PERSONAL STACK PROTOKOLL - Alles was ich nehme

[til<3D]

MEIN KOMPLETTER STACK – Skincare, Nootropika & Physique Protokoll
(keine Roids oder harte Substanzen)


Ihr kennt wahrscheinlich meinen Socialmaxxing Guide

https://looksmax.org/threads/vom-incel-zum-teilzeit-incel-socialmaxxing-guide.1936059/

Heute zeige ich euch was hinter der Transformation steckt mein komplettes Protokoll. Alles was ich nehme, warum ich es nehme, und wie ich es anwende.

Spoiler: Music for reading 📚🎧

​

---

SKINCARE


Tretinoin 0,05% ist die Basis von allem.
Vitamin-A-Derivat, beschleunigt den Keratinozyten-Turnover, verhindert Porenverstopfung, stimuliert Kollagen. Abends, erbsengroße Menge, trockene Haut. Die ersten 6-8 Wochen purgt die Haut, das ist normal, nicht abbrechen.


Azelaic Acid 20% morgens.
Hemmt Tyrosinase, reduziert PIE, antibakteriell. Zusammen mit Tretinoin ein Traum.


Niacinamide 10% (The Ordinary)
Hab ich zuletzt dazugenommen. Hemmt Melanosom Transfer, stärkt die Hautbarriere, reduziert Rötung. Dritter Baustein den ich am Anfang vergessen hatte.


Morgenroutine: Reinigung → Niacinamide → Azelaic Acid → SPF 50+ (alle 2std SPF 50+ nachschmieren)

Abendroutine: Reinigung → Tretinoin → 20 Min warten (mache immer mit Föhn trocken) → Azelaic Acid → Moisturizer

​

---

PEPTIDE


Melanotan-1 subkutan, abends.
MC1R-Agonist, stimuliert Melanogenese. Tan ohne stundenlange UV-Exposition.
Zusätzlich kaschiert er PIE optisch durch Kontrastreduktion rötliche Flecken fallen
auf gebräunter Haut weniger auf.
Loading: 0,5mg täglich 2 Wochen. Maintenance: 0,25-0,5mg alle 2-3 Tage mit UV.


GHK-Cu 2mg subkutan, abends.
Kupfer-Peptid, aktiviert Fibroblasten, fördert Kollagen- und Elastinsynthese.
Für Aknenarben und PIE über Geweberemodeling.
Sichtbare Effekte nach 8-12 Wochen.


Beide subkutan: Glaube aber jeder Nigger weiß heutzutage wie man injiziert.
​

---

NOOTROPIKA


Semax 1mg intranasal, morgens.
ACTH(4-7)-Analogon, erhöht BDNF, moduliert dopaminerge Transmission.
Für Fokus und kognitive Performance in der Klausurphase.
Cycling: 5 Tage ON / 2 Tage OFF.


Nimodipine 30mg oral, morgens.
Zerebraler Calcium-Kanal-Blocker, erhöht zerebrale Durchblutung. Synergiert direkt mit Semax
Semax verbessert Signalübertragung, Nimodipine verbessert Durchblutung.


Modafinil 100mg situativ
max 2-3x/Woche nur bei Klausuren. Nicht nach 10 Uhr nehmen.
​

---

PHYSIQUE


Tadalafil 5mg EOD.
PDE5-Hemmer, erhöht NO → mehr Blutvolumen im Muskel → Pump.
Durch lange HWZ (17,5h) stabiler State ohne Peaks.
​

---

Supplements (habe Geld deshalb sonst Cope)

​

Spoiler: Supplements

Supplement​	Timing​	Funktion​
Omeg a-3 Triglyzeride​	Mit Mahlzeit (Abends)​	EPA/DHA: Anti-inflammatorisch, Gehirnfunktion, Recovery. Als Veganer kritisch.​
Multivitamin​	Mit Mahlzeit (Morgens)​	Mikronährstoff-Baseline. Deckt B12, Zink, Eisen etc. ab.​
Vitamin D3 + K2​	Morgens mit Fett​	D3: Testosteron, Immunsystem, Knochen. K2: Kalzium in Knochen dirigieren.​
Elektrolyte​	Morgens und Intra​	Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium: Muskelkontraktion, Hydration.​
Kreatin​	Intra (eig egal wann)​	Erhöht intrazelluläre Phosphokreatin-Speicher → schnellere ATP-Resynthese → mehr Kraftausdauer, mehr Volumen im Muskel.​
Maltodextrin​	Intra-Workout​	Schnelle Glukose fuer ATP-Resynthese. Verhindert Katabolismus im Defizit.​
Kupfer​	Mit Mahlzeit (Abends)​	Kollagensynthese, Wundheilung, Pigmentierung. Wichtig bei Zink-Pause.​
Zink (pausiert 2 Wo.)​	-​	Pause wegen GHK-Cu-Interferenz. Danach wieder integrieren.​
Melatonin​	1h vor Schlafen​	Melatonin reguliert den zirkadianen Rhythmus über MT1/MT2-Rezeptoren im SCN​

​

​

---

Erster Guide ohne Ki HIlfe, aber war auch der letzte, habe an dieser Nigger Scheiße 1,5std geschrieben.

​

 

[Jeremy Meeks]

Alles valide, bei mir reicht aber tret 0.05% nicht

 

[tittenoderarsch?]

MEIN KOMPLETTER STACK – Skincare, Nootropika & Physique Protokoll
(keine Roids oder harte Substanzen)


Ihr kennt wahrscheinlich meinen Socialmaxxing Guide

https://looksmax.org/threads/vom-incel-zum-teilzeit-incel-socialmaxxing-guide.1936059/

Heute zeige ich euch was hinter der Transformation steckt mein komplettes Protokoll. Alles was ich nehme, warum ich es nehme, und wie ich es anwende.

Spoiler: Music for reading 📚🎧

​

---

SKINCARE


Tretinoin 0,05% ist die Basis von allem.
Vitamin-A-Derivat, beschleunigt den Keratinozyten-Turnover, verhindert Porenverstopfung, stimuliert Kollagen. Abends, erbsengroße Menge, trockene Haut. Die ersten 6-8 Wochen purgt die Haut, das ist normal, nicht abbrechen.


Azelaic Acid 20% morgens.
Hemmt Tyrosinase, reduziert PIE, antibakteriell. Zusammen mit Tretinoin ein Traum.


Niacinamide 10% (The Ordinary)
Hab ich zuletzt dazugenommen. Hemmt Melanosom Transfer, stärkt die Hautbarriere, reduziert Rötung. Dritter Baustein den ich am Anfang vergessen hatte.


Morgenroutine: Reinigung → Niacinamide → Azelaic Acid → SPF 50+ (alle 2std SPF 50+ nachschmieren)

Abendroutine: Reinigung → Tretinoin → 20 Min warten (mache immer mit Föhn trocken) → Azelaic Acid → Moisturizer

​

---

PEPTIDE


Melanotan-1 subkutan, abends.
MC1R-Agonist, stimuliert Melanogenese. Tan ohne stundenlange UV-Exposition.
Zusätzlich kaschiert er PIE optisch durch Kontrastreduktion rötliche Flecken fallen
auf gebräunter Haut weniger auf.
Loading: 0,5mg täglich 2 Wochen. Maintenance: 0,25-0,5mg alle 2-3 Tage mit UV.


GHK-Cu 2mg subkutan, abends.
Kupfer-Peptid, aktiviert Fibroblasten, fördert Kollagen- und Elastinsynthese.
Für Aknenarben und PIE über Geweberemodeling.
Sichtbare Effekte nach 8-12 Wochen.


Beide subkutan: Glaube aber jeder Nigger weiß heutzutage wie man injiziert.
​

---

NOOTROPIKA


Semax 1mg intranasal, morgens.
ACTH(4-7)-Analogon, erhöht BDNF, moduliert dopaminerge Transmission.
Für Fokus und kognitive Performance in der Klausurphase.
Cycling: 5 Tage ON / 2 Tage OFF.


Nimodipine 30mg oral, morgens.
Zerebraler Calcium-Kanal-Blocker, erhöht zerebrale Durchblutung. Synergiert direkt mit Semax
Semax verbessert Signalübertragung, Nimodipine verbessert Durchblutung.


Modafinil 100mg situativ
max 2-3x/Woche nur bei Klausuren. Nicht nach 10 Uhr nehmen.
​

---

PHYSIQUE


Tadalafil 5mg EOD.
PDE5-Hemmer, erhöht NO → mehr Blutvolumen im Muskel → Pump.
Durch lange HWZ (17,5h) stabiler State ohne Peaks.
​

---

Supplements (habe Geld deshalb sonst Cope)

​

Spoiler: Supplements

Supplement​	Timing​	Funktion​
Omeg a-3 Triglyzeride​	Mit Mahlzeit (Abends)​	EPA/DHA: Anti-inflammatorisch, Gehirnfunktion, Recovery. Als Veganer kritisch.​
Multivitamin​	Mit Mahlzeit (Morgens)​	Mikronährstoff-Baseline. Deckt B12, Zink, Eisen etc. ab.​
Vitamin D3 + K2​	Morgens mit Fett​	D3: Testosteron, Immunsystem, Knochen. K2: Kalzium in Knochen dirigieren.​
Elektrolyte​	Morgens und Intra​	Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium: Muskelkontraktion, Hydration.​
Kreatin​	Intra (eig egal wann)​	Erhöht intrazelluläre Phosphokreatin-Speicher → schnellere ATP-Resynthese → mehr Kraftausdauer, mehr Volumen im Muskel.​
Maltodextrin​	Intra-Workout​	Schnelle Glukose fuer ATP-Resynthese. Verhindert Katabolismus im Defizit.​
Kupfer​	Mit Mahlzeit (Abends)​	Kollagensynthese, Wundheilung, Pigmentierung. Wichtig bei Zink-Pause.​
Zink (pausiert 2 Wo.)​	-​	Pause wegen GHK-Cu-Interferenz. Danach wieder integrieren.​
Melatonin​	1h vor Schlafen​	Melatonin reguliert den zirkadianen Rhythmus über MT1/MT2-Rezeptoren im SCN​

​

​

---

Erster Guide ohne Ki HIlfe, aber war auch der letzte, habe an dieser Nigger Scheiße 1,5std geschrieben.

