Ekmek yiyen ekmek kafalidir

Black_Pill_Enjoyer1

Black_Pill_Enjoyer1

Feed the children. Microplastic is in your balls
Joined
Nov 10, 2024
Posts
2,561
Reputation
1,790
Bi süredir ekmek yemeyi bıraktım (döner vs hariç)
Ev yemekleri yerken ekmek hiç yemiyom aq kahvaltıda belki biraz. Yemeyi biraktigimdan beri iştahım arttı baya yiyorum zaten doyumsuz bir ocum nasıl bir metabolizmaysa artık en son küçük çocukken tombuldum kendimi bildim bileli skinny vücut eskiden kilo almak istiyordum hiçbir türlü olmuyordu artık kilo almak da istemiyorum mutluluk da arttı ekmek yemeyi bırakınca @elemanzelvadre ekmegi severek yiyenler ekmek kafalidir ok
 
  • +1
  • JFL
Reactions: chadmanlet04 and Deleted member 70692
Bi süredir ekmek yemeyi bıraktım (döner vs hariç)
Ev yemekleri yerken ekmek hiç yemiyom aq kahvaltıda belki biraz. Yemeyi biraktigimdan beri iştahım arttı baya yiyorum zaten doyumsuz bir ocum nasıl bir metabolizmaysa artık en son küçük çocukken tombuldum kendimi bildim bileli skinny vücut eskiden kilo almak istiyordum hiçbir türlü olmuyordu artık kilo almak da istemiyorum mutluluk da arttı ekmek yemeyi bırakınca @elemanzelvadre ekmegi severek yiyenler ekmek kafalidir ok
O sirada lavas tavuk mayonez:: anamizi sikin
 
  • +1
Reactions: Black_Pill_Enjoyer1
Olay ekmek yememekte değil bakkaldan aldığınız gibi olan beyaz ekmek gibi yarak kürek besinlerden kalitesiz karbonhidrat almamak. Yani tam tahıllı buğday ekmeği veya siyah ekmek vs yemekte sorun yok aq
 
  • +1
Reactions: Black_Pill_Enjoyer1
Olay ekmek yememekte değil bakkaldan aldığınız gibi olan beyaz ekmek gibi yarak kürek besinlerden kalitesiz karbonhidrat almamak. Yani tam tahıllı buğday ekmeği veya siyah ekmek vs yemekte sorun yok aq
Doğru diyon siktigimin bakkal ekmeginin görüntüsü bile yememek için yeterli
 
  • +1
Reactions: Deleted member 108759
Bi süredir ekmek yemeyi bıraktım (döner vs hariç)
Ev yemekleri yerken ekmek hiç yemiyom aq kahvaltıda belki biraz. Yemeyi biraktigimdan beri iştahım arttı baya yiyorum zaten doyumsuz bir ocum nasıl bir metabolizmaysa artık en son küçük çocukken tombuldum kendimi bildim bileli skinny vücut eskiden kilo almak istiyordum hiçbir türlü olmuyordu artık kilo almak da istemiyorum mutluluk da arttı ekmek yemeyi bırakınca @elemanzelvadre ekmegi severek yiyenler ekmek kafalidir ok
not relatable gunde yarım somun ekmek yerım ve chadim
 
Ebeveynler de mal aq daha veletken dayıyorlar sikik sokuk yiyecekleri sonra mal pluyoz
 
  • +1
Reactions: Deleted member 108759
dogada cig yiyemiyorsan yedigin sey yemek degildir.

meyveler ve bir kac sebze (patates) harici karb yiyen köledir.

ekmek, pilav, makarna, hepsi besin degeri 0 a yakin, köle yemegidir.
 
