dirty bulk

[kurdistan]

kütle koymam için gerekli olan makroların çoğunu dirty olarak tamamlicam (abur cubur POPEYES EKONOMİK MENÜ, ŞEKERLİ KOLA 2.5 LİTRE falan)
günlük almam gereken makroların üstünü aşmadan dirty bulk yaparsam yarrağı yer miyim
375 gram testo
200 mg masteron
5 iu hgh
40 mg turinabol (bi yarraa yaramıyo)

 

[psikozbagimlisi]

olum zaten küre girmişsin yapabileceğin en kaliteli şekilde kilo alsana

 

[kurdistan]

olum zaten küre girmişsin yapabileceğin en kaliteli şekilde kilo alsana

iyi dedin onu

 

[chadwers]

kütle koymam için gerekli olan makroların çoğunu dirty olarak tamamlicam (abur cubur POPEYES EKONOMİK MENÜ, ŞEKERLİ KOLA 2.5 LİTRE falan)
günlük almam gereken makroların üstünü aşmadan dirty bulk yaparsam yarrağı yer miyim
375 gram testo
200 mg masteron
5 iu hgh
40 mg turinabol (bi yarraa yaramıyo)

turinabolu cikart bi boka yaramiyor zaten anavar falan ekleyebilirsin onun yerine bide ilac kullaniyosan dirty yapmak sacma amk git temiz temiz beslen temiz beslenmiceksen neden kür yapiyon bide yag oranın %12nin altinda degilse masteron cok biseye yaramayacak bide cut küründe neden bulk yapmaya calisiyorsun

 

[kurdistan]

turinabolu cikart bi boka yaramiyor zaten anavar falan ekleyebilirsin onun yerine bide ilac kullaniyosan dirty yapmak sacma amk git temiz temiz beslen temiz beslenmiceksen neden kür yapiyon bide yag oranın %12nin altinda degilse masteron cok biseye yaramayacak bide cut küründe neden bulk yapmaya calisiyorsun

turinabolu zamanında aldım işte ondan kullanıyoz aq toyduk o zaman
masteron dht için anabolizan değil zaten yarramı yiyebilir

 

[chadwers]

turinabolu zamanında aldım işte ondan kullanıyoz aq toyduk o zaman
masteron dht için anabolizan değil zaten yarramı yiyebilir

Turinabolu sirf bosa gitmesin diye kullanma bence az yük bindirse bile yük yüktür gerek yok ve bence dirty yerine +100-250 kalori fazlası ile clean bulk yapman en azından masteronun etkisindende faydalanıp sert bi görüntü elde et

 

[kurdistan]

Turinabolu sirf bosa gitmesin diye kullanma bence az yük bindirse bile yük yüktür gerek yok ve bence dirty yerine +100-250 kalori fazlası ile clean bulk yapman en azından masteronun etkisindende faydalanıp sert bi görüntü elde et

seni seviyorum

 

[senualF]

kütle koymam için gerekli olan makroların çoğunu dirty olarak tamamlicam (abur cubur POPEYES EKONOMİK MENÜ, ŞEKERLİ KOLA 2.5 LİTRE falan)
günlük almam gereken makroların üstünü aşmadan dirty bulk yaparsam yarrağı yer miyim
375 gram testo
200 mg masteron
5 iu hgh
40 mg turinabol (bi yarraa yaramıyo)

Lean bulk yapsana aq daha kolay ilk obez olup sonra normal insana dönüşmeye çalışmaktan

 

[szolliontaraelis]

Kilon*6.5g=Carb makrosu
Kilon*0.9=Yağ makrosu
Kilon*1,6-1,8=Protein makrosu

İdman günlerinde bunları tamamla yeter. Haftada 2 defa kardiyo 20dk minimum. Lifli gıda fazla tüketemiyosan digestion enzimi al. Sabah aç karnına 1 bardak kefir iç.

 

[ascendantwill]

kütle koymam için gerekli olan makroların çoğunu dirty olarak tamamlicam (abur cubur POPEYES EKONOMİK MENÜ, ŞEKERLİ KOLA 2.5 LİTRE falan)
günlük almam gereken makroların üstünü aşmadan dirty bulk yaparsam yarrağı yer miyim
375 gram testo
200 mg masteron
5 iu hgh
40 mg turinabol (bi yarraa yaramıyo)

Niye dirty amk git tahin pekmez ye kilo al cevizli sucuk ye çok high cal bunlar açık kalorini bunla tamamla organlarını sikme zaten gh test falan karaciğer konuşabilseydi ananı sikerdi yapma böyle şeyler rica ediyorum