​

danke für die musik beim lesen

 

[cleanrs]

good stack ig

 

[Fleez]

mal wieder ein super post mein bester
ich finde es wirklich fantastisch dass hier auch nootropika angesprochen werden
15 punkte

 

[aaronbp]

azelaic acid der cope des jahres

 

[fomin44]

guter Stack. Nootropika realtalk so wichtig

 

[til<3D]

azelaic acid der cope des jahres

Nein gut untersucht und übel potent brauchst höhere Konzentration

 

[tonyStonem]

Wie wirkt tretinoin für dich. Bei mir hat es kienen grossen affect.

 

[aaronbp]

Nein gut untersucht und übel potent brauchst höhere Konzentration

habs genutzt nix gebracht, zu mindest bei mir
tret dagegen lebensretter auch 0.025

 

[yurr burr]

wann kommt der DIY canthoplasty thread

 

[til<3D]

Wie wirkt tretinoin für dich. Bei mir hat es kienen grossen affect.

Hat gepurget für so 2 Wochen hatte aber vorher Adapalen für so 2 Monate vorher und ab dann halt wirklich ultra krass schnell Resultate mit Niacinamide und Azelaic Acid

 

[NoaA99]

Immer mitdenken Leute, was für den einen funktioniert, muss nicht zwangsläufig für dich funktionieren. Also, nicht ahnungslos Kopieren!!

Cialis z.B kann, je nach individuellem Kontext, extrem toxisch sein.
In einem chronisch entzündlichen Milieu produziert das Immunsystem über die iNOS bereits massiv Stickstoffmonoxid (NO), lokal aber auch systemisch.
Wenn dann noch ein defizitärer Stoffwechsel (z.B. Glukosestoffwechsel-Störungen, Polymorphismen, Dysbiose) auf ein reduziertes antioxidatives Kapital trifft, entstehen in den Mitochondrien vermehrt Superoxid-Anionen durch Elektronenlecks.

Superoxid besitzt eine dominante Affinität zu Stickstoffmonoxid. Treffen beide aufeinander, entsteht hochtoxisches, biodestruktives Peroxynitrit.

Nutzt du in dieser Situation Cialis, passiert biochemisch evtl. folgendes:

GTP wird durch das Enzym Guanylatzyklase zu cGMP (Signal für Gefäßentspannung) katalysiert.
Cialis inhibiert das abbauende Enzym PDE-5 (daher der Name PDE-5 Hemmer).
->Die cGMP-Konzentration bleibt künstlich erhöht und das NO-Signal wird im gekippten pro-oxidativen Milieu fixiert.

-> NO ^ + Superoxid ^ -> ONOO- ^(Peroxynitrit).

-> Epigenetische DNA-Schädigung intranukleär, aber auch extranukleär (Mitochondrien-DNA).

-> Massive Immunreaktion, Mitochondrienstress, Kalziumeinstrom und konsekutiver ATP-Mangel durch Spannungsverlust in der Atmungskette.

L-Arginin, das essenzielle Substrat für die endotheliale NOS (eNOS) in den Blutgefäßen, wird vorzeitig aufgebraucht.
-> eNOS-Uncoupling: Die Gefäß-NOS produziert alternativ nun selbst Superoxid.

-> Paradoxer Blutdruckanstieg und paradoxe Erektionsstörungen durch Endothelstress.

-> Erneute Immunreaktion -> Teufelskreis.

Und das ist lediglich 1. möglicher Pfad.
Es gibt diverse bioplausible Wege wie vermeintlich förderliche Substanzen, in falschen Händen, bestehende Probleme verschlimmern.
Und das gilt auch für diverse Neutropische Substanzen.

 

[til<3D]

Immer mitdenken Leute, was für den einen funktioniert, muss nicht zwangsläufig für dich funktionieren. Also, nicht ahnungslos Kopieren!!

Cialis z.B kann, je nach individuellem Kontext, extrem toxisch sein.
In einem chronisch entzündlichen Milieu produziert das Immunsystem über die iNOS bereits massiv Stickstoffmonoxid (NO), lokal aber auch systemisch.
Wenn dann noch ein defizitärer Stoffwechsel (z.B. Glukosestoffwechsel-Störungen, Polymorphismen, Dysbiose) auf ein reduziertes antioxidatives Kapital trifft, entstehen in den Mitochondrien vermehrt Superoxid-Anionen durch Elektronenlecks.

Superoxid besitzt eine dominante Affinität zu Stickstoffmonoxid. Treffen beide aufeinander, entsteht hochtoxisches, biodestruktives Peroxynitrit.

Nutzt du in dieser Situation Cialis, passiert biochemisch evtl. folgendes:

GTP wird durch das Enzym Guanylatzyklase zu cGMP (Signal für Gefäßentspannung) katalysiert.
Cialis inhibiert das abbauende Enzym PDE-5 (daher der Name PDE-5 Hemmer).
->Die cGMP-Konzentration bleibt künstlich erhöht und das NO-Signal wird im gekippten pro-oxidativen Milieu fixiert.

-> NO ^ + Superoxid ^ -> ONOO- ^(Peroxynitrit).

-> Epigenetische DNA-Schädigung intranukleär, aber auch extranukleär (Mitochondrien-DNA).

-> Massive Immunreaktion, Mitochondrienstress, Kalziumeinstrom und konsekutiver ATP-Mangel durch Spannungsverlust in der Atmungskette.

L-Arginin, das essenzielle Substrat für die endotheliale NOS (eNOS) in den Blutgefäßen, wird vorzeitig aufgebraucht.
-> eNOS-Uncoupling: Die Gefäß-NOS produziert alternativ nun selbst Superoxid.

-> Paradoxer Blutdruckanstieg und paradoxe Erektionsstörungen durch Endothelstress.

-> Erneute Immunreaktion -> Teufelskreis.

Und das ist lediglich 1. möglicher Pfad.
Es gibt diverse bioplausible Wege wie vermeintlich förderliche Substanzen, in falschen Händen, bestehende Probleme verschlimmern.
Und das gilt auch für diverse Neutropische Substanzen.

Valid Einwand, wer gesund ist, trainiert und RR monitort hat dieses Risikoprofil nich

 

[felioo]

spikest du nicht kupferlevel im Blut zu hoch wennst kein zink supplementierst?

 

[til<3D]

spikest du nicht kupferlevel im Blut zu hoch wennst kein zink supplementierst?

sollte bei 2 wochen keine relevante Kupper Akumulation zu stande kommen

 

[felioo]

sollte bei 2 wochen keine relevante Kupper Akumulation zu stande kommen

aber einfach morgens z.b. 15mg zink und dann abends 2mg ghk cu geht doch auch klar

 

[til<3D]

Chronisch hohe Zink Supplementierung erhöht Metallothionein Expression (oder wie die Nigger scheiße heißt) in der Leber was Kupfer bindet und halt die Bioverfügbarkeit fickt. Bei 15mg täglich moderat aber vorhanden. GHK-Cu braucht freies Kupfer im Gewebe für seine Wirkung Irgendwas mit F-Aktivierung, Kollagensynthese, alles über kupferabhängige Enzyme. Weniger freies Kupfer systemisch = suboptimaler GHK-Cu Effekt.

 

[greylord]

MEIN KOMPLETTER STACK – Skincare, Nootropika & Physique Protokoll
(keine Roids oder harte Substanzen)


Ihr kennt wahrscheinlich meinen Socialmaxxing Guide

https://looksmax.org/threads/vom-incel-zum-teilzeit-incel-socialmaxxing-guide.1936059/

Heute zeige ich euch was hinter der Transformation steckt mein komplettes Protokoll. Alles was ich nehme, warum ich es nehme, und wie ich es anwende.

Spoiler: Music for reading 📚🎧

​

---

SKINCARE


Tretinoin 0,05% ist die Basis von allem.
Vitamin-A-Derivat, beschleunigt den Keratinozyten-Turnover, verhindert Porenverstopfung, stimuliert Kollagen. Abends, erbsengroße Menge, trockene Haut. Die ersten 6-8 Wochen purgt die Haut, das ist normal, nicht abbrechen.


Azelaic Acid 20% morgens.
Hemmt Tyrosinase, reduziert PIE, antibakteriell. Zusammen mit Tretinoin ein Traum.


