Kafein alimi ne kadar olmali

dostoyevski

dostoyevski

Nomad
Joined
Aug 15, 2024
Posts
2,067
Reputation
1,291
500 kafein cok mu mesela normalde bile gunde en az 200 150 kafein alan bir insanim

Sabah cold brew kahve war onun sisesini calmistim evde kendim cold brew yapiyom kahvedunyasinin filtre kahvesi ile bi 150 burda aliyom heralde

Oglen yine filtre kahve iciyom normal ondanda 130 150 bisi aliyom

Pepsi max ve cola zero falan iciyom gunde 2-3 bardak 70 mg kafein falan burdan

Aksamda yorgunluk kahvesi ayagina cold brew iciyom yine oda 150 mg

Bide gun ici 2 bardak siyah cay iciyom 50 mg falandir oda

cok mu sizce leanmaxx yapmaya calisiom
 
ne looksmaxxi leanmaxxi amk leansen lean dogarsin kardesim (kabullenis evresi)
 
  • So Sad
Reactions: menas
500 kafein cok mu mesela normalde bile gunde en az 200 150 kafein alan bir insanim

Sabah cold brew kahve war onun sisesini calmistim evde kendim cold brew yapiyom kahvedunyasinin filtre kahvesi ile bi 150 burda aliyom heralde

Oglen yine filtre kahve iciyom normal ondanda 130 150 bisi aliyom

Pepsi max ve cola zero falan iciyom gunde 2-3 bardak 70 mg kafein falan burdan

Aksamda yorgunluk kahvesi ayagina cold brew iciyom yine oda 150 mg

Bide gun ici 2 bardak siyah cay iciyom 50 mg falandir oda

cok mu sizce leanmaxx yapmaya calisiom
500 cok bu arada
 
500 kafein cok mu mesela normalde bile gunde en az 200 150 kafein alan bir insanim

Sabah cold brew kahve war onun sisesini calmistim evde kendim cold brew yapiyom kahvedunyasinin filtre kahvesi ile bi 150 burda aliyom heralde

Oglen yine filtre kahve iciyom normal ondanda 130 150 bisi aliyom

Pepsi max ve cola zero falan iciyom gunde 2-3 bardak 70 mg kafein falan burdan

Aksamda yorgunluk kahvesi ayagina cold brew iciyom yine oda 150 mg

Bide gun ici 2 bardak siyah cay iciyom 50 mg falandir oda

cok mu sizce leanmaxx yapmaya calisiom
500 çok. + 500 sabah alsan bile uyuma saatine kadar 125mgı falan vücudunda kalacak uykun sikilecek oyüzden minimum kullanmak ve erken saatlerde kullanmak mantıklı zaten anladığıma göre sabah koşusu için içiyon 300 gibi bi miktar yeter
 
Akşam içmek sacma bence
 
  • Hmm...
Reactions: dostoyevski
500 çok. + 500 sabah alsan bile uyuma saatine kadar 125mgı falan vücudunda kalacak uykun sikilecek oyüzden minimum kullanmak ve erken saatlerde kullanmak mantıklı zaten anladığıma göre sabah koşusu için içiyon 300 gibi bi miktar yeter
yok keyif icinde iciyomki
 
Keyif icin uyku düzeninin anasini sikmişin saat 4de orga yazıyon
uyku duzenim bokgibi ztn ona ragmen 787 ng dl test diceksiniz ok.
 
uyku duzenim bokgibi ztn ona ragmen 787 ng dl test diceksiniz ok.
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
 
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
git bi spor yap duzenli beslen duzenli uyu 7 ay tekrar et bida baktir 800 ustune ciktiysa gerek yok
 
