Calorie deficitteyken büyümek için carb suppı diyete eklemenin zorluğu

[xlegend]

Tittlw yardım edin

 

[senualF]

Tittlw yardım edin

Calorie deficitteyken büyümek nedir amk calorie deficit ne biliyon mu

 

[retawillfixme]

Tittlw yardım edin

çok mümkün değil bu olay ya sarmlar var bunun için de riske değmez kaybedeceğin az bi şey kastan nolcak

 

[nastynas]

eğer uzun bir süre sonrasında tekrardan düzenli olarak spora başlamıyorsan ya da hayatında ilk defa spor salonuna adım atmıyorsan caloric deficit'te büyüyemezsin.

 

[xlegend]

Calorie deficitteyken büyümek nedir amk calorie deficit ne biliyon mu

eğer uzun bir süre sonrasında tekrardan düzenli olarak spora başlamıyorsan ya da hayatında ilk defa spor salonuna adım atmıyorsan caloric deficit'te büyüyemezsin.

çok mümkün değil bu olay ya sarmlar var bunun için de riske değmez kaybedeceğin az bi şey kastan nolcak

Herkes kas olarak anlamış ergenlikteykrn gh salgılamaktan bahsetmiştim

 

[dgn.b]

Ergenlikte niye deficit yapıyorsun ki amk

 

[kurdistan]

Herkes kas olarak anlamış ergenlikteykrn gh salgılamaktan bahsetmiştim

düşük karbın gh salınımıyla alaka

 

[hanma lover]

düşük karbın gh salınımıyla alaka
View attachment 4363611

 

[xlegend]

düşük karbın gh salınımıyla alaka
View attachment 4363611

İgf 1 dolaylı gh

 

[kurdistan]

İgf 1 dolaylı gh

 

[Deleted member 276365]

Calorie deficitteyken büyümek nedir amk calorie deficit ne biliyon mu

Kingo calorie deficitteyken var olan kasları korumak için yine de spor yapmak gerekmez mi? Yani calorie deficitteyken az kas kaybetmek için spor yapmak iyi bir şey değil mi? Bu tarz sorular sürekli soruluyor da bence calorie deficit yaparken amaç yağlardan arınıp olabildiğince kas korumak olmalı.