perdre du gras aux niveaux des joues

[hyura]

j'aimerais avoir des conseils efficace pour perdre le gras des joues svpppp

 

[zuku]

j'aimerais avoir des conseils efficace pour perdre le gras des joues svpppp

mange moins transformé
aucun sucre raffiné
mange dans un déficit calorique
boit 3L d'eau par jour
mâche ta bouffe sans bouger tes joues, juste avec le mouvement de ta mâchoire
pareil pour avaler, ton visage doit pas se contracter

y'a pas de magie, tu poses cette question mais quelque part tu connais déjà la réponse

 

[hyura]

tu gère

 

[Witcherboy]

It's a beautiful day outside in Indiana aka IN>

 

[hyura]

????

 

[jaco]

j'aimerais avoir des conseils efficace pour perdre le gras des joues svpppp

Faut que tu sois sec pour ça mais tu auras jamais de hollow cheeks si t'es ressesed alors c'est possible que t'en aie jamais. Pour l'instant essaie juste d'être sec

 

[cnk_910]

Si t’es boneless espère pas avoir des joues creuses. Et aussi tu peux pas viser une partie spécialement quand tu pers du gras à part avec du lemonbottle/lipolab