LiedAlba
Alba
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Ok. Este es el primer día de mi ascensión, así que voy a hacer un breve reporte del protocolo de hoy; que en realidad fue muy sencillo Bonesmashing en mis zigomaticos,la verdad es bastante rápido 10 minutos y ya, unas 2 series de 250 golpes mal contados, creo que hay que aclarar varias cosas más como:
-Dieta
-Ejercicio
-Sueño
-Habitos
Y bueno..... Aver no es que no tenga un régimen pero tampoco tengo la rutina más estricta respecto a eso debido a que siempre me frena mi familia,no quiero hablar de mi vida personal,pero solo quiero aclarar que para mí es un poco jodido poder tener una dieta y sueño estricto por distintos compromisos, aparte de que nunca estoy a la segura si tendré un compromiso mañana o no,pero en general mi dieta es balanceada aunque tirando mucho a los carbohidratos,eso es otra cosa de la cual voy hablar en otro hilo ,ya que para mí los carbohidratos han sido clave para mis ascensión junto con le azúcar,pero me parece que no se me está entendiendo así que mejor voy a lo sencillo.
Así han quedado mis zigomaticos,los dejé destrozados la hinchazón se siente bastante dura más de lo habitual,le metí entusiasmo eh; no se ve como la gran cosa pero créanme, si mis papas vieran esto me matan, está hinchadisimo, tengo miedo que se alguna manera mi papá me pregunte algo o lo que sea y vea que tengo lo más parecido a 2 tumores en cada pómulo del tamaño de una pulgada casi 1 y media .
Eso es lo más jodido de todo que te descuides y te descubran tus papás, tengo que ser excesivamente precavido para no quedar a medias en mi ascensión.
Bueno eso sería todo por hoy , gracias por leer siganme por favor ,voy a estar publicado lo que aprenda ;).
-Dieta
-Ejercicio
-Sueño
-Habitos
Y bueno..... Aver no es que no tenga un régimen pero tampoco tengo la rutina más estricta respecto a eso debido a que siempre me frena mi familia,no quiero hablar de mi vida personal,pero solo quiero aclarar que para mí es un poco jodido poder tener una dieta y sueño estricto por distintos compromisos, aparte de que nunca estoy a la segura si tendré un compromiso mañana o no,pero en general mi dieta es balanceada aunque tirando mucho a los carbohidratos,eso es otra cosa de la cual voy hablar en otro hilo ,ya que para mí los carbohidratos han sido clave para mis ascensión junto con le azúcar,pero me parece que no se me está entendiendo así que mejor voy a lo sencillo.
Así han quedado mis zigomaticos,los dejé destrozados la hinchazón se siente bastante dura más de lo habitual,le metí entusiasmo eh; no se ve como la gran cosa pero créanme, si mis papas vieran esto me matan, está hinchadisimo, tengo miedo que se alguna manera mi papá me pregunte algo o lo que sea y vea que tengo lo más parecido a 2 tumores en cada pómulo del tamaño de una pulgada casi 1 y media .
Eso es lo más jodido de todo que te descuides y te descubran tus papás, tengo que ser excesivamente precavido para no quedar a medias en mi ascensión.
Bueno eso sería todo por hoy , gracias por leer siganme por favor ,voy a estar publicado lo que aprenda ;).