  • +1
Reactions: Black_Pill_Enjoyer1
dogada cig yiyemiyorsan yedigin sey yemek degildir.

meyveler ve bir kac sebze (patates) harici karb yiyen köledir.

ekmek, pilav, makarna, hepsi besin degeri 0 a yakin, köle yemegidir.
pilava laf yok
 
  • +1
Reactions: Black_Pill_Enjoyer1
pilava laf yok
tavuk pilav = cringe, 0 kolestrol, anabolik degil, dusuk besin degeri, low t cuck peasant food

dana patates = based, yüksek kolestrol, anabolik, yüksek besin degeri, high T mogger food
 
  • +1
Reactions: Black_Pill_Enjoyer1
tavuk pilav = cringe, 0 kolestrol, anabolik degil, dusuk besin degeri, low t cuck peasant food

dana patates = based, yüksek kolestrol, anabolik, yüksek besin degeri, high T mogger food
Pro atletlerin diyetisyenleri bile diyetlerine tavuk ve pilav koyuyor, gayet protein ve karbonhidrat bakımından dengeli ve kaliteli bir kombinasyon.

Dana etindeki doymuş yağ oranı yüzünden kolesterol seviyesi daha yüksekken, tavuk pilavda bu daha dengeli ve düşük. kolesterol seviyesinin yüksekliği, testosteron gibi hormonların artışında doğrudan bir belirleyici değildir. Yani yüksek kolesterol, "high T" demek değil.

Dana etindeki protein oranı daha fazla olsa da sürekli dana eti yediğin taktirde kolesterol seviyesini çok yüksek tutacağından, yarrağı da yersin. Bu açıdan tavuk pilav daha dengeli ve düşük doymuş yağ içerdiği için daha avantajlı. Kas gelişimine de fazlasıyla katkı sağlar ve hiçbir şekilde "low T" ya da "cuck" bir besin değildir.

Pirinçde de birçok mineral var ve özellikle B vitamini açısından zenginleştirilmiş pirinç çeşitleri de var, bazı bu konuda geride kalmış pirinç türleri olsa da genelleme yapman saçma.

Patates ise karbonhidrat içeriği açısından pilavla benzer olsa da sindirim hızları farklıdır; lif içeriği biraz daha yüksektir, bu da daha yavaş bir enerji salınımı sağlar. Bu özelliği ile tok tutucu olabilir, ancak pilavın sunduğu hızlı enerji desteği açısından patates bir adım geride kalır.

"Tavuk pilav" gibi toplumda yaygın ve herkesin erişebileceği bir besini küçümseyerek, farklı bir seçim olan "dana patates"i yücelterek kendini farklılaştırma çabanı takdir ediyorum.
 
  • +1
Reactions: Black_Pill_Enjoyer1
10 yumurtayla 1 adet ekmek yiyorum kahvaltida harika bir anabolizman
 
  • +1
Reactions: maarda, sentrix, Deleted member 70692 and 1 other person
tavuk pilav = cringe, 0 kolestrol, anabolik degil, dusuk besin degeri, low t cuck peasant food

dana patates = based, yüksek kolestrol, anabolik, yüksek besin degeri, high T mogger food
Lavas sote mayonez: seks
 
Olay ekmek yememekte değil bakkaldan aldığınız gibi olan beyaz ekmek gibi yarak kürek besinlerden kalitesiz karbonhidrat almamak. Yani tam tahıllı buğday ekmeği veya siyah ekmek vs yemekte sorun yok aq
Karbondithrat yemeyin olum eşcinselmisiniz
 
  • +1
Reactions: Deleted member 108759
Pro atletlerin diyetisyenleri bile diyetlerine tavuk ve pilav koyuyor, gayet protein ve karbonhidrat bakımından dengeli ve kaliteli bir kombinasyon.

Dana etindeki doymuş yağ oranı yüzünden kolesterol seviyesi daha yüksekken, tavuk pilavda bu daha dengeli ve düşük. kolesterol seviyesinin yüksekliği, testosteron gibi hormonların artışında doğrudan bir belirleyici değildir. Yani yüksek kolesterol, "high T" demek değil.

Dana etindeki protein oranı daha fazla olsa da sürekli dana eti yediğin taktirde kolesterol seviyesini çok yüksek tutacağından, yarrağı da yersin. Bu açıdan tavuk pilav daha dengeli ve düşük doymuş yağ içerdiği için daha avantajlı. Kas gelişimine de fazlasıyla katkı sağlar ve hiçbir şekilde "low T" ya da "cuck" bir besin değildir.

Pirinçde de birçok mineral var ve özellikle B vitamini açısından zenginleştirilmiş pirinç çeşitleri de var, bazı bu konuda geride kalmış pirinç türleri olsa da genelleme yapman saçma.