Niacinamide 10% (The Ordinary)
Hab ich zuletzt dazugenommen. Hemmt Melanosom Transfer, stärkt die Hautbarriere, reduziert Rötung. Dritter Baustein den ich am Anfang vergessen hatte.


Morgenroutine: Reinigung → Niacinamide → Azelaic Acid → SPF 50+ (alle 2std SPF 50+ nachschmieren)

Abendroutine: Reinigung → Tretinoin → 20 Min warten (mache immer mit Föhn trocken) → Azelaic Acid → Moisturizer

​

---

PEPTIDE


Melanotan-1 subkutan, abends.
MC1R-Agonist, stimuliert Melanogenese. Tan ohne stundenlange UV-Exposition.
Zusätzlich kaschiert er PIE optisch durch Kontrastreduktion rötliche Flecken fallen
auf gebräunter Haut weniger auf.
Loading: 0,5mg täglich 2 Wochen. Maintenance: 0,25-0,5mg alle 2-3 Tage mit UV.


GHK-Cu 2mg subkutan, abends.
Kupfer-Peptid, aktiviert Fibroblasten, fördert Kollagen- und Elastinsynthese.
Für Aknenarben und PIE über Geweberemodeling.
Sichtbare Effekte nach 8-12 Wochen.


Beide subkutan: Glaube aber jeder Nigger weiß heutzutage wie man injiziert.
​

---

NOOTROPIKA


Semax 1mg intranasal, morgens.
ACTH(4-7)-Analogon, erhöht BDNF, moduliert dopaminerge Transmission.
Für Fokus und kognitive Performance in der Klausurphase.
Cycling: 5 Tage ON / 2 Tage OFF.


Nimodipine 30mg oral, morgens.
Zerebraler Calcium-Kanal-Blocker, erhöht zerebrale Durchblutung. Synergiert direkt mit Semax
Semax verbessert Signalübertragung, Nimodipine verbessert Durchblutung.


Modafinil 100mg situativ
max 2-3x/Woche nur bei Klausuren. Nicht nach 10 Uhr nehmen.
​

---

PHYSIQUE


Tadalafil 5mg EOD.
PDE5-Hemmer, erhöht NO → mehr Blutvolumen im Muskel → Pump.
Durch lange HWZ (17,5h) stabiler State ohne Peaks.
​

---

Supplements (habe Geld deshalb sonst Cope)

​

Spoiler: Supplements

Supplement​	Timing​	Funktion​
Omeg a-3 Triglyzeride​	Mit Mahlzeit (Abends)​	EPA/DHA: Anti-inflammatorisch, Gehirnfunktion, Recovery. Als Veganer kritisch.​
Multivitamin​	Mit Mahlzeit (Morgens)​	Mikronährstoff-Baseline. Deckt B12, Zink, Eisen etc. ab.​
Vitamin D3 + K2​	Morgens mit Fett​	D3: Testosteron, Immunsystem, Knochen. K2: Kalzium in Knochen dirigieren.​
Elektrolyte​	Morgens und Intra​	Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium: Muskelkontraktion, Hydration.​
Kreatin​	Intra (eig egal wann)​	Erhöht intrazelluläre Phosphokreatin-Speicher → schnellere ATP-Resynthese → mehr Kraftausdauer, mehr Volumen im Muskel.​
Maltodextrin​	Intra-Workout​	Schnelle Glukose fuer ATP-Resynthese. Verhindert Katabolismus im Defizit.​
Kupfer​	Mit Mahlzeit (Abends)​	Kollagensynthese, Wundheilung, Pigmentierung. Wichtig bei Zink-Pause.​
Zink (pausiert 2 Wo.)​	-​	Pause wegen GHK-Cu-Interferenz. Danach wieder integrieren.​
Melatonin​	1h vor Schlafen​	Melatonin reguliert den zirkadianen Rhythmus über MT1/MT2-Rezeptoren im SCN​

​

​

---

Erster Guide ohne Ki HIlfe, aber war auch der letzte, habe an dieser Nigger Scheiße 1,5std geschrieben.

​

Bump

 

[lcberg04]

Immer mitdenken Leute, was für den einen funktioniert, muss nicht zwangsläufig für dich funktionieren. Also, nicht ahnungslos Kopieren!!

Cialis z.B kann, je nach individuellem Kontext, extrem toxisch sein.
In einem chronisch entzündlichen Milieu produziert das Immunsystem über die iNOS bereits massiv Stickstoffmonoxid (NO), lokal aber auch systemisch.
Wenn dann noch ein defizitärer Stoffwechsel (z.B. Glukosestoffwechsel-Störungen, Polymorphismen, Dysbiose) auf ein reduziertes antioxidatives Kapital trifft, entstehen in den Mitochondrien vermehrt Superoxid-Anionen durch Elektronenlecks.

Superoxid besitzt eine dominante Affinität zu Stickstoffmonoxid. Treffen beide aufeinander, entsteht hochtoxisches, biodestruktives Peroxynitrit.

Nutzt du in dieser Situation Cialis, passiert biochemisch evtl. folgendes:

GTP wird durch das Enzym Guanylatzyklase zu cGMP (Signal für Gefäßentspannung) katalysiert.
Cialis inhibiert das abbauende Enzym PDE-5 (daher der Name PDE-5 Hemmer).
->Die cGMP-Konzentration bleibt künstlich erhöht und das NO-Signal wird im gekippten pro-oxidativen Milieu fixiert.

-> NO ^ + Superoxid ^ -> ONOO- ^(Peroxynitrit).

-> Epigenetische DNA-Schädigung intranukleär, aber auch extranukleär (Mitochondrien-DNA).

-> Massive Immunreaktion, Mitochondrienstress, Kalziumeinstrom und konsekutiver ATP-Mangel durch Spannungsverlust in der Atmungskette.

L-Arginin, das essenzielle Substrat für die endotheliale NOS (eNOS) in den Blutgefäßen, wird vorzeitig aufgebraucht.
-> eNOS-Uncoupling: Die Gefäß-NOS produziert alternativ nun selbst Superoxid.

-> Paradoxer Blutdruckanstieg und paradoxe Erektionsstörungen durch Endothelstress.

-> Erneute Immunreaktion -> Teufelskreis.

Und das ist lediglich 1. möglicher Pfad.
Es gibt diverse bioplausible Wege wie vermeintlich förderliche Substanzen, in falschen Händen, bestehende Probleme verschlimmern.
Und das gilt auch für diverse Neutropische Substanzen.

Das ist überhaupt nicht relevant für 99% der Leute hier in unserem Alter GPTcel, das was du beschreibst betrifft eher Leute mit Vorerkrankungen wie Diabetes oder chronischen Entzündungen also meist Leute die sowieso schon Alt und nicht mehr ganz gesund sind (daher auch auf Cialis eher angewiesen sind). Cialis ist sonst eins sichersten Medikamente überhaupt in trials mit gesunden Leuten ohne Vorerkrankungen hatten weniger als 1% der Propanden überhaupt irgendwelche schweren Side effects.

Tadalafil pharmacokinetics in healthy subjects - PMC

To characterize tadalafil plasma pharmacokinetics in healthy subjects following single and multiple doses. Noncompartmental parameters were calculated for healthy subjects receiving a single 2.5–20-mg tadalafil dose in 13 clinical pharmacology ...

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

 

[lawenstn]

Das ist überhaupt nicht relevant für 99% der Leute hier in unserem Alter GPTcel, das was du beschreibst betrifft eher Leute mit Vorerkrankungen wie Diabetes oder chronischen Entzündungen also meist Leute die sowieso schon Alt und nicht mehr ganz gesund sind (daher auch auf Cialis eher angewiesen sind). Cialis ist sonst eins sichersten Medikamente überhaupt in trials mit gesunden Leuten ohne Vorerkrankungen hatten weniger als 1% der Propanden überhaupt irgendwelche schweren Side effects.

Tadalafil pharmacokinetics in healthy subjects - PMC

To characterize tadalafil plasma pharmacokinetics in healthy subjects following single and multiple doses. Noncompartmental parameters were calculated for healthy subjects receiving a single 2.5–20-mg tadalafil dose in 13 clinical pharmacology ...

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Sehe ich genauso, in der Theorie kannst du bei jedem Medikament diese Route runtergehen, was passieren könnte aber in der Realität ist die Wahrscheinlichkeit eher gering. Die allgemeine Gesundheit sollte der Leitfaden sein, eine junge gesunde Person kann so ein moderates Medikament wegstecken, heißt aber natürlich nicht das man alles einwerfen soll

 

[NoaA99]

Das ist überhaupt nicht relevant für 99% der Leute hier in unserem Alter GPTcel, das was du beschreibst betrifft eher Leute mit Vorerkrankungen wie Diabetes oder chronischen Entzündungen also meist Leute die sowieso schon Alt und nicht mehr ganz gesund sind (daher auch auf Cialis eher angewiesen sind). Cialis ist sonst eins sichersten Medikamente überhaupt in trials mit gesunden Leuten ohne Vorerkrankungen hatten weniger als 1% der Propanden überhaupt irgendwelche schweren Side effects.

Tadalafil pharmacokinetics in healthy subjects - PMC

To characterize tadalafil plasma pharmacokinetics in healthy subjects following single and multiple doses. Noncompartmental parameters were calculated for healthy subjects receiving a single 2.5–20-mg tadalafil dose in 13 clinical pharmacology ...

