3 Haftadir spor yapmiyorum

[szolliontaraelis]

ve 10kg vermisim. Aminakoyim boyle hayatin mk

Kutle koymak icin gunde 5k kaloriye yakin almam gerek bu anasini siktigimin metabolizmasi ne zaman yavasliyor aq

 

[Xavier]

ve 10kg vermisim. Aminakoyim boyle hayatin mk

Kutle koymak icin gunde 5k kaloriye yakin almam gerek bu anasini siktigimin metabolizmasi ne zaman yavasliyor aq

Üzüldüm adına dostum.

 

[dogida]

Koy göte siktir et

 

[Deleted member 70692]

boğazındaki tsh i aldırt kesin çözüm

 

[Deleted member 71466]

bu anasini siktigimin metabolizmasi ne zaman yavasliyor aq

genetic lottery btw benimde senin gibi arkadaşım var ne yese kilo almiyor oc kıskanıyorum onu baya

 

[looksmaxxerrr]

genetic lottery btw benimde senin gibi arkadaşım var ne yese kilo almiyor oc kıskanıyorum onu baya

frame açısından süründürür amk

 

[szolliontaraelis]

frame açısından süründürür amk

Kanka doldurana kadar canim cikti aq. Kisin 117kg yu gordum ama yag tulumuydum, suyu muyu fazla kiloyu atinca 108-110kg %15bf arasi gidip geldim surekli ama okul hayat is derken sporu ve beslenmeyi salmak zorunda kaldim. Simdi 10kg gainer alip tekrar grindlemeye donme zamani moruk.

 

[maarda]

ve 10kg vermisim. Aminakoyim boyle hayatin mk

Kutle koymak icin gunde 5k kaloriye yakin almam gerek bu anasini siktigimin metabolizmasi ne zaman yavasliyor aq

Bende böyleyim en sonunda dayanamayıp mirtazapine alıcam

 

[szolliontaraelis]

Bende böyleyim en sonunda dayanamayıp mirtazapine alıcam

Yeterince yediğinden emin misin knk

 

[boneking771]

why contininuung cope when its all about face.