Kafein alimi ne kadar olmali

D

Deleted member 87737

Nomad
Joined
Aug 15, 2024
Posts
2,060
Reputation
1,301
500 kafein cok mu mesela normalde bile gunde en az 200 150 kafein alan bir insanim

Sabah cold brew kahve war onun sisesini calmistim evde kendim cold brew yapiyom kahvedunyasinin filtre kahvesi ile bi 150 burda aliyom heralde

Oglen yine filtre kahve iciyom normal ondanda 130 150 bisi aliyom

Pepsi max ve cola zero falan iciyom gunde 2-3 bardak 70 mg kafein falan burdan

Aksamda yorgunluk kahvesi ayagina cold brew iciyom yine oda 150 mg

Bide gun ici 2 bardak siyah cay iciyom 50 mg falandir oda

cok mu sizce leanmaxx yapmaya calisiom
 
ne looksmaxxi leanmaxxi amk leansen lean dogarsin kardesim (kabullenis evresi)
 
  • So Sad
Reactions: menas
dostoyevski said:
500 kafein cok mu mesela normalde bile gunde en az 200 150 kafein alan bir insanim

Sabah cold brew kahve war onun sisesini calmistim evde kendim cold brew yapiyom kahvedunyasinin filtre kahvesi ile bi 150 burda aliyom heralde

Oglen yine filtre kahve iciyom normal ondanda 130 150 bisi aliyom

Pepsi max ve cola zero falan iciyom gunde 2-3 bardak 70 mg kafein falan burdan

Aksamda yorgunluk kahvesi ayagina cold brew iciyom yine oda 150 mg

Bide gun ici 2 bardak siyah cay iciyom 50 mg falandir oda

cok mu sizce leanmaxx yapmaya calisiom
Click to expand...
500 cok bu arada
 
dostoyevski said:
500 kafein cok mu mesela normalde bile gunde en az 200 150 kafein alan bir insanim

Sabah cold brew kahve war onun sisesini calmistim evde kendim cold brew yapiyom kahvedunyasinin filtre kahvesi ile bi 150 burda aliyom heralde

Oglen yine filtre kahve iciyom normal ondanda 130 150 bisi aliyom

Pepsi max ve cola zero falan iciyom gunde 2-3 bardak 70 mg kafein falan burdan

Aksamda yorgunluk kahvesi ayagina cold brew iciyom yine oda 150 mg

Bide gun ici 2 bardak siyah cay iciyom 50 mg falandir oda

cok mu sizce leanmaxx yapmaya calisiom
Click to expand...
500 çok. + 500 sabah alsan bile uyuma saatine kadar 125mgı falan vücudunda kalacak uykun sikilecek oyüzden minimum kullanmak ve erken saatlerde kullanmak mantıklı zaten anladığıma göre sabah koşusu için içiyon 300 gibi bi miktar yeter
 
Akşam içmek sacma bence
 
  • Hmm...
Reactions: Deleted member 87737
yuda said:
500 çok. + 500 sabah alsan bile uyuma saatine kadar 125mgı falan vücudunda kalacak uykun sikilecek oyüzden minimum kullanmak ve erken saatlerde kullanmak mantıklı zaten anladığıma göre sabah koşusu için içiyon 300 gibi bi miktar yeter
Click to expand...
yok keyif icinde iciyomki
 
yuda said:
Keyif icin uyku düzeninin anasini sikmişin saat 4de orga yazıyon
Click to expand...
uyku duzenim bokgibi ztn ona ragmen 787 ng dl test diceksiniz ok.
 
dostoyevski said:
uyku duzenim bokgibi ztn ona ragmen 787 ng dl test diceksiniz ok.
Click to expand...
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
 
yuda said:
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
Click to expand...
git bi spor yap duzenli beslen duzenli uyu 7 ay tekrar et bida baktir 800 ustune ciktiysa gerek yok
 
yuda said:
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
Click to expand...
olum ben senin eski nicki biliyom kusura bakmada nasil 653 cikti la senin yuzude biliyom eskilerden daha cok 300 gibi duruyodu
 
dostoyevski said:
olum ben senin eski nicki biliyom kusura bakmada nasil 653 cikti la senin yuzude biliyom eskilerden daha cok 300 gibi duruyodu
Click to expand...
zaten saklamıyorum kim olduğumu. 1 sene düzenli spor yaptım, kalbim yerinden çıkacak gibi oluyodu özellikle squatta vs. Doktora gittik baktırmak için sen protein tozu mu kullandın falan diyo kalbinde kalınlaşma var 6 ay spor yapma 6 ay sonra bidaha kontrol ettir diyo. Şimdi ben ailemi ne spora ne herhangj bi takviye ürüne ikna edemem sporada oyüzden gidemiyom
 