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

Sehe ich genauso, in der Theorie kannst du bei jedem Medikament diese Route runtergehen, was passieren könnte aber in der Realität ist die Wahrscheinlichkeit eher gering. Die allgemeine Gesundheit sollte der Leitfaden sein, eine junge gesunde Person kann so ein moderates Medikament wegstecken, heißt aber natürlich nicht das man alles einwerfen soll

Danke, dass du mir eine Studie zur Pharmakokinetik schickst und mir damit zeigst, dass du offenbar nicht ganz verstanden hast, wie diese zu interpretieren ist.

1. Es ist völlig irrelevant, ob die Wahrscheinlichkeit tendenziell niedrig oder hoch ist.
Ich habe lediglich aufgezeigt, dass jegliche Standardisierung durch Laien hier kritisch betrachtet werden muss, da diese wenig bis gar keine Ahnung von Systembiologie haben.
Eine Standardisierung ohne vorherige, spezifisch-relevante individuelle Bestandsaufnahme ist pharmakologischer Blindflug, und bestenfalls eine grobe Leitlinie. Die individuellen Konsequenzen lassen sich schlichtweg nicht klar einschätzen.

2. Pharmakokinetik ≠ Systemische Effekte. PK-Daten sind limitiert aussagekräftig für das, was ich hier anspreche.
Es wird, kurz gesagt, nicht erfasst.
Hättest du von der MaterieAhnung, wäre dir das bewusst.

3. Wir sprechen hier nicht über isolierte, kurzfristige Effekte bei „normalen“ Menschen, sondern primär über PED Nutzer, die hauptsächlich Non-Pharma-Grade Produkte intramuskulär, subkutan oder auf andere Wege zuführen.
Wenn du glaubst, diese Produkte hätten einen rein isolierten Einfluss und wären völlig unabhängig von Redox- oder Immunprozessen, dann verstehst du das System schlicht nicht.

4. Subklinische-Pathophysiologische-Konditionen sind keine Seltenheit mehr.
Stille Entzündungen, Darmprobleme oder diverse immunologische Dysfunktionen sind sehr wohl relevant, besonders Post-COVID/ Impfungen oder bei anderen chronischen Belastungen.
Und sie sind bei weitem nicht so selten, wie du es hier darstellst. Sie sind schleichend, still und können, je nach Stadium, durch Standard-Testungen nicht erkannt werden.
Nur weil 99% keine akuten Beschwerden haben, heißt das nicht, dass keine schleichenden, systemischen Schäden entstehen/ Verlust von System-Integrität.

5. Studienkritik??

 

[lcberg04]

Danke, dass du mir eine Studie zur Pharmakokinetik schickst und mir damit zeigst, dass du offenbar nicht ganz verstanden hast, wie diese zu interpretieren ist.

1. Es ist völlig irrelevant, ob die Wahrscheinlichkeit tendenziell niedrig oder hoch ist.
Ich habe lediglich aufgezeigt, dass jegliche Standardisierung durch Laien hier kritisch betrachtet werden muss, da diese wenig bis gar keine Ahnung von Systembiologie haben.
Eine Standardisierung ohne vorherige, spezifisch-relevante individuelle Bestandsaufnahme ist pharmakologischer Blindflug, und bestenfalls eine grobe Leitlinie. Die individuellen Konsequenzen lassen sich schlichtweg nicht klar einschätzen.

2. Pharmakokinetik ≠ Systemische Effekte. PK-Daten sind limitiert aussagekräftig für das, was ich hier anspreche.
Es wird, kurz gesagt, nicht erfasst.
Hättest du von der MaterieAhnung, wäre dir das bewusst.

3. Wir sprechen hier nicht über isolierte, kurzfristige Effekte bei „normalen“ Menschen, sondern primär über PED Nutzer, die hauptsächlich Non-Pharma-Grade Produkte intramuskulär, subkutan oder auf andere Wege zuführen.
Wenn du glaubst, diese Produkte hätten einen rein isolierten Einfluss und wären völlig unabhängig von Redox- oder Immunprozessen, dann verstehst du das System schlicht nicht.

4. Subklinische-Pathophysiologische-Konditionen sind keine Seltenheit mehr.
Stille Entzündungen, Darmprobleme oder diverse immunologische Dysfunktionen sind sehr wohl relevant, besonders Post-COVID/ Impfungen oder bei anderen chronischen Belastungen.
Und sie sind bei weitem nicht so selten, wie du es hier darstellst. Sie sind schleichend, still und können, je nach Stadium, durch Standard-Testungen nicht erkannt werden.
Nur weil 99% keine akuten Beschwerden haben, heißt das nicht, dass keine schleichenden, systemischen Schäden entstehen/ Verlust von System-Integrität.

5. Studienkritik??

JFL holy Strohmann.
Du versuchst hier mit deinem worst case "Smart-Boy"-Biochemie-Post den Kontext aber ganz schön zu deinen gunsten zu verändern. Ich habe nie behauptet dass Cialis "einen rein isolierten Einfluss hat", ich hab lediglich gesagt, dass der Körper eines gesunden jungen Menschen moderates Zeug wie Cialis problemlos wegsteckt (bzw hat kann sogar ein net positive effect auf die allgemeine Gesundheit haben).
OP nimmt keine auch Steroide (selbst wenn gibt es sicherlich kaum bzw keine Cases wo irgendein roider nur aufgrund von zusätzlicher einnahme von cialis irgendwelche schweren Side effects bekommt).
Und jetzt mal ehrlich Melanotan-1 und GHK-Cu?!?! Mal abgesehen dass es höchstwahrscheinlich irgendeine unterdosierte Rattenpisse von Telegram ist, werden die compounds im Zusammenhang mit Cialis wohl kaum kaum deine Peroxynitrit-Apokalypse auslösen und seine Mitochondrien frittieren. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein gesunder Teenie Herz-Kreislauf-Vorerkrankungen hat, ist auch extrem gering also spar dir die Panikmache für Leute, die wirklich kurz vor dem Organversagen stehen, und nicht für irgendwelche 16 jährige, die 5mg cialis für Pump nehmen. Cialis in ist extrem gut erforscht und ist eins der sichersten Medikamenten.

 

[til<3D]

JFL holy Strohmann.
Du versuchst hier mit deinem worst case "Smart-Boy"-Biochemie-Post den Kontext aber ganz schön zu deinen gunsten zu verändern. Ich habe nie behauptet dass Cialis "einen rein isolierten Einfluss hat", ich hab lediglich gesagt, dass der Körper eines gesunden jungen Menschen moderates Zeug wie Cialis problemlos wegsteckt (bzw hat kann sogar ein net positive effect auf die allgemeine Gesundheit haben).
OP nimmt keine auch Steroide (selbst wenn gibt es sicherlich kaum bzw keine Cases wo irgendein roider nur aufgrund von zusätzlicher einnahme von cialis irgendwelche schweren Side effects bekommt).
Und jetzt mal ehrlich Melanotan-1 und GHK-Cu?!?! Mal abgesehen dass es höchstwahrscheinlich irgendeine unterdosierte Rattenpisse von Telegram ist, werden die compounds im Zusammenhang mit Cialis wohl kaum kaum deine Peroxynitrit-Apokalypse auslösen und seine Mitochondrien frittieren. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein gesunder Teenie Herz-Kreislauf-Vorerkrankungen hat, ist auch extrem gering also spar dir die Panikmache für Leute, die wirklich kurz vor dem Organversagen stehen, und nicht für irgendwelche 16 jährige, die 5mg cialis für Pump nehmen. Cialis in ist extrem gut erforscht und ist eins der sichersten Medikamenten.

Danke, dass du mir eine Studie zur Pharmakokinetik schickst und mir damit zeigst, dass du offenbar nicht ganz verstanden hast, wie diese zu interpretieren ist.

1. Es ist völlig irrelevant, ob die Wahrscheinlichkeit tendenziell niedrig oder hoch ist.
Ich habe lediglich aufgezeigt, dass jegliche Standardisierung durch Laien hier kritisch betrachtet werden muss, da diese wenig bis gar keine Ahnung von Systembiologie haben.
Eine Standardisierung ohne vorherige, spezifisch-relevante individuelle Bestandsaufnahme ist pharmakologischer Blindflug, und bestenfalls eine grobe Leitlinie. Die individuellen Konsequenzen lassen sich schlichtweg nicht klar einschätzen.

2. Pharmakokinetik ≠ Systemische Effekte. PK-Daten sind limitiert aussagekräftig für das, was ich hier anspreche.
Es wird, kurz gesagt, nicht erfasst.
Hättest du von der MaterieAhnung, wäre dir das bewusst.

3. Wir sprechen hier nicht über isolierte, kurzfristige Effekte bei „normalen“ Menschen, sondern primär über PED Nutzer, die hauptsächlich Non-Pharma-Grade Produkte intramuskulär, subkutan oder auf andere Wege zuführen.
Wenn du glaubst, diese Produkte hätten einen rein isolierten Einfluss und wären völlig unabhängig von Redox- oder Immunprozessen, dann verstehst du das System schlicht nicht.

