Ellerinizi atın

[Deleted member 92925]

 

[Deleted member 79837]

Cok havalısın kanka cok sigma benide umarım ashwagandha cortisol düsürünce bu kadar havalı yapar

 

[Deleted member 92925]

View attachment 3317037Cok havalısın kanka cok sigma benide umarım ashwagandha cortisol düsürünce bu kadar havalı yapar

cortisolün amına koydum öldü

 

[Deleted member 79837]

cortisolün amına koydum öldü

Sağol kanka biliyordum bende cortisol şeytandır onu düşürünce chad olacam cok hevesliyim

 

[Deleted member 103223]

sigara icme yazıyo niye iciyon bir de ne eli sen ibne misin

 

[dogida]

allahinizi şimdi töbe töbeee

 

[Deleted member 70692]

 

[Deleted member 92925]

View attachment 3317139

ObaşparmakneAMınakoyduğum

 

[dogida]

View attachment 3317139

nasırlar 280kg row sayesinde mi abi?

 

[Deleted member 79837]

View attachment 3317139

O nebiçim bas parmak amk iğrenc yarrağım kadar kalın

 

[Deleted member 70692]

O nebiçim bas parmak amk iğrenc yarrağım kadar kalın

ObaşparmakneAMınakoyduğum

150 kilo rowlarken evrimlesti

 

[Deleted member 79837]

150 kilo rowlarken evrimlesti

Kac sefer 150 yapıyon?

Bench kacdı senin paşam

 

[Deleted member 70692]

Kac sefer 150 yapıyon?

Bench kacdı senin paşam

Bench 75 de biraktim

 

[Deleted member 79837]

Bench 75 de biraktim

75 ne kadar sürdü sende

Ben 4 ayda beginner olarak 75 yapmıştım pr 57 kiloyken ama hep muscle failıre antreman yaptım sen top gibi yapıyon galiba mesela kaslar ağrıyasıya kadar yapıyordum anlıyon

 

[Deleted member 70692]

75 ne kadar sürdü sende

Ben 4 ayda beginner olarak 75 yapmıştım pr 57 kiloyken ama hep muscle failıre antreman yaptım sen top gibi yapıyon galiba mesela kaslar ağrıyasıya kadar yapıyordum anlıyon

1.5 yil

 

[Deleted member 79837]

1.5 yil

Pr mı repliyordunmu? Dediğim gibi top gibimi yapıyordun yada hep muscle failura kadarmı

 

[Deleted member 70692]

Pr mı repliyordunmu? Dediğim gibi top gibimi yapıyordun yada hep muscle failura kadarmı

Top gibi yapiyordum

 

[Deleted member 79837]

Top gibi yapiyordum

Şimdi nasıl yapıyorsun muscle failıre yapıyonmu

Gym ne icin gidiyon ki bos oturmiyim diye mi kas yapmak icinmi

 

[Deleted member 70692]

Şimdi nasıl yapıyorsun muscle failıre yapıyonmu

Gym ne icin gidiyon ki bos oturmiyim diye mi kas yapmak icinmi

Bitti gym

 

[Deleted member 79837]

Bitti gym

Boy uzatmıyor diye mi niye bıraktın

 

[Deleted member 70692]

Boy uzatmıyor diye mi niye bıraktın

Yoo parali

 

[Deleted member 103276]

View attachment 3317139

akromegali efe

 

[Deleted member 70692]

akromegali efe

Bi tane caktim mu akromegaliyi gorursun

 

[Deleted member 103276]

Bi tane caktim mu akromegaliyi gorursun

akromegali oldugun icin cevap vermicem

 

[Deleted member 79837]

Yoo parali

Winter arc basla kanki dışarlarda yağmurda koş asansörde sigara icilmez yazan yerde sigara ic

 

[Deleted member 108759]

View attachment 3317139

Allah boydan alıp başparmağa vermiş elemanasdas abim