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
olum ben senin eski nicki biliyom kusura bakmada nasil 653 cikti la senin yuzude biliyom eskilerden daha cok 300 gibi duruyodu
 
olum ben senin eski nicki biliyom kusura bakmada nasil 653 cikti la senin yuzude biliyom eskilerden daha cok 300 gibi duruyodu
zaten saklamıyorum kim olduğumu. 1 sene düzenli spor yaptım, kalbim yerinden çıkacak gibi oluyodu özellikle squatta vs. Doktora gittik baktırmak için sen protein tozu mu kullandın falan diyo kalbinde kalınlaşma var 6 ay spor yapma 6 ay sonra bidaha kontrol ettir diyo. Şimdi ben ailemi ne spora ne herhangj bi takviye ürüne ikna edemem sporada oyüzden gidemiyom
 
zaten saklamıyorum kim olduğumu. 1 sene düzenli spor yaptım, kalbim yerinden çıkacak gibi oluyodu özellikle squatta vs. Doktora gittik baktırmak için sen protein tozu mu kullandın falan diyo kalbinde kalınlaşma var 6 ay spor yapma 6 ay sonra bidaha kontrol ettir diyo. Şimdi ben ailemi ne spora ne herhangj bi takviye ürüne ikna edemem sporada oyüzden gidemiyom
sadece spora git hocam agirlik kaldir haftada 5 takviyelerin cogu gereksiz creatine haric ascendleyebildiysen zorbalayan herkes tesekkur etmen gerek :D
 
sadece spora git hocam agirlik kaldir haftada 5 takviyelerin cogu gereksiz creatine haric ascendleyebildiysen zorbalayan herkes tesekkur etmen gerek :D
Izin vermezlerki nasil gideyim, ben zorbalanmadan öncede spor yapıyodum zaten
 
sadece spora git hocam agirlik kaldir haftada 5 takviyelerin cogu gereksiz creatine haric ascendleyebildiysen zorbalayan herkes tesekkur etmen gerek :D
Yks zamanı geldi ya
 
  • +1
Reactions: dostoyevski
agirlik seti ve bench al eve
Evde bench var, ama uzun bir bar ve biraz ağırlık lazım 50 kiloluk falan ağırlık var. Aslında sadece benchte bütün bölgeleri çalışabilirsin yapıcam bunu büyük ihtimal, ama buna uygun bir program lazım
 
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
Ya Kral söylediğim Benimki 300 ben bile vuruyor olurum
 
zaten saklamıyorum kim olduğumu. 1 sene düzenli spor yaptım, kalbim yerinden çıkacak gibi oluyodu özellikle squatta vs. Doktora gittik baktırmak için sen protein tozu mu kullandın falan diyo kalbinde kalınlaşma var 6 ay spor yapma 6 ay sonra bidaha kontrol ettir diyo. Şimdi ben ailemi ne spora ne herhangj bi takviye ürüne ikna edemem sporada oyüzden gidemiyom
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur geç
 
  • JFL
Reactions: dostoyevski
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur gec
kral sanki testo okadarda vurup geçilcek birşey değil ama sen bilirsin
 
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur geç
biraz mantikli geldi aq testo sonrasi ilac sahte cikarsa gibisikimsonik ihtimaller varda
orjinalse vurursan hormon testi saglik twstine aylik para harcaman gerek hormonlarini sikerse pctyede tonla para vermen gerek
 
biraz mantikli geldi aq testo sonrasi ilac sahte cikarsa gibisikimsonik ihtimaller varda
orjinalse vurursan hormon testi saglik twstine aylik para harcaman gerek hormonlarini sikerse pctyede tonla para vermen gerek
herkesin bunyesi kendine
 
biraz mantikli geldi aq testo sonrasi ilac sahte cikarsa gibisikimsonik ihtimaller varda
orjinalse vurursan hormon testi saglik twstine aylik para harcaman gerek hormonlarini sikerse pctyede tonla para vermen gerek
Gral 100-200mg hoemonlarını sıkıyosa o hormonlar hic senin olmamış farzet hayat bir yokuş sende kasislerde sallanan bi arabasın
 
Kanka ben powerlifting yaptığım zamanlar haftanın 3 günü 600mg aliyodum 3 ay boyunca yüzümü çok çökertti önermiyorum.
 