4. Subklinische-Pathophysiologische-Konditionen sind keine Seltenheit mehr.
Stille Entzündungen, Darmprobleme oder diverse immunologische Dysfunktionen sind sehr wohl relevant, besonders Post-COVID/ Impfungen oder bei anderen chronischen Belastungen.
Und sie sind bei weitem nicht so selten, wie du es hier darstellst. Sie sind schleichend, still und können, je nach Stadium, durch Standard-Testungen nicht erkannt werden.
Nur weil 99% keine akuten Beschwerden haben, heißt das nicht, dass keine schleichenden, systemischen Schäden entstehen/ Verlust von System-Integrität.

5. Studienkritik??

Lcberg hat es bereits auf den Punkt gebracht. Der Peroxynitrit-Pathway ist biochemisch korrekt dargestellt, aber der Kontext ist falsch. Das beschreibt ein pathologisches Milieu mit vorbestehender mitochondrialer Dysfunktion, chronischer Entzündung und oxidativem Stress – nicht einen metabolisch gesunden 18-Jährigen mit hs-CRP im Normbereich, normaler Nierenfunktion und keinen Komorbiditäten.
Der Unterschied zwischen ‘theoretisch möglich’ und ‘klinisch relevant’ ist entscheidend. Risikoabschätzung ohne Wahrscheinlichkeitsgewichtung ist keine Wissenschaft, das ist Worst-Case-Theater.
Ich habe Blutwerte geplant – genau damit ich nicht im Blindflug fliege. Das ist der Unterschied zwischen meinem Ansatz und dem Szenario das du beschreibst.

 

[NoaA99]

Lcberg hat es bereits auf den Punkt gebracht. Der Peroxynitrit-Pathway ist biochemisch korrekt dargestellt, aber der Kontext ist falsch. Das beschreibt ein pathologisches Milieu mit vorbestehender mitochondrialer Dysfunktion, chronischer Entzündung und oxidativem Stress – nicht einen metabolisch gesunden 18-Jährigen mit hs-CRP im Normbereich, normaler Nierenfunktion und keinen Komorbiditäten.
Der Unterschied zwischen ‘theoretisch möglich’ und ‘klinisch relevant’ ist entscheidend. Risikoabschätzung ohne Wahrscheinlichkeitsgewichtung ist keine Wissenschaft, das ist Worst-Case-Theater.
Ich habe Blutwerte geplant – genau damit ich nicht im Blindflug fliege. Das ist der Unterschied zwischen meinem Ansatz und dem Szenario das du beschreibst.

Ich stimme dir da sogar teilweise zu.
Als klinisch nicht relevant kann man es jedoch nicht zwangsläufig bezeichnen, und erst recht nicht auf Basis einer Studie, die sich isoliert mit der akuten Metabolisierung von Cialis beschäftigt.
Der Körper ist ein regulatorisches System, keine Einbahnstraße.
Ich habe lediglich davor gewarnt, voreilig Medikamente einzunehmen, indem man Alter oder vermeintlich unauffällige Routinebefunde (hs-CRP z.B. ist kein Routineparameter, so gut wie Niemand nimmt diesen Wert im Vorfeld ab) als definitives Äquivalent von Gesundheit betrachtet.
Das hat auch nichts mit smart-boy-Gehabe zu tun, es gibt reale Gründe, warum ich mich seit langer Zeit mit diesen Themen beschäftige und mich zum Beispiel regelmäßig mit meiner Schwester austausche, die einen Master in Biochemie besitzt und sich sehr wahrscheinlich weit besser auskennt als die Kinder hier, die teilweise versuchen, biochemische Plausibilitäten anhand einzelner, nicht-relevanter Praxisstudien zu widerlegen und mich anschließend unpassend als Panikmacher darstellen, obwohl das offensichtlich gar nicht meine Absicht war.

Ja, im Durchschnitt wird Cialis keine Probleme verursachen, insbesondere wenn man es isoliert konsumiert, das habe ich auch nie so dargestellt, wie hier behauptet wird.
Aber in Symbiose mit anderen Substanzen oder bei systemischen Funktionsstörungen, z.B. bedingt durch ererbte oder erworbene Polymorphismen (die wir alle bis zu einem gewissen Grad haben, der eine mehr, der andere weniger), besteht sehr wohl eine reelle Chance, die hier teilweise untermauert wird.
Es wundert mich nicht, dass diese vorsichtige Herangehensweise in der Megalomanie der heutigen Jugend als vollkommen unbegründet wahrgenommen wird, so als sei Medizin reine Wahrscheinlichkeitsrechnung und damit Glückssache.
So geht man meiner Meinung nach einfach nicht vernünftig und smart an die Sache heran.

 

[til<3D]

Ich stimme dir da sogar teilweise zu.
Als klinisch nicht relevant kann man es jedoch nicht zwangsläufig bezeichnen, und erst recht nicht auf Basis einer Studie, die sich isoliert mit der akuten Metabolisierung von Cialis beschäftigt.
Der Körper ist ein regulatorisches System, keine Einbahnstraße.
Ich habe lediglich davor gewarnt, voreilig Medikamente einzunehmen, indem man Alter oder vermeintlich unauffällige Routinebefunde (hs-CRP z.B. ist kein Routineparameter, so gut wie Niemand nimmt diesen Wert im Vorfeld ab) als definitives Äquivalent von Gesundheit betrachtet.
Das hat auch nichts mit smart-boy-Gehabe zu tun, es gibt reale Gründe, warum ich mich seit langer Zeit mit diesen Themen beschäftige und mich zum Beispiel regelmäßig mit meiner Schwester austausche, die einen Master in Biochemie besitzt und sich sehr wahrscheinlich weit besser auskennt als die Kinder hier, die teilweise versuchen, biochemische Plausibilitäten anhand einzelner, nicht-relevanter Praxisstudien zu widerlegen und mich anschließend unpassend als Panikmacher darstellen, obwohl das offensichtlich gar nicht meine Absicht war.

Ja, im Durchschnitt wird Cialis keine Probleme verursachen, insbesondere wenn man es isoliert konsumiert, das habe ich auch nie so dargestellt, wie hier behauptet wird.
Aber in Symbiose mit anderen Substanzen oder bei systemischen Funktionsstörungen, z.B. bedingt durch ererbte oder erworbene Polymorphismen (die wir alle bis zu einem gewissen Grad haben, der eine mehr, der andere weniger), besteht sehr wohl eine reelle Chance, die hier teilweise untermauert wird.
Es wundert mich nicht, dass diese vorsichtige Herangehensweise in der Megalomanie der heutigen Jugend als vollkommen unbegründet wahrgenommen wird, so als sei Medizin reine Wahrscheinlichkeitsrechnung und damit Glückssache.
So geht man meiner Meinung nach einfach nicht vernünftig und smart an die Sache heran.

Fair enough – der ursprüngliche Punkt war Vorsicht, nicht Panikmache, das hab ich jetzt verstanden. Polymorphismen und stille Entzündungen als Risikofaktor sind legitim, und hs-CRP als Routineparameter fehlt tatsächlich bei den meisten. Das ist ein valider Hinweis den ich ins Protokoll aufnehme. Die Schärfe in der Diskussion war unnötig von beiden Seiten.“

 

[zigeuner]

Ich stimme dir da sogar teilweise zu.
Als klinisch nicht relevant kann man es jedoch nicht zwangsläufig bezeichnen, und erst recht nicht auf Basis einer Studie, die sich isoliert mit der akuten Metabolisierung von Cialis beschäftigt.
Der Körper ist ein regulatorisches System, keine Einbahnstraße.
Ich habe lediglich davor gewarnt, voreilig Medikamente einzunehmen, indem man Alter oder vermeintlich unauffällige Routinebefunde (hs-CRP z.B. ist kein Routineparameter, so gut wie Niemand nimmt diesen Wert im Vorfeld ab) als definitives Äquivalent von Gesundheit betrachtet.
Das hat auch nichts mit smart-boy-Gehabe zu tun, es gibt reale Gründe, warum ich mich seit langer Zeit mit diesen Themen beschäftige und mich zum Beispiel regelmäßig mit meiner Schwester austausche, die einen Master in Biochemie besitzt und sich sehr wahrscheinlich weit besser auskennt als die Kinder hier, die teilweise versuchen, biochemische Plausibilitäten anhand einzelner, nicht-relevanter Praxisstudien zu widerlegen und mich anschließend unpassend als Panikmacher darstellen, obwohl das offensichtlich gar nicht meine Absicht war.

Ja, im Durchschnitt wird Cialis keine Probleme verursachen, insbesondere wenn man es isoliert konsumiert, das habe ich auch nie so dargestellt, wie hier behauptet wird.
Aber in Symbiose mit anderen Substanzen oder bei systemischen Funktionsstörungen, z.B. bedingt durch ererbte oder erworbene Polymorphismen (die wir alle bis zu einem gewissen Grad haben, der eine mehr, der andere weniger), besteht sehr wohl eine reelle Chance, die hier teilweise untermauert wird.
Es wundert mich nicht, dass diese vorsichtige Herangehensweise in der Megalomanie der heutigen Jugend als vollkommen unbegründet wahrgenommen wird, so als sei Medizin reine Wahrscheinlichkeitsrechnung und damit Glückssache.
So geht man meiner Meinung nach einfach nicht vernünftig und smart an die Sache heran.

Um auch noch meinen - mit hoher Wahrscheinlichkeit nach - unnötigen Senf hinzuzugeben: Ja, die von dir vorhin beschriebene Megalomanie ist sicher bis zu einem gewissen Teil ein Kind unserer Zeit. Fluch und Segen zugleich für eine „Informations Gesellschaft“.

