How to stay awake? (Help pls)

[PeakIncels]

I need to fix my sleep routine, but I keep falling asleep in afternoon

pls help I'm going crazy, yesterday I slept at 7 am and I felt like I skipped a whole day coz I woke at 5 pm or smt

 

[Suns9999]

Percocet

 

[Bui]

You’re forcing your body to stay awake when it’s telling your ass to sleep. Highly unnatural..

 

[PeakIncels]

You’re forcing your body to stay awake when it’s telling your ass to sleep. Highly unnatural..

My body is too spoiled, I want to at least control my sleep

 

[Bui]

My body is too spoiled, I want to at least control my sleep

So you want your mind to be more in control, not your body. If this is the case I wud just go for a jog. Maybe 5 miles or smthn.

 

[PeakIncels]

So you want your mind to be more in control, not your body. If this is the case I wud just go for a jog. Maybe 5 miles or smthn.

I just want my body to sleep at 10 pm or smt bro that's it

 

[Deleted member 73697]

My body is too spoiled, I want to at least control my sleep

coffee asap

 

[Bui]

there is no easy fix, if you don’t want to sleep in the afternoon, then don’t. Simple as that.

People who are fat, weak, their all slaves to their own body. When they feel hungry they eat. When they feel tired they sleep.

They can’t become who they truly want to be….

 

[Deleted member 80562]

Take melatonin at 10 PM and go to bed around 11 PM, this will help fix your circadian rhythm. Sleep until around 7 AM, when you wake up go outside for a few minutes then have a coffee.

 

[PeakIncels]

there is no easy fix, if you don’t want to sleep in the afternoon, then don’t. Simple as that.

People who are fat, weak, their all slaves to their own body. When they feel hungry they eat. When they feel tired they sleep.

They can’t become who they truly want to be….

that's true, your right, I have to just don't sleep, I'm too lazy, I'll try my best

 

[PeakIncels]

Take melatonin at 10 PM and go to bed around 11 PM, this will help fix your circadian rhythm. Sleep until around 7 AM, when you wake up go outside for a few minutes then have a coffee.

I don't need melatonin I fall asleep very easily it's just that I get the feeling too early and fuck everything up
though I'll follow the rest of your reply tho, I already used to do it I'll retry

 

[goo25]

same, this Is fucking me hard cause i have not trained in the last week cause of my fucked up routine
how old are u

 

[PeakIncels]

same, this Is fucking me hard cause i have not trained in the last week cause of my fucked up routine
how old are u

15
Fra devi fare un all nighter sennò non riesci a dormire, prova tt la giornata a stare sveglio poi alle 10 zzz

 

[Deleted member 80562]

I don't need melatonin I fall asleep very easily it's just that I get the feeling too early and fuck everything up
though I'll follow the rest of your reply tho, I already used to do it I'll retry

You fall asleep at 7 AM you said, doesn’t that mean you stayed up all night?

 

[goo25]

15
Fra devi fare un all nighter sennò non riesci a dormire, prova tt la giornata a stare sveglio poi alle 10 zzz

15?
Pensavo ne avessi almeno 17, comunque anch'io devo fixare gli orari per la scuola

Per stare sveglio provo a fare qualcosa di attivo che non richiede sforzo fisico, anche inutile tipo farmi la barba o asciugarmi i capelli in modo diverso

 

[PeakIncels]

15?
Pensavo ne avessi almeno 17, comunque anch'io devo fixare gli orari per la scuola

Per stare sveglio provo a fare qualcosa di attivo che non richiede sforzo fisico, anche inutile tipo farmi la barba o asciugarmi i capelli in modo diverso

fai bene, prosegui la giornata come sempre ma non metterti mai sul letto/sdraiarti sennò dormi insta

 

[DarkTriadBeliever]

"Each day I've been going to sleep later and later, eventually... I stopped"

sleep is an illusion, stay awake and you shall never fall

 

[goo25]

fai bene, prosegui la giornata come sempre ma non metterti mai sul letto/sdraiarti sennò dormi insta

brutal comunque che stai su forum PSL a 15 anni
come mai

 

[PeakIncels]

You fall asleep at 7 AM you said, doesn’t that mean you stayed up all night?

yea bro, but because I have the sleepiness at 7 am not 10 pm

reformulate

I sleep at 7 am, wake up at 3-4 pm, then till 7 I'm not sleepy, that's the problem,
I have to sleep at 10 pm and wake up at 7 am

 

[PeakIncels]

brutal comunque che stai su forum PSL a 15 anni
come mai

eh fra, io lurkavo qua già da un paio di mesi, poi ho detto mo faccio un account vedo come va, però penso la storia di come ho scoperto è abbastanza classico, volevo migliorarmi, essere più bello è si va a finire in sto buco, le medie were kinda rough

 

[goo25]

eh fra, io lurkavo qua già da un paio di mesi, poi ho detto mo faccio un account vedo come va, però penso la storia di come ho scoperto è abbastanza classico, volevo migliorarmi, essere più bello è si va a finire in sto buco, le medie were kinda rough

si non avevo anche considerato che è spopolato su tiktok, quando mi sono iscritto io era diverso

 

[PeakIncels]

si non avevo anche considerato che è spopolato su tiktok, quando mi sono iscritto io era diverso

lo ho scoperto da discord, tiktok .org non lo ho mai trovato, tu come mai stai qua cmq, nel forum, ed i tuoi amici ne sanno a riguardo che sei qui?

 

[goo25]

lo ho scoperto da discord, tiktok .org non lo ho mai trovato, tu come mai stai qua cmq, nel forum, ed i tuoi amici ne sanno a riguardo che sei qui?

no sei pazzo sarebbe un suicidio sociale

Sto qua da per una situazione come la tua più o meno, all'inizio lurkavo sul forum dei brutti italiano ma è una shithole inutile

 

[Deleted member 80562]

yea bro, but because I have the sleepiness at 7 am not 10 pm

reformulate

I sleep at 7 am, wake up at 3-4 pm, then till 7 I'm not sleepy, that's the problem,
I have to sleep at 10 pm and wake up at 7 am

That’s why I said take melatonin, wake up a bit earlier maybe at like 1, then that night take melatonin and try to go to sleep at 12

 

[PeakIncels]

no sei pazzo sarebbe un suicidio sociale

Sto qua da per una situazione come la tua più o meno, all'inizio lurkavo sul forum dei brutti italiano ma è una shithole inutile

ne ho sentito parlare credo non mi piaceva, cmq e vero non ne ho parlato con nessuno di questo mi prenderebbero per pazzo

pazienza comunque, almeno qua ci sono persone simili a noi è troviamo modo di ascendere se possibile

 

[isis_Bleach]

drink like crazy

 

[Deleted member 85845]

pazienza comunque, almeno qua ci sono persone simili a noi è troviamo modo di ascendere se possibile

ce la faremo fratello