Patates ise karbonhidrat içeriği açısından pilavla benzer olsa da sindirim hızları farklıdır; lif içeriği biraz daha yüksektir, bu da daha yavaş bir enerji salınımı sağlar. Bu özelliği ile tok tutucu olabilir, ancak pilavın sunduğu hızlı enerji desteği açısından patates bir adım geride kalır.

"Tavuk pilav" gibi toplumda yaygın ve herkesin erişebileceği bir besini küçümseyerek, farklı bir seçim olan "dana patates"i yücelterek kendini farklılaştırma çabanı takdir ediyorum.
Tavuk= No kolestrol ostrojen bombasi
Et= Yuksek kolestrol test bombasi
kolestrol testoya donusur
Patatesi yuceltirim cunku votka yapiyolar yani iyi
 
  • JFL
Reactions: Deleted member 108759
Tavuk= No kolestrol ostrojen bombasi
Et= Yuksek kolestrol test bombasi
kolestrol testoya donusur
Patatesi yuceltirim cunku votka yapiyolar yani iyi
Sizin beyninizi kim yıkadı aq daha ne kadar net açıklayayım

Kolestrol ile testo ilişkisi düşündüğünüz gibi doğrudan çalışmıyor, testo sentezi için öyle aman aman yüksek bir kolestrole filan ihtiyac yok öyle saçma şey mi olur

‘Patatesi votka yapıyorlar, o yüzden iyi’ demişsin yorumsuz

bana şu dediklerimin aksini söyleyen bir çalışma gösterin, hatta dediklerimi destekleyen makale: https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/01.ATV.11.2.307
 
  • +1
  • Hmm...
Reactions: Peter Steele and Deleted member 70692
Sizin beyninizi kim yıkadı aq daha ne kadar net açıklayayım

Kolestrol ile testo ilişkisi düşündüğünüz gibi doğrudan çalışmıyor, testo sentezi için öyle aman aman yüksek bir kolestrole filan ihtiyac yok öyle saçma şey mi olur

‘Patatesi votka yapıyorlar, o yüzden iyi’ demişsin yorumsuz

bana şu dediklerimin aksini söyleyen bir çalışma gösterin, hatta dediklerimi destekleyen makale: https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/01.ATV.11.2.307
Ee amk az bile olsa etkisi var senin sikimsonik tavugunda hic kolestrol veya doymuş yag yok ki Ette hem çinko var (Test acisindan en onemli vitaminlerden) Hem demir var kan baglamasi icin önemli
Patates= Kompleks karbonhidrat yani senin sikko beyaz baldo osmancik pirincinden cok daha saglikli bir karb kaynagi ozellikle tatli patatesler dahada faydali
 
Ee amk az bile olsa etkisi var senin sikimsonik tavugunda hic kolestrol veya doymuş yag yok ki Ette hem çinko var (Test acisindan en onemli vitaminlerden) Hem demir var kan baglamasi icin önemli
Patates= Kompleks karbonhidrat yani senin sikko beyaz baldo osmancik pirincinden cok daha saglikli bir karb kaynagi ozellikle tatli patatesler dahada faydali
Dana eti ve tavuk eti arasında 100gr başına 10mg kolesterol fark ediyor aq bu da dana etindeki kolestrolun 9/1 i

Patates ve pirinç zaten farklı türde karbonhidrat çeşitleri. Kompleks karbonhidrat diyerek benim yukarda dediğimin aynısını demiş oluyorsun. Ben patates kötülemiyorum zaten( baldo yerine basmati pirinç kullanırsan daha sağlıklı)

Çinko ve Demirin kırmızı ette daha fazla olduğu doğru. Ama sen diyetini sırf kırmızı etten bu mineralleri alacak şekilde ayarlarsan high kolesteroldan kalp damar hastalığın olur yarrağı yersin. Kırmızı et dışında bu minerallar açısından zengin besinlerde var, hiç bir diyet programında kimse kırmızı eti çinko ve demir kaynağı olarak kullanmaz(Çinkoya vitamin demişsin yukarda vitamin değil mineral)
 

Users who are viewing this thread

Back
Top