Ich kann ebenso nur aus eigener Erfahrung sprechen. Wenn man mit 16, 17, oder gar noch jünger groß wird und auf diversen sozialen Medien Personen des öffentlichen Lebens wahrnimmt wie sie mit Studien / Übersichtsarbeiten herumwerfen um teils experimentelle oder noch nicht zugelassenen Arzneistoffen zu bewerben (siehe den Peptide Hype welcher aus dem angloamerikanischen Raum auch bei uns eingehalten hat) ist es bedenklich.
In diesem Forum sehen wir es ja auch tagtäglich zu Hauf. oftmals wird nun einmal nur wiedergegeben was der Lieblings influencer von sich gegen hat bzw. Die biochemische Erläuterung brav stupide auswendig gelernt ohne sich näher oder mit der nötigen tiefe befasst zu haben. Beispiel aus meinem eigenem Leben: Ist es gut, wenn ein sagen wit 16 jähriger lernt, dass die gründe für (rein!) androgenetisch bedingten Haarausfall der Metabolit DHT von Testosteron ist und welches Enzym dafür verantwortlich ist? Ja sicher. Fällt es ihm wahrscheinlich schwer dies richtig einzuordnen mit den bestehenden Nebenwirkungen und den nicht endenwollenden Beiträgen auf Reddit, .org oder sonst welchen Foren? Ganz gewiss. Hinzu kommen dann jegliche - ich nenne sie jetzt Mal leider etwas abwertend und pauschalisiert (Buzzword ah) „Gurus“ die einem dann auf Instagram, tiktok und co. Über den geheimen tatsächlichen Grund aufklären wieso man AGA hat. Und beeinflusst durch Angst / Furcht vor den Nebenwirkungen eines Medikamentes (mit all seinem fear mongering) fällt dann die rationale Entscheidungsfindung zischen Arzt und Patient weg.

Ein anderes Beispiel wäre ja das Kontrazeptikum der Pille, welche auch nur dann verschrieben werden sollte wenn es zu einer hinreichenden Aufklärung seitens des Klinikers / behandelnden Arztes gekommen ist und die Patientin sich der potentiellen Risiken auch wirklich nachhaltig bewusst ist. Aber um den langen schwafel jetzt abzukürzen: Meines Erachtens sind die jungen Kids nicht vollkommen selbst daran schuld - sie sind halt „Kinder unserer Zeit“ und es ist tausendmal verlockender eine schnelle Meinung zu einem pharmakologischen Thema zu finden / sich zu bilden wenn man 24/7 durch den Algo eine Meinung / eine ganz bestimmte Art und weiße der Präsentation von Studien und Evidenz durch Leute wie Christian Wolff, Iron Mike und co. Bekommt. Nicht das die beiden genannten per tu NUR schlecht wären oder NUR das non plus Ultra der wissenschaftlichen Kommunikation von Papers.

 

[NoaA99]

Um auch noch meinen - mit hoher Wahrscheinlichkeit nach - unnötigen Senf hinzuzugeben: Ja, die von dir vorhin beschriebene Megalomanie ist sicher bis zu einem gewissen Teil ein Kind unserer Zeit. Fluch und Segen zugleich für eine „Informations Gesellschaft“.

Ich kann ebenso nur aus eigener Erfahrung sprechen. Wenn man mit 16, 17, oder gar noch jünger groß wird und auf diversen sozialen Medien Personen des öffentlichen Lebens wahrnimmt wie sie mit Studien / Übersichtsarbeiten herumwerfen um teils experimentelle oder noch nicht zugelassenen Arzneistoffen zu bewerben (siehe den Peptide Hype welcher aus dem angloamerikanischen Raum auch bei uns eingehalten hat) ist es bedenklich.
In diesem Forum sehen wir es ja auch tagtäglich zu Hauf. oftmals wird nun einmal nur wiedergegeben was der Lieblings influencer von sich gegen hat bzw. Die biochemische Erläuterung brav stupide auswendig gelernt ohne sich näher oder mit der nötigen tiefe befasst zu haben. Beispiel aus meinem eigenem Leben: Ist es gut, wenn ein sagen wit 16 jähriger lernt, dass die gründe für (rein!) androgenetisch bedingten Haarausfall der Metabolit DHT von Testosteron ist und welches Enzym dafür verantwortlich ist? Ja sicher. Fällt es ihm wahrscheinlich schwer dies richtig einzuordnen mit den bestehenden Nebenwirkungen und den nicht endenwollenden Beiträgen auf Reddit, .org oder sonst welchen Foren? Ganz gewiss. Hinzu kommen dann jegliche - ich nenne sie jetzt Mal leider etwas abwertend und pauschalisiert (Buzzword ah) „Gurus“ die einem dann auf Instagram, tiktok und co. Über den geheimen tatsächlichen Grund aufklären wieso man AGA hat. Und beeinflusst durch Angst / Furcht vor den Nebenwirkungen eines Medikamentes (mit all seinem fear mongering) fällt dann die rationale Entscheidungsfindung zischen Arzt und Patient weg.

Ein anderes Beispiel wäre ja das Kontrazeptikum der Pille, welche auch nur dann verschrieben werden sollte wenn es zu einer hinreichenden Aufklärung seitens des Klinikers / behandelnden Arztes gekommen ist und die Patientin sich der potentiellen Risiken auch wirklich nachhaltig bewusst ist. Aber um den langen schwafel jetzt abzukürzen: Meines Erachtens sind die jungen Kids nicht vollkommen selbst daran schuld - sie sind halt „Kinder unserer Zeit“ und es ist tausendmal verlockender eine schnelle Meinung zu einem pharmakologischen Thema zu finden / sich zu bilden wenn man 24/7 durch den Algo eine Meinung / eine ganz bestimmte Art und weiße der Präsentation von Studien und Evidenz durch Leute wie Christian Wolff, Iron Mike und co. Bekommt. Nicht das die beiden genannten per tu NUR schlecht wären oder NUR das non plus Ultra der wissenschaftlichen Kommunikation von Papers.

Bin ich absolut daccord mit, auch wenn ich stets sage, dass es nur eine persönliche Ansicht ist und niemals als endgültige Wahrheit vorausgesetzt werden sollte. Verschiedene Perspektiven zu betrachten ist wichtig, und eine absolute Wahrheit können wir wohl kaum fassen.

Die digitale Transparenz und der damit verbundene soziale Druck führen zu Unbedachtheit, Ungeduld und damit gesteigertem Risikoverhalten, da selektive Inhalte in einer Schwarz-Weiß-Dynamik präsentiert werden, die auf dem individuellen Bias basieren.

Komplexe Sachverhalte werden vereinfacht und auf das Individuum zugeschnitten, was sie scheinbar zugänglicher macht, aber tatsächlich die Fähigkeit zu fachlich-rationalen und vor allem nachhaltigen Entscheidungen erschwert, da falsche Kompetenz suggeriert wird.
Man objektiviert scheinbar logische Kaskaden, ohne die Grundlagen von der Pike auf zu verstehen. In dem Fall die Physik als Rahmen/ übergeordnete Gesetzesmäßigkeit und die Biochemie, die in den Organismen und auf der Erde operiert.
Am Häufigsten sieht man das immer an permanenten Vereinfachungen wie (A) HGH -> (B) Zunahme an Knochenmasse, die wie oben besprochene vereinfachte Einbahnstraße.
Weil für Person 1 A zu B führt, bedeutet das nicht, dass für Person 2 A zu B führt.

Durch die Vergrößerung der digitalen Bandbreite, Vergleichsgruppen, Informationen, pp. setzen wir uns unweigerlich mit polarisierten Extremen auseinander.
Unsere biologische Grundprogrammierung wird stimuliert, wahrgenommen, verarbeitet/ verwertet und angepasst, sodass die psychologische Dissoziation zwischen Realität und Schein verstärkt wird.
Du befindest dich im ständigen Überlebenskampf.
Das geschieht, bis kontinuierlicher Reiz zu einer genetischen Anpassung, reversibel oder irreversibel, und letztendlich einer Fixierung führt, einer Art Feinjustierung oder Sensibilisierung.
Du befindest dich dann möglicherweise in einem Teufelskreis, der sich über Generationen hinweg anpasst, fast wie eine epigenetische Manifestation dieser fortlaufenden Chronologie.


Ja, die Kandidaten sehe ich schon länger etwas kritisch. Ich habe Videos gesehen, in denen fatale Fachfehler gemacht wurden, ohne dass jemand darauf hinweist.
Beide promovieren bzw. standardisieren Substanzen und Plattformen, indem sie verallgemeinernde Mehrwerte unterstellen.

Ein kognitives Overlay, soziale übereinstimmende Einflüsse durch den Algorithmus (z. B. Nutzung vieler Gleichaltriger) und natürlich Überzeugung durch z.B. Fachterminologie und ärztliche Beaufsichtigung, suggerieren Sicherheit.
Mike ist sicherlich ein Marketinggenie und sehr gebildet, aber wenn es um Biochemie geht, sehe ich keinerlei vollständige Validität.
Wie du erwähnt hast, wirken beide oberflächlich sehr kompetent, differenzieren und kritisieren berechtigt, aber vereinfachen komplexe Sachverhalte für die Allgemeinheit, was lobenswert ist, aber auch mit dem Hintergrundrauschen von Verharmlosung und Verallgemeinerung einhergeht aka. Selbsttherapie.
Da kann er noch so oft betonen, nur mit Experten zu arbeiten, wenn er gleichzeitig einen Peptidshop mit Research-Produkten von fragwürdiger Herkunft bewirbt, dann ist das kein Paradoxon, sondern einfach rechtsgemäßes Marketing.
Es sieht nur wie ein Widerspruch aus, wenn man glaubt, Mike ginge es primär um die Gesundheit der Leute.