  • Woah
Reactions: dostoyevski
Kanka ben powerlifting yaptığım zamanlar haftanın 3 günü 600mg aliyodum 3 ay boyunca yüzümü çok çökertti önermiyorum.
yarra yemiyim lan sonra ben kafein bagimlisiuim galiba
 
250 falan al haftada 1 al çok alma cidden
leanmaxx icin kafein cok onemli tok tutuyor
hatta ben tempolu kosuya cikarken sunu yapiyorum
cikmadan once bir kafeden ekstra espresso shot iced americano aliyorum yaninada tekelden marlboro red aliyorum 2 km de 1 sigara iciyorum sigara kalp ritmini hizlandiriyor ( daha az yasiyorum ama anlik olarak yag yakımi mi hizlandiriylrum)
 
leanmaxx icin kafein cok onemli tok tutuyor
hatta ben tempolu kosuya cikarken sunu yapiyorum
cikmadan once bir kafeden ekstra espresso shot iced americano aliyorum yaninada tekelden marlboro red aliyorum 2 km de 1 sigara iciyorum sigara kalp ritmini hizlandiriyor ( daha az yasiyorum ama anlik olarak yag yakımi mi hizlandiriylrum)
ben direkt kapsül kafein iciyodum küçük fincan kahve iç öyle yap koşuyu
 
ben direkt kapsül kafein iciyodum küçük fincan kahve iç öyle yap koşuyu
gereksiz pahali geliyo evde cold brew yapip eskiden kullandigim konyak matarasina katiyorum onu iciyorum
 
Buna cidden katılıyorum bu arada. Lab testlerinde protein tozunun içinde protein çıkmıyorsa içinde ne var amınakoyim?
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur geç
Sustanon alınca hormonlarının geri dönmesi daha zor olmuyor mu 4 ester olduğu için, sustanon mu kullanıyosunuz yoksa nerden temin ediliyor
 
Buna cidden katılıyorum bu arada. Lab testlerinde protein tozunun içinde protein çıkmıyorsa içinde ne var amınakoyim?

Sustanon alınca hormonlarının geri dönmesi daha zor olmuyor mu 4 ester olduğu için, sustanon mu kullanıyosunuz yoksa nerden temin ediliyor
Hangi badiciden duydun bunu aq ester salınma farkı demek ne alaka en uzunu bittiğinde kanından temizleniyor iste hepsi aynı bok kısa uzun eczanede tek bu var hastane yakını eczanelerden alcan
 
Hangi badiciden duydun bunu aq ester salınma farkı demek ne alaka en uzunu bittiğinde kanından temizleniyor iste hepsi aynı bok kısa uzun eczanede tek bu var hastane yakını eczanelerden alcan
Baya bikaç yerde öyle okumuştum ya bilmiyom emin değilim.
Küçük bölgelerde bulma ihtimali kaç?
 
Baya bikaç yerde öyle okumuştum ya bilmiyom emin değilim.
Küçük bölgelerde bulma ihtimali kaç?
Sustanon aslında saklanmması cok kolay vardır heryerde heralde
 
Kanka geçenlerde post açıp alan sendin di mi? 1 ampulün fiyatı nekadar bide 250mg/ml mi 1 ampul
150tl evet
 
Istersen discorddan falan eklesene su amınakodumun forumunda durdukça kafayı yiyorum
Hayır burda durcaksın
 
Bugun vurmaya calıstım vutamadım yarın flakon almaya gitcem saklama için
Baktim normal oda sıcaklığı diyo olm tam istedigim ozelliklerin hepsi var sorcam butun eczanelere benim sehre gideyim
 

Similar threads

dostoyevski
Replies
33
Views
650
ER enjoyer
ER enjoyer

Users who are viewing this thread

Back
Top