haftada 2 bacak vs 1 bacak GYM

[elemancomeback31]

tarafını seç

 

[brumm]

0 bacak

 

[elemancomeback31]

0 bacak

ıy

 

[kurdistan]

tarafını seç

knk senin program ne suan

 

[elemancomeback31]

knk senin program ne suan

ppl

ppl rest upper lower rest programına geçicem ama

 

[senualF]

ppl

ppl rest upper lower rest programına geçicem ama

Bacak niye çalışıyon ag malmsn boyun zaten kısa hem sikin kücük gozukcek hem boyun + boşa zaman enerji kaybı kimsenin sikinde degil bacak

 

[yadih]

ppl

ppl rest upper lower rest programına geçicem ama

ppl rest upper rest hapiyorum