 

[spermiel]

MEIN KOMPLETTER STACK – Skincare, Nootropika & Physique Protokoll
(keine Roids oder harte Substanzen)


Ihr kennt wahrscheinlich meinen Socialmaxxing Guide

https://looksmax.org/threads/vom-incel-zum-teilzeit-incel-socialmaxxing-guide.1936059/

Heute zeige ich euch was hinter der Transformation steckt mein komplettes Protokoll. Alles was ich nehme, warum ich es nehme, und wie ich es anwende.

Spoiler: Music for reading 📚🎧

​

---

SKINCARE


Tretinoin 0,05% ist die Basis von allem.
Vitamin-A-Derivat, beschleunigt den Keratinozyten-Turnover, verhindert Porenverstopfung, stimuliert Kollagen. Abends, erbsengroße Menge, trockene Haut. Die ersten 6-8 Wochen purgt die Haut, das ist normal, nicht abbrechen.


Azelaic Acid 20% morgens.
Hemmt Tyrosinase, reduziert PIE, antibakteriell. Zusammen mit Tretinoin ein Traum.


Niacinamide 10% (The Ordinary)
Hab ich zuletzt dazugenommen. Hemmt Melanosom Transfer, stärkt die Hautbarriere, reduziert Rötung. Dritter Baustein den ich am Anfang vergessen hatte.


Morgenroutine: Reinigung → Niacinamide → Azelaic Acid → SPF 50+ (alle 2std SPF 50+ nachschmieren)

Abendroutine: Reinigung → Tretinoin → 20 Min warten (mache immer mit Föhn trocken) → Azelaic Acid → Moisturizer

​

---

PEPTIDE


Melanotan-1 subkutan, abends.
MC1R-Agonist, stimuliert Melanogenese. Tan ohne stundenlange UV-Exposition.
Zusätzlich kaschiert er PIE optisch durch Kontrastreduktion rötliche Flecken fallen
auf gebräunter Haut weniger auf.
Loading: 0,5mg täglich 2 Wochen. Maintenance: 0,25-0,5mg alle 2-3 Tage mit UV.


GHK-Cu 2mg subkutan, abends.
Kupfer-Peptid, aktiviert Fibroblasten, fördert Kollagen- und Elastinsynthese.
Für Aknenarben und PIE über Geweberemodeling.
Sichtbare Effekte nach 8-12 Wochen.


Beide subkutan: Glaube aber jeder Nigger weiß heutzutage wie man injiziert.
​

---

NOOTROPIKA


Semax 1mg intranasal, morgens.
ACTH(4-7)-Analogon, erhöht BDNF, moduliert dopaminerge Transmission.
Für Fokus und kognitive Performance in der Klausurphase.
Cycling: 5 Tage ON / 2 Tage OFF.


Nimodipine 30mg oral, morgens.
Zerebraler Calcium-Kanal-Blocker, erhöht zerebrale Durchblutung. Synergiert direkt mit Semax
Semax verbessert Signalübertragung, Nimodipine verbessert Durchblutung.


Modafinil 100mg situativ
max 2-3x/Woche nur bei Klausuren. Nicht nach 10 Uhr nehmen.
​

---

PHYSIQUE


Tadalafil 5mg EOD.
PDE5-Hemmer, erhöht NO → mehr Blutvolumen im Muskel → Pump.
Durch lange HWZ (17,5h) stabiler State ohne Peaks.
​

---

Supplements (habe Geld deshalb sonst Cope)

​

Spoiler: Supplements

Supplement​	Timing​	Funktion​
Omeg a-3 Triglyzeride​	Mit Mahlzeit (Abends)​	EPA/DHA: Anti-inflammatorisch, Gehirnfunktion, Recovery. Als Veganer kritisch.​
Multivitamin​	Mit Mahlzeit (Morgens)​	Mikronährstoff-Baseline. Deckt B12, Zink, Eisen etc. ab.​
Vitamin D3 + K2​	Morgens mit Fett​	D3: Testosteron, Immunsystem, Knochen. K2: Kalzium in Knochen dirigieren.​
Elektrolyte​	Morgens und Intra​	Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium: Muskelkontraktion, Hydration.​
Kreatin​	Intra (eig egal wann)​	Erhöht intrazelluläre Phosphokreatin-Speicher → schnellere ATP-Resynthese → mehr Kraftausdauer, mehr Volumen im Muskel.​
Maltodextrin​	Intra-Workout​	Schnelle Glukose fuer ATP-Resynthese. Verhindert Katabolismus im Defizit.​
Kupfer​	Mit Mahlzeit (Abends)​	Kollagensynthese, Wundheilung, Pigmentierung. Wichtig bei Zink-Pause.​
Zink (pausiert 2 Wo.)​	-​	Pause wegen GHK-Cu-Interferenz. Danach wieder integrieren.​
Melatonin​	1h vor Schlafen​	Melatonin reguliert den zirkadianen Rhythmus über MT1/MT2-Rezeptoren im SCN​

​

​

---

Erster Guide ohne Ki HIlfe, aber war auch der letzte, habe an dieser Nigger Scheiße 1,5std geschrieben.

​

Valid nehme exact dasselbe außer was die nootropics angeht? Hast du Gefühle semax bringt dir wirklich was oder nur Placebo? Studienlage ist nicht sehr seriös

 

[zigeuner]

Bin ich absolut daccord mit, auch wenn ich stets sage, dass es nur eine persönliche Ansicht ist und niemals als endgültige Wahrheit vorausgesetzt werden sollte. Verschiedene Perspektiven zu betrachten ist wichtig, und eine absolute Wahrheit können wir wohl kaum fassen.

Die digitale Transparenz und der damit verbundene soziale Druck führen zu Unbedachtheit, Ungeduld und damit gesteigertem Risikoverhalten, da selektive Inhalte in einer Schwarz-Weiß-Dynamik präsentiert werden, die auf dem individuellen Bias basieren.

Komplexe Sachverhalte werden vereinfacht und auf das Individuum zugeschnitten, was sie scheinbar zugänglicher macht, aber tatsächlich die Fähigkeit zu fachlich-rationalen und vor allem nachhaltigen Entscheidungen erschwert, da falsche Kompetenz suggeriert wird.
Man objektiviert scheinbar logische Kaskaden, ohne die Grundlagen von der Pike auf zu verstehen. In dem Fall die Physik als Rahmen/ übergeordnete Gesetzesmäßigkeit und die Biochemie, die in den Organismen und auf der Erde operiert.
Am Häufigsten sieht man das immer an permanenten Vereinfachungen wie (A) HGH -> (B) Zunahme an Knochenmasse, die wie oben besprochene vereinfachte Einbahnstraße.
Weil für Person 1 A zu B führt, bedeutet das nicht, dass für Person 2 A zu B führt.

Durch die Vergrößerung der digitalen Bandbreite, Vergleichsgruppen, Informationen, pp. setzen wir uns unweigerlich mit polarisierten Extremen auseinander.
Unsere biologische Grundprogrammierung wird stimuliert, wahrgenommen, verarbeitet/ verwertet und angepasst, sodass die psychologische Dissoziation zwischen Realität und Schein verstärkt wird.
Du befindest dich im ständigen Überlebenskampf.
Das geschieht, bis kontinuierlicher Reiz zu einer genetischen Anpassung, reversibel oder irreversibel, und letztendlich einer Fixierung führt, einer Art Feinjustierung oder Sensibilisierung.
Du befindest dich dann möglicherweise in einem Teufelskreis, der sich über Generationen hinweg anpasst, fast wie eine epigenetische Manifestation dieser fortlaufenden Chronologie.


Ja, die Kandidaten sehe ich schon länger etwas kritisch. Ich habe Videos gesehen, in denen fatale Fachfehler gemacht wurden, ohne dass jemand darauf hinweist.
Beide promovieren bzw. standardisieren Substanzen und Plattformen, indem sie verallgemeinernde Mehrwerte unterstellen.

Ein kognitives Overlay, soziale übereinstimmende Einflüsse durch den Algorithmus (z. B. Nutzung vieler Gleichaltriger) und natürlich Überzeugung durch z.B. Fachterminologie und ärztliche Beaufsichtigung, suggerieren Sicherheit.
Mike ist sicherlich ein Marketinggenie und sehr gebildet, aber wenn es um Biochemie geht, sehe ich keinerlei vollständige Validität.
Wie du erwähnt hast, wirken beide oberflächlich sehr kompetent, differenzieren und kritisieren berechtigt, aber vereinfachen komplexe Sachverhalte für die Allgemeinheit, was lobenswert ist, aber auch mit dem Hintergrundrauschen von Verharmlosung und Verallgemeinerung einhergeht aka. Selbsttherapie.
Da kann er noch so oft betonen, nur mit Experten zu arbeiten, wenn er gleichzeitig einen Peptidshop mit Research-Produkten von fragwürdiger Herkunft bewirbt, dann ist das kein Paradoxon, sondern einfach rechtsgemäßes Marketing.
Es sieht nur wie ein Widerspruch aus, wenn man glaubt, Mike ginge es primär um die Gesundheit der Leute.

