Baban
Smilemaxx™ endorser
- Joined
- Jan 14, 2024
- Posts
- 1,740
- Reputation
- 1,376
Kendinizi Marcus Aurelius (Kendime Düşünceler) gibi, Charles Darwin'in hayvan türlerini çalıştığı gibi çalışmıyorsanız, sizin için hayat bitmiştir. Beş yıldan beri yaptığım bu alışkanlık hem farkındalığımı arttırdı, hem tipimi düzeltti, hem de problemlerimi çözdü. Her şeyin sonunda daha başarılı oldum, ve kendimi daha iyi tanıdım. Sizi taşıyan makineyi daha iyi anladıkça, hayatın her alanında daha başarılı olursunuz.
Yapacağınız şey aşırı basit. Herhangi bir "probleminiz" için bir not başlığı açıyorsunuz. Yeni bir şey öğrenince, aklınıza bir fikri gelince, veya bir şey denemek isteyince başlığın altına yazıyorsunuz. Bilimsel yöntemi kullanarak kendinizi geliştiriyorsunuz. Örnek olarak, benim LOOKSMAXX diye bir başlığım var, onun altında SPOR, CİLT BAKIMI, SAÇ, ve ZİHİN SAĞLIĞI gibi alt başlıklar var. Mesela, geçen ananas yemiştim, ne kadar diuretic olduğunu fark ettim, hemen bunu not aldım. Genellikle her şey hakkında yazıyorum: cildimde sivilce çıkaran yiyecekler, sporda işe yarayan teknikler, ilişkilerle alakalı, bulduğum yemek tarifleri, internette gördüğüm alıntılar vb. Özelikle şu sıralar tretinoinin sebep olduğu MGD (göz kuruluğu) hayatımı mahvediyordu. Başlık açtım, fikirlerimi yazdım, araştırma yaptım, denedim. İşe yarayanları kullandım. En sonunda çörekotu ve keklikotu yağı, parmaklarım, ve ek besin (NAC) kombinasyonu sayesinde gözüm eskisi kadar kötü değil ve intihar etme duyguları artık yok.
TİPMAKSS hariç aklıma gelen düşünceleri yazdığım bir başlık da var, günlüğümü yazdığım bir başlık var, verimlilik için yarayan şeyleri yazdığım bir başlık var, ve para yapmak ile alakalı bir başlığım var. Mesela, bu yöntem sayesinde telefonuma daha az bakıyorum ve doomscroll nadir yapıyorum. Finansal durumum da eskisinden çok daha iyi. Hepsini fikirlerimi yazarak, ve bilimsel yöntemi kullanarak başardım.
Sonuç olarak, bence yazı sahip olduğumuz en güçlü aletlerden birisi. Bahsettiğim yöntemi Kendime Düşünceler (Meditations) kitabını okuduysanız biliyorsunuzdur. Marcus Aurelius'dan ilham alarak başladığım bir alışkanlık bu zaten. Tekrardan, aşamalar aşırı basit. Gelişmek istediğiniz, veya çözmek istediğiniz herhangi bir şeyi not başlığı olarak açıyorsunuz, altına fikirlerinizi yazıyorsunuz. Bilimsel yöntemi kendi hayatınıza uygulayarak daha başarılı insanlar oluyorsunuz. Tipiniz, finansal durumunuz, ve zihin sağlığınız hep artıyor.
2-3 yılda bir de notların hepsini birleştirip okumanızı tavsiye ederim. Hem ne kadar mesafe katettiğinizi görürsünüz, hem de unuttuğunuz yöntemleri hatırlamış olursunuz.
Kullandığım uygulama şu. Aşırı basit ve açık kaynak olduğu için kullanmayı tercih ediyorum. Ama her şeyi yerel hafızada kaydediyor. Eminim daha iyi uygulamalar vardır.
Yapacağınız şey aşırı basit. Herhangi bir "probleminiz" için bir not başlığı açıyorsunuz. Yeni bir şey öğrenince, aklınıza bir fikri gelince, veya bir şey denemek isteyince başlığın altına yazıyorsunuz. Bilimsel yöntemi kullanarak kendinizi geliştiriyorsunuz. Örnek olarak, benim LOOKSMAXX diye bir başlığım var, onun altında SPOR, CİLT BAKIMI, SAÇ, ve ZİHİN SAĞLIĞI gibi alt başlıklar var. Mesela, geçen ananas yemiştim, ne kadar diuretic olduğunu fark ettim, hemen bunu not aldım. Genellikle her şey hakkında yazıyorum: cildimde sivilce çıkaran yiyecekler, sporda işe yarayan teknikler, ilişkilerle alakalı, bulduğum yemek tarifleri, internette gördüğüm alıntılar vb. Özelikle şu sıralar tretinoinin sebep olduğu MGD (göz kuruluğu) hayatımı mahvediyordu. Başlık açtım, fikirlerimi yazdım, araştırma yaptım, denedim. İşe yarayanları kullandım. En sonunda çörekotu ve keklikotu yağı, parmaklarım, ve ek besin (NAC) kombinasyonu sayesinde gözüm eskisi kadar kötü değil ve intihar etme duyguları artık yok.
TİPMAKSS hariç aklıma gelen düşünceleri yazdığım bir başlık da var, günlüğümü yazdığım bir başlık var, verimlilik için yarayan şeyleri yazdığım bir başlık var, ve para yapmak ile alakalı bir başlığım var. Mesela, bu yöntem sayesinde telefonuma daha az bakıyorum ve doomscroll nadir yapıyorum. Finansal durumum da eskisinden çok daha iyi. Hepsini fikirlerimi yazarak, ve bilimsel yöntemi kullanarak başardım.
Sonuç olarak, bence yazı sahip olduğumuz en güçlü aletlerden birisi. Bahsettiğim yöntemi Kendime Düşünceler (Meditations) kitabını okuduysanız biliyorsunuzdur. Marcus Aurelius'dan ilham alarak başladığım bir alışkanlık bu zaten. Tekrardan, aşamalar aşırı basit. Gelişmek istediğiniz, veya çözmek istediğiniz herhangi bir şeyi not başlığı olarak açıyorsunuz, altına fikirlerinizi yazıyorsunuz. Bilimsel yöntemi kendi hayatınıza uygulayarak daha başarılı insanlar oluyorsunuz. Tipiniz, finansal durumunuz, ve zihin sağlığınız hep artıyor.
2-3 yılda bir de notların hepsini birleştirip okumanızı tavsiye ederim. Hem ne kadar mesafe katettiğinizi görürsünüz, hem de unuttuğunuz yöntemleri hatırlamış olursunuz.
Kullandığım uygulama şu. Aşırı basit ve açık kaynak olduğu için kullanmayı tercih ediyorum. Ama her şeyi yerel hafızada kaydediyor. Eminim daha iyi uygulamalar vardır.
Last edited:
