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[gunterrr]

Hab squat rack für squats und bankdrücken einen kabelturm und kurzhanteon und klimmzugatange hat so um die 400€ zusammen gekostet

Was fehlt noch ich kann eigentlich alle muskelfruppen trainieren gibts trotzdem noch irgendwas was ich hinzufügen sollte ich kauf glaub ich noch was zum hals trainieren für looksmaxing

 

[tqbiq]

Hab squat rack für squats und bankdrücken einen kabelturm und kurzhanteon und klimmzugatange hat so um die 400€ zusammen gekostet

Was fehlt noch ich kann eigentlich alle muskelfruppen trainieren gibts trotzdem noch irgendwas was ich hinzufügen sollte ich kauf glaub ich noch was zum hals trainieren für looksmaxing

kommt drauf an wieviel Geld und platz du hast

 

[yurr burr]

wenn du genug foids fickst trainieren sich deine muskeln auch ohne gym ich spreche aus erfahrung

 

[gunterrr]

Bei unen

kommt drauf an wieviel Geld und platz du hast

dlich viel Geld aber 9 qm Platz

 

[tqbiq]

Bei unen

dlich viel Geld aber 9 qm Platz

brauchst auf jeden fall noch Dip rack

 

[gunterrr]

brauchst auf jeden fall noch Dip rack

Finde ich unnötig weil man biceps und triceps isoliert besser trainieren kann

 

[tqbiq]

Finde ich unnötig weil man biceps und triceps isoliert besser trainieren kann

ja gut dann hast du alles denke ich vllt noch ein vernünftiges gerät für rücken, Oder so ne Fly Maschine da kannst du auch hintere Schulter dann dran trainieren wäre auch nicht schlecht

 

[til<3D]

Hab squat rack für squats und bankdrücken einen kabelturm und kurzhanteon und klimmzugatange hat so um die 400€ zusammen gekostet

Was fehlt noch ich kann eigentlich alle muskelfruppen trainieren gibts trotzdem noch irgendwas was ich hinzufügen sollte ich kauf glaub ich noch was zum hals trainieren für looksmaxing

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