beyler 198 im 95 kg yim niye gucsuzum

D

Deleted member 82864

Iron
Joined
Jul 21, 2024
Posts
98
Reputation
81
190 80 kg arkadasim ile ayni agirliklari kaldirabiliyorm 2 aydir spoar gidiyorum agirliklarimda bir degisliklik olmadi neden olabilir
 
Can’t read that
 
Genetik
 
  • So Sad
Reactions: Deleted member 82864
190 80 kg arkadasim ile ayni agirliklari kaldirabiliyorm 2 aydir spoar gidiyorum agirliklarimda bir degisliklik olmadi neden olabilir
0 abartı ağırlıklarını yaz
 
55kg iken 12.5la curl atıyodum şuan 66yim kas daha fazla ama 10 la atıyorum sporu bıraktım diye
 
190 80 kg arkadasim ile ayni agirliklari kaldirabiliyorm 2 aydir spoar gidiyorum agirliklarimda bir degisliklik olmadi neden olabilir
kas kütlene bağlı zamanla olur
 

Users who are viewing this thread

Back
Top