yuda said:
zaten saklamıyorum kim olduğumu. 1 sene düzenli spor yaptım, kalbim yerinden çıkacak gibi oluyodu özellikle squatta vs. Doktora gittik baktırmak için sen protein tozu mu kullandın falan diyo kalbinde kalınlaşma var 6 ay spor yapma 6 ay sonra bidaha kontrol ettir diyo. Şimdi ben ailemi ne spora ne herhangj bi takviye ürüne ikna edemem sporada oyüzden gidemiyom
Click to expand...
sadece spora git hocam agirlik kaldir haftada 5 takviyelerin cogu gereksiz creatine haric ascendleyebildiysen zorbalayan herkes tesekkur etmen gerek :D
 
dostoyevski said:
sadece spora git hocam agirlik kaldir haftada 5 takviyelerin cogu gereksiz creatine haric ascendleyebildiysen zorbalayan herkes tesekkur etmen gerek :D
Click to expand...
Izin vermezlerki nasil gideyim, ben zorbalanmadan öncede spor yapıyodum zaten
 
dostoyevski said:
sadece spora git hocam agirlik kaldir haftada 5 takviyelerin cogu gereksiz creatine haric ascendleyebildiysen zorbalayan herkes tesekkur etmen gerek :D
Click to expand...
Yks zamanı geldi ya
 
  • +1
Reactions: Deleted member 87737
dostoyevski said:
agirlik seti ve bench al eve
Click to expand...
Evde bench var, ama uzun bir bar ve biraz ağırlık lazım 50 kiloluk falan ağırlık var. Aslında sadece benchte bütün bölgeleri çalışabilirsin yapıcam bunu büyük ihtimal, ama buna uygun bir program lazım
 
yuda said:
Haftada 150-200mg vursam mı onu düşünüyom bende. 17 yaşındayım 653 benim, sporda yapmıyom bi sik yapmıyom
Click to expand...
Ya Kral söylediğim Benimki 300 ben bile vuruyor olurum
 
yuda said:
zaten saklamıyorum kim olduğumu. 1 sene düzenli spor yaptım, kalbim yerinden çıkacak gibi oluyodu özellikle squatta vs. Doktora gittik baktırmak için sen protein tozu mu kullandın falan diyo kalbinde kalınlaşma var 6 ay spor yapma 6 ay sonra bidaha kontrol ettir diyo. Şimdi ben ailemi ne spora ne herhangj bi takviye ürüne ikna edemem sporada oyüzden gidemiyom
Click to expand...
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur geç
 
  • JFL
Reactions: Deleted member 87737
elemanzelvadre said:
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur gec
Click to expand...
kral sanki testo okadarda vurup geçilcek birşey değil ama sen bilirsin
 
elemanzelvadre said:
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur geç
Click to expand...
biraz mantikli geldi aq testo sonrasi ilac sahte cikarsa gibisikimsonik ihtimaller varda
orjinalse vurursan hormon testi saglik twstine aylik para harcaman gerek hormonlarini sikerse pctyede tonla para vermen gerek
 
dostoyevski said:
biraz mantikli geldi aq testo sonrasi ilac sahte cikarsa gibisikimsonik ihtimaller varda
orjinalse vurursan hormon testi saglik twstine aylik para harcaman gerek hormonlarini sikerse pctyede tonla para vermen gerek
Click to expand...
herkesin bunyesi kendine
 
dostoyevski said:
biraz mantikli geldi aq testo sonrasi ilac sahte cikarsa gibisikimsonik ihtimaller varda
orjinalse vurursan hormon testi saglik twstine aylik para harcaman gerek hormonlarini sikerse pctyede tonla para vermen gerek
Click to expand...
Gral 100-200mg hoemonlarını sıkıyosa o hormonlar hic senin olmamış farzet hayat bir yokuş sende kasislerde sallanan bi arabasın
 
elemanzelvadre said:
Gral 100-200mg hoemonlarını sıkıyosa o hormonlar hic senin olmamış farzet hayat bir yokuş sende kasislerde sallanan bi arabasın
Click to expand...
300 dedin occ
 
Kanka ben powerlifting yaptığım zamanlar haftanın 3 günü 600mg aliyodum 3 ay boyunca yüzümü çok çökertti önermiyorum.
 
