
swaggy
Iron
- Joined
- Mar 4, 2025
- Posts
- 5
- Reputation
- 2
çene geriliğini boyla kapatmak mümkün mü
şuan 14 yaşındayım çenem geride ama boyum 183-184 falan ayakkabıyla 185-186 ya kadar yolu var bu zamana kadar uykuma dikkat etmedim herhangi bi takviye almadım büyüme plaklarımında açık olduğunu düşünüyorum hormonel olarak trendyolda satılan ürünlerden temin edicem neler alıcağımı buraya bırakıyorum
protein ihtiyacımı karşılamak için: https://tinyurl.com/4t8532je
d3 k2: https://tinyurl.com/7dpz9mz3
growth boost: https://tinyurl.com/mcr4m27v
düşük testo için: https://tinyurl.com/3hunz6rw
kreatinim var bi de kullanmaya başlamadım daha dht için kullanıcam
magnezyum, kalsiyum ve melatonin kullanıcam
7 şer kilo 2 dambıl alıcam ve 1 tane 5 kg ağırlık plakası
çalışıcağım yerler:
omuz gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
boyun bölgesinin gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
bilek ve kol gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
göğüs gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
183 184 boy 78 kilo half-skinny fat (ne obezim diyebilirim ne de zayıfım, her gün kebap yiyen adam yağ oranı)
beslenmeme dikkat etmicem dışardan kebap yemeye devam edicem ama her gün 1 öğün yiyicem
hunter eyes egzersizleri postür egzersizleri zygo pushing arada dermaroller uyguluyorum kaşlarıma ve çok nadir gua sha yapıyorum
ek olarak göz altı morluğu için krem kullanıyorum ama pek bi işe yaramıyo
kaşlarım yay şeklinde bunu nasıl düz hale getirebilirim bilenler like yorum abone
bunları bufflayarak çene geriliğinin eksilerini bi nebze düşünmeyi hedefleriyorum
tavsiyelerinizi esirgemeyin
şuan 14 yaşındayım çenem geride ama boyum 183-184 falan ayakkabıyla 185-186 ya kadar yolu var bu zamana kadar uykuma dikkat etmedim herhangi bi takviye almadım büyüme plaklarımında açık olduğunu düşünüyorum hormonel olarak trendyolda satılan ürünlerden temin edicem neler alıcağımı buraya bırakıyorum
protein ihtiyacımı karşılamak için: https://tinyurl.com/4t8532je
d3 k2: https://tinyurl.com/7dpz9mz3
growth boost: https://tinyurl.com/mcr4m27v
düşük testo için: https://tinyurl.com/3hunz6rw
kreatinim var bi de kullanmaya başlamadım daha dht için kullanıcam
magnezyum, kalsiyum ve melatonin kullanıcam
7 şer kilo 2 dambıl alıcam ve 1 tane 5 kg ağırlık plakası
çalışıcağım yerler:
omuz gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
boyun bölgesinin gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
bilek ve kol gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
göğüs gelişimine katkıda bulunduğuna inanılan hareketler
183 184 boy 78 kilo half-skinny fat (ne obezim diyebilirim ne de zayıfım, her gün kebap yiyen adam yağ oranı)
beslenmeme dikkat etmicem dışardan kebap yemeye devam edicem ama her gün 1 öğün yiyicem
hunter eyes egzersizleri postür egzersizleri zygo pushing arada dermaroller uyguluyorum kaşlarıma ve çok nadir gua sha yapıyorum
ek olarak göz altı morluğu için krem kullanıyorum ama pek bi işe yaramıyo
kaşlarım yay şeklinde bunu nasıl düz hale getirebilirim bilenler like yorum abone
bunları bufflayarak çene geriliğinin eksilerini bi nebze düşünmeyi hedefleriyorum
tavsiyelerinizi esirgemeyin