Hambúrguer Meat is trash?

[maliqto]

Eu tenho comido muitos ovos, bananas e queijo, reduzindo o sódio e os carboidratos.

Infelizmente, eu não posso fazer uma dieta carnívora ou comer carne sempre que eu quiser (pais), então minha única opção é carne de hambúrguer.

Eu estou restringindo meus alimentos, a fim de debloat e aumentar a testosterona para ganhar massa óssea.

Alguém pode recomendar alimentos que eu possa comer mais que ajudarão com isso, e se a carne de hambúrguer é lixo, ou posso continuar comendo, pois não posso comer mais nada?

 

[omccue]

no check out my transformation i got it solely off of eating 85/15 grass fed beef and eggs