  • Woah
Reactions: Deleted member 87737
nmn14 said:
Kanka ben powerlifting yaptığım zamanlar haftanın 3 günü 600mg aliyodum 3 ay boyunca yüzümü çok çökertti önermiyorum.
Click to expand...
yarra yemiyim lan sonra ben kafein bagimlisiuim galiba
 
nmn14 said:
250 falan al haftada 1 al çok alma cidden
Click to expand...
leanmaxx icin kafein cok onemli tok tutuyor
hatta ben tempolu kosuya cikarken sunu yapiyorum
cikmadan once bir kafeden ekstra espresso shot iced americano aliyorum yaninada tekelden marlboro red aliyorum 2 km de 1 sigara iciyorum sigara kalp ritmini hizlandiriyor ( daha az yasiyorum ama anlik olarak yag yakımi mi hizlandiriylrum)
 
dostoyevski said:
leanmaxx icin kafein cok onemli tok tutuyor
hatta ben tempolu kosuya cikarken sunu yapiyorum
cikmadan once bir kafeden ekstra espresso shot iced americano aliyorum yaninada tekelden marlboro red aliyorum 2 km de 1 sigara iciyorum sigara kalp ritmini hizlandiriyor ( daha az yasiyorum ama anlik olarak yag yakımi mi hizlandiriylrum)
Click to expand...
ben direkt kapsül kafein iciyodum küçük fincan kahve iç öyle yap koşuyu
 
nmn14 said:
ben direkt kapsül kafein iciyodum küçük fincan kahve iç öyle yap koşuyu
Click to expand...
gereksiz pahali geliyo evde cold brew yapip eskiden kullandigim konyak matarasina katiyorum onu iciyorum
 
Buna cidden katılıyorum bu arada. Lab testlerinde protein tozunun içinde protein çıkmıyorsa içinde ne var amınakoyim?
elemanzelvadre said:
Protein tozları gerçekten zararlı bu arada kullanmayın hem Testosteron daha ucuz Vur geç
Click to expand...
Sustanon alınca hormonlarının geri dönmesi daha zor olmuyor mu 4 ester olduğu için, sustanon mu kullanıyosunuz yoksa nerden temin ediliyor
 
yuda said:
Buna cidden katılıyorum bu arada. Lab testlerinde protein tozunun içinde protein çıkmıyorsa içinde ne var amınakoyim?

Sustanon alınca hormonlarının geri dönmesi daha zor olmuyor mu 4 ester olduğu için, sustanon mu kullanıyosunuz yoksa nerden temin ediliyor
Click to expand...
Hangi badiciden duydun bunu aq ester salınma farkı demek ne alaka en uzunu bittiğinde kanından temizleniyor iste hepsi aynı bok kısa uzun eczanede tek bu var hastane yakını eczanelerden alcan
 
elemanzelvadre said:
Hangi badiciden duydun bunu aq ester salınma farkı demek ne alaka en uzunu bittiğinde kanından temizleniyor iste hepsi aynı bok kısa uzun eczanede tek bu var hastane yakını eczanelerden alcan
Click to expand...
Baya bikaç yerde öyle okumuştum ya bilmiyom emin değilim.
Küçük bölgelerde bulma ihtimali kaç?
 
yuda said:
Baya bikaç yerde öyle okumuştum ya bilmiyom emin değilim.
Küçük bölgelerde bulma ihtimali kaç?
Click to expand...
Sustanon aslında saklanmması cok kolay vardır heryerde heralde
 
elemanzelvadre said:
Sustanon aslında saklanmması cok kolay vardır heryerde heralde
Click to expand...
Kanka geçenlerde post açıp alan sendin di mi? 1 ampulün fiyatı nekadar bide 250mg/ml mi 1 ampul
 
yuda said:
Kanka geçenlerde post açıp alan sendin di mi? 1 ampulün fiyatı nekadar bide 250mg/ml mi 1 ampul
Click to expand...
150tl evet
 
yuda said:
Istersen discorddan falan eklesene su amınakodumun forumunda durdukça kafayı yiyorum
Click to expand...
Hayır burda durcaksın
 
elemanzelvadre said:
Bugun vurmaya calıstım vutamadım yarın flakon almaya gitcem saklama için
Click to expand...
Baktim normal oda sıcaklığı diyo olm tam istedigim ozelliklerin hepsi var sorcam butun eczanelere benim sehre gideyim
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

Peter Steele
nasil dark triad oldum 3 ayda neler degisti
Replies
35
Views
604
nmn14
nmn14
D
derecelendir leanmaxx planım
Replies
33
Views
709
ER enjoyer
ER enjoyer

Users who are viewing this thread

Total: 3 (Looksmaxers: 0, Bluepillers: 3)
Back
Top