S
skorzeny
west
- Joined
- Jan 30, 2024
- Posts
- 16
- Reputation
- 3
için nasıl beslenmeliyiz bunun üzerine ağırlık vermek istiyorum.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Sil bra bizde kalsinBol bol spermlerimi yutabilirsin artanini cildine sürsen pasparlak olursun
Velet seni :dBol bol spermlerimi yutabilirsin artanını hücrelerine sürsen pasparlak olursun
Teşekkürler aydınlatıcı oldu dostum ergenliği genel olarak sivilcesiz geçirdim temiz yüzüm vardı geçen dove sabunu, yüz yıka köpüğü tarzı şeyler kullandım sivilce çıktı bir kaç tane vücut da kusma olabilir diyorlar sence nemlendirici de olsa kullanmamak mı gerekli?gece yatmadan önce tretinoin sür, sivilcen varsa giderir, kolajen arttırır.
kolajen peptid, yüksek doz A ve C vitamini (en önemliler), protein, çinko, magnezyum tüket.
yüzünü soğuk suyla yıka, bu yüzündeki fazlalık yağı giderir, tamamını değil. yüzünün ürettiği yağın orda olmasının sebebi var, eğer o yağı yok edersen vücut buna tepki olarak normalden çok daha fazla yağ üretir. sıcak su, sabun, yüz temizleyici jeller; sağlıklı yağı yüzünden söker, sana zorla nemlendirici krem kullandırır, sikik kimyasallara bağımlı hale getirir.
kolajen arttırmak için dermaroll falan kullan.
gündüz dışarı çıkarken güneş kremi sür. güneş kremi aynı zamanda kolajen arttırır.
Sabun veya yüz temizleme jeli/köpüğü cildinin yağını yok ederek kurutuyorsa kullanma. Yağının orada olması lazım çünkü yağ derinin kendi oluşturduğu bir bariyerdir. Bakteriler o bariyere yapışır cilt tarafından emilemez. Deride yağ yoksa; nem/ıslaklık/buhar yoluyla doku kanalları açılır. Nemlendiriciler cildin üst katmanında emilir ve cilde parlaklık verebilir, çatlakların iyileşmesini sağlayabilir. Ancak ciltte emilim sırasında bakteriler/antijenler de girebilir ve bunlar deri içine girdiği için savunma amaçlı olarak bakterilerin çoğalmasını engelleyerek sivilce oluşturabilir.Teşekkürler aydınlatıcı oldu dostum ergenliği genel olarak sivilcesiz geçirdim temiz yüzüm vardı geçen dove sabunu, yüz yıka köpüğü tarzı şeyler kullandım sivilce çıktı bir kaç tane vücut da kusma olabilir diyorlar sence nemlendirici de olsa kullanmamak mı gerekli?