Form

[nmn14]

3 göğüs yapıp idmanı bitirdim kardesim

 

[maarda]

Öküz amk omuzlara bak

 

[nmn14]

Öküz amk omuzlara bak

20 hafta sonra nasıl olurum sence kralinyo küre start verdik

 

[Heatmiser]

tank gibi orospu cocugu

 

[maarda]

20 hafta sonra nasıl olurum sence kralinyo küre start verdik

Tahmin edemiyorum ki szo reise sor sen kadar büyük bi o vardır aq

 

[Peter Steele]

3 göğüs yapıp idmanı bitirdim kardesim

20 HAFTAYA MUTHIS BISISIN KNK

 

[temelyeterliliktest]

1 hafta tatilde böyle olabilir miyim

 

[Heatmiser]

köprücük kemiklerim düz hatta hafif yukarı açılı olmasına rağmen omuzlarım niye aşşağı düşüyor amk 53 önden 124 toplam omuz genisligim var yinede dar hissediyorum

 

[nmn14]

20 HAFTAYA MUTHIS BISISIN KNK

valla mi

 

[nmn14]

köprücük kemiklerim düz hatta hafif yukarı açılı olmasına rağmen omuzlarım niye aşşağı düşüyor amk 53 önden 124 toplam omuz genisligim var yinede dar hissediyorumView attachment 3289071

kanatlara yüklen o zaman düşmez herhlde. küre gir sende

 

[szolliontaraelis]

Biceps genetiginin amina koyam ama geri kalan cillop gibi helal olsun. Hafta bir ya da 2 haftada bir trapez calis bu arada.

 

[nmn14]

Biceps genetiginin amina koyam ama geri kalan cillop gibi helal olsun. Hafta bir ya da 2 haftada bir trapez calis bu arada.

hayatımda hiç trapez calismadim izole biceps harbi sikko biraz ya. testo bolde kürüne girdim 20 haftaya 1453harun olur muyum

 

[Dathomirian Zabrak]

Kas cope kardeşim onca ilaca domal saatlerini gymde geçir sonuç +0 smv

 

[nmn14]

Kas cope kardeşim onca ilaca domal saatlerini gymde geçir sonuç +0 smv

doğru valla

 

[szolliontaraelis]

hayatımda hiç trapez calismadim izole

calis kardesim iste tak barbelle 3 plaka geberene kadar shrugla

testo bolde kürüne girdim 20 haftaya 1453harun olur muyum

yok
herifin forearmlari zaten kolun kadar bro ne anlatiyon

 

[nmn14]

calis kardesim iste tak barbelle 3 plaka geberene kadar shrugla

yok
herifin forearmlari zaten kolun kadar bro ne anlatiyon

acaba nasıl olcam roidin 2. günü böyleyim
caliscam shrug

 

[Peter Steele]

acaba nasıl olcam roidin 2. günü böyleyim
caliscam shrug

enjeksiyonu nerden yapiyon kanka

 

[Peter Steele]

enjeksiyonu nerden yapiyon kanka

Apse oldu amk vurduğum yer @Angutoid onerdigin adam guzel anlatiyor ama ben malim amk bide tam enjeksiyon yapiyodum babam gordu Uyusturucu mu lan bu falan dedi dedim testo spor icin hee tamam dedi cikti bi insan neden oglunu siklemez amk

 

[Angutoid]

Apse oldu amk vurduğum yer @Angutoid onerdigin adam guzel anlatiyor ama ben malim amk bide tam enjeksiyon yapiyodum babam gordu Uyusturucu mu lan bu falan dedi dedim testo spor icin hee tamam dedi cikti bi insan neden oglunu siklemez amk

Evigen al eczaneden 1 ml ondan çek roidle beraber vur apse olmaz

 

[nmn14]

enjeksiyonu nerden yapiyon kanka

Bacak kanka videosu var atarım vastus lateralise vuruyom bende 0 ödem oldu ilaçtan herhalde

 

[Deleted member 70692]

Evigen al eczaneden 1 ml ondan çek roidle beraber vur apse olmaz

günlük 2 ml evigen vuruyorum btw

 

[Peter Steele]

Evigen al eczaneden 1 ml ondan çek roidle beraber vur apse olmaz

BU BENDE VAR LA YÜZÜME SÜRÜYOM KIRIP E VITAMINI DEGIL MI BU AMK

 

[Angutoid]

BU BENDE VAR LA YÜZÜME SÜRÜYOM KIRIP E VITAMINI DEGIL MI BU AMK

Evet roidi seyreltiyon yogunlugu azalınca apse yapmiyo

 

[Deleted member 70692]

BU BENDE VAR LA YÜZÜME SÜRÜYOM KIRIP E VITAMINI DEGIL MI BU AMK

gerizekalı onun öyle emilimi var mı sanıyosun sen kadın mısın enjekte etsene

 

[Peter Steele]

Evet roidi seyreltiyon yogunlugu azalınca apse yapmiyo

SAGOL ASKIM

 

[Peter Steele]

gerizekalı onun öyle emilimi var mı sanıyosun sen kadın mısın enjekte etsene

madecassol krem ile sürüyom haftada 4 kere aşırı iyi kolajen arttırıyo

 

[Deleted member 70692]

madecassol krem ile sürüyom haftada 4 kere aşırı iyi kolajen arttırıyo

sadece kremin etkisidir bu krem nası kullanılıyo

 

[Peter Steele]

sadece kremin etkisidir bu krem nası kullanılıyo

iz giderici

 

[Peter Steele]

iz giderici

güzel bence

 

[Heatmiser]

kanatlara yüklen o zaman düşmez herhlde. küre gir sende

kanatlar iyi zaten posturluk bir durum degil omuz baglantısı yuzundendir yuksek ihtimal .Trapez calısma bence kotu durur kurle cut yaparsan baya iyi durursun bence

 

[orhanhic]

masallahin var amk icim gitti no homo

 

[nmn14]

kanatlar iyi zaten posturluk bir durum degil omuz baglantısı yuzundendir yuksek ihtimal .Trapez calısma bence kotu durur kurle cut yaparsan baya iyi durursun bence

kral bu reevess deadlift revees shrug mu ne var onlara bi baksana forumda vardı threadlari senin dediğin olayın çözümü

 

[nmn14]

masallahin var amk icim gitti no homo

sagol orhancim

 

[Heatmiser]

kral bu reevess deadlift revees shrug mu ne var onlara bi baksana forumda vardı threadlari senin dediğin olayın çözümü

hareketle kemigi nasıl degistircen cope aq

 

[nmn14]

hareketle kemigi nasıl degistircen cope aq

onun mantığı şu hani kanatları açınca omuz geniş duruyo ya onu sağlayan kası çalıştırıp hep öyle duruyomussun

 

[Deleted member 70692]

hayatımda hiç trapez calismadim izole biceps harbi sikko biraz ya. testo bolde kürüne girdim 20 haftaya 1453harun olur muyum

kafatasına bağlı tek kası çalışmamak 2024 looksmaxer mentality