla kas kütlesi eklersen çok güzel oluyor öbür normieler lean olcsm diye açlık çekerken sen istediğin her siki yiyip lean kalıyorsun spor zamanı günde 4k kalori gömüodum ne güzel doğru düzgün yağ eklemeden kas ekliodum

 

[ascendantwill]

lean is law yalanı
dünyanın en ectomorph insanıyım bloated olmam 2 saat sürüyor sonra geçiyor vücudum yağ tutmuyor vb ama lean is law mevzusu tamamen yalan
eğer halihazırda top tier fiziğin varsa lean olmak iyi ama keşke average vücudumla lean olmak yerine biraz yağlı olsaydım da daha büyük gözükseydim
yüzde 10 bf falanım amk ropefuel

good bone/bonemass=leanislaw
lowbonemass= biraz chubby olacan

 

[kerme99]

good bone/bonemass=leanislaw
lowbonemass= biraz chubby olacan

good bone/bonemass= lean is law
low bone mass = rope is law

 

[meynet]

Yuksek bf den dusunce kemiklerinin belirginlesmesi ve yuzunun ortaya cikmasi inanilmaz hissettiriyor ozguvenin artiyor daha iyi hissediyorsun vucudun daha az ostrojen salgiliyor mukemmel bi his

Halihazirda low bf oldugun icin belki pek fark hissetmiyosundur ama lean olmak harbi baya degistiriyor insani

Kaç yağ oranından düştün

 

[velwetyy]

Kaç yağ oranından düştün

20-21 den 12 ye ama suan lean degilim 16-17 falan

 

[meynet]

20-21 den 12 ye ama suan lean degilim 16-17 falan

helal , yine iyi ama

 

[kerchmaniac]

lean is law yalanı

lean işi ağır cope