Freilich, wir können uns in gewisser Maßen lediglich durch Evidenz und wissenschaftliche Erkenntnis unserer objektiven Realität lediglich annähern, um es mit Andreas Tenzer zu sagen: „Wissenschaft ist der neueste Stand bewiesener Irrtümer“.

Vereinfachungen sind und sollte immer der einstieg sein für junge, angehende Denker. Wir benutzen ja Analogien und Modelle nicht ohne Grund und sie sind deshalb und heißen ja nun einmal dadurch „Modell“ um eben die Abbildung der Objektiven, tatsächlichen Wirklichkeit zu faßen, ja zu begreifen. Ein jeder Schüler und Student wird diese benötigen um das Denken in diesen Modellen bzw. Systemen erlernen zu können. Oder es zumindest zu versuchen.

„Die Objektivierung logischer Kaskaden“ wie du schriebst ist an und für sich nicht das gefährliche für das einzelne Individuum - viel mehr die von dir ins treffen geführte Vereinfachung. Und sein wir uns ehrlich, „Wissenschaft“ ja vor allem unsere heiß geliebte Biochemie ist so komplex, dass die meisten Ärzte nach Ende ihres Studiums nun einmal auch nicht alles mehr wissen (können - nehme sie in Schutz) wenn man sich etwas tiefer damit auseinander setzt. Realistisch im Klinik Alltag „So ist die Leitlinie“ so mache wir es auch. Unhinterfragt und standardisiert. Dies soll jetzt kein reiner Vorwurf sein, wir müssen (leider - ich hätte in einer perfekten Welt ja in einer wünschenswerten Utopie es auch gern anders) hinnehmen dass ein Gesundheitssystem und seine Mechanismen auf Effizienz und Erfolg auf Masse getrimmt ist. Mit Sicherheit ist das eine folge unseres derzeitigem herrschende Wirtschaftssystem (nein ich hole zu keinem Generallschlag gegen den Kapitalismus aus, lasse aber in Erinnerung dass es in der Geschichte noch andere Modelle gab, grüße an den Merkantilismus). Auf Masse muss das System die überwältigende Mehrheit der Patienten erfolgreich therapieren (auch wenn „Erfolg“ anscheinend im Auge des Betrachters liegt … den Seitenhieb konnt ich mir net verkneifen).

durch eben jene Leitlinien hat man etwas worauf man sich berufen kann, als Klinik. Es ist State of the Art - was eben nicht heißen muss, dass sich eine Leitlinie nicht grob irren kann und deren Aktualität auf Grund zahlreicher neuer Erkenntnisse innerhalb der akademischen Forschung abgelaufen ist. Bestes Beispiel wäre hier das Hühnerei und die Guideline der american heart association. 2018 wurde es zurecht als Risiko gestrichen - aber die Evidenz hat sogar schon in den 70er 80er erstmals durch McGill et. All aufgezeigt dass dem nicht so ist (und Ancel Key‘s abstruse fett Theorie aus den 50er schon früher widerlegt - die sich ja bei den meisten in der normal Bevölkerung bis heute hartnäckig hält). Schließlich kamen dann in den 90er die wirklich erhärtenden Daten publiziert wurden ( glaube Hu. Et all? Vielleicht rede ich jetzt eine Schwachsinn bitte mich ansonsten zu korrigieren - man kann es selber nach recherchieren). Was zeigt uns das also? πάντα ῥεῖ - Panta rhei - alles fließt.

Oder nochmals anders: „DHT lässt deine Haare minituarisieren, deshalb hilft ein Finasterid oder Dutasterid weil es DHT senkt!“
Ja die Aussage ist nicht falsch aber auch nicht detailliert korrekt - oder eben vorhin dein Beispiel mit Somatropin und Knochenwachstum. Sicher ist es eine Vereinfachung die in groben Zügen die Wirklichkeit beschreibt, aber es ist eben nicht so einfach. Was passiert denn in der Kopfhaut wirklich?

Nun am androgen Rezeptor dockt das DHT an und verändert das Milieu der dermalen Papillen Zellen. (ist übrigens messenchymales Gewebe - für alle die sich an die drei Keimblätter im 1. Semester Medizin / Embriologie zurück erinnern und es gehasst haben - ja hauptsächlich entsteht es aus dem Mesoderm, nur kleinen Teil Ekto- und Endtoderm). Die Dermale Papille bzw ihre Zellen = DPC ist nun einem veränderten Sekretom ausgeliefert wodurch es zur Hemmung der anabolen Signale bei gleichzeitiger
Förderung katagener/miniaturisierender Signale kommt. DPCs ändern unter DHT ihr Sekretom: mehr TGF-β1, DKK1, PGD₂, inflammatorische/stressassoziierte Signale; weniger günstige anagene Signale. Und das ist noch immer Stärksten vereinfacht dargestellt weil ich A) unser aller Lieblings Interleukin, IL-6 und inflammatorische Mediatoren, weggelassen habe und B) über TGF-β-Signaling, Wnt/β-Catenin-Hemmung, Prostaglandin-Signalachsen, ROS / oxidativer Stress / Seneszenz einen eigenen Thread füllen könnte.

warum ich das so ausgeführt habe: Woher soll ein 16, ja 17 jähriger wissen oder verstehen können, was die drei Keimblätter, Interleukin 6 oder DPC‘s sind wenn er Geheimratsecken und lichtes Haupthaar bekommt und nach Lösungen für sein Problem sucht. Oder gar der fertige Dermatologe nach seiner 6 jährigen Facharzt Ausbildung - der hat von den genannten Siganlwegen weder Dunst noch Blasen, was auch nicht sein Job primär ist wenn wir ehrlich sind (ausgenommen er geht in die Forschung). Und ich habe jetzt bewusst die Folgen vom Eingreifen in das fragile System des humanen Endokrinums bewusst weggelassen, die Nebenwirkungen sind hinreichend bekannt (oder auch nicht) in diesem Forum / von einigen Nutzern.
Da muss man halt sagen es gilt für jedes Medikament - es hat seine potenziellen Nebenwirkungen und man muss so ehrlich sein mit jeder Entscheidung gehe ich die Konsequenz ein mit ihren möglichen Folgen leben zu müssen. Sei es eine Nebenwirkung von einem Verschreibungspflichtigem Medikament durch einen Arzt, sei es durch rational gesehen dumme Entscheidungen wie der Konsum von Alkohol oder Tabak weil es in dem Moment individuell für das subjektive Empfinden des Individuums seine Lebensqualität steigert (oder der Kuchen bei einer Familien Feier der Wsl wenig förderliche Mikro / Makronährstoffe hat) - was jetzt keine Rechtfertigung für ein hedonistisches oder durch Völlerei bestimmtes Leben sein soll. Es zeigt viel mehr den schwierigen Akt der Balance auf, zwischen Dingen die rational / faktisch Lebenszeit / Gesundheit Kosten auf Grund von anderer Vorteile. familiäre Momente oder durch gewisse pharmakologische oder plastisch chirurgische Eingriffe erzielte Zufriedenheit mit dem Selbstbild. Wo und wann zieht man die grenze? Schwierig sage ich -pauschale Antwort darauf scheint unseriös zu sein.


Gerade die hormonellen Regelkreise sind durch ihre gegenseitige Abhängigkeit so filigran miteinander verbunden das jeder Eingriff / jede Störung ihre Auswirkungen haben KANN. Wie du richtig sagtest: Weil etwas für / bei A klappt heißt es nicht, dass es auf B umklappbar ist.


Im Bezug auf vorhin mit dem Ei und er Leitlinie nochmal: Wieso aber wird dann Leitlinien wissen erst so spät angepasst?

Diese Kritiken sind dann oft die Einfallstore für all jene die „Der Wissenschaft“ allgemein skeptisch gegenüber stehen. Wobei ja in sich schon meiner Meinung nach eine Verallgemeinerung zu „einer Wissenschaft“ schon für höchst bedenklich halte, geht sie doch am Erkenntnis Gewinn vorbei. Skeptizismus gegenüber Institutionen oder Fachgesellschaften ist auch per tu nichts negatives, problematisch wird es erst dann, wenn man selber gefährlicher Halbwissender ist und glaubt mit einem ungeheurem maß an Selbstüberschätzung es ganz genau absolut zu wissen (Grüße an Dunning Krüger an der stelle) von dem Effekt würde ich meinen, dass ganz stark einige hier darunter leiden.


Ja die Anpassung und der chronische Überlebenskampf: wohlmöglich die treibende Kraft die potenziert wird durch die immanente Stimulation durch besagte App‘s welche auf die ältesten und primitivsten Areale unseres Hirns abzielen, ja gar auf unsere animalischen Wurzeln. Mich hat wahnsinnig fasziniert deine Analogie zur Epigenetik - siehst du etwa das Potential, dass die Nische des Looksmaxxing sich zu einem Teil der Evolution bzw der getriebenen „sexuellen Selektion“ entwickelt? Ich mein hier könnten wir ein unfassbar spannendes Faß öffnen im Vergleich Sexuelle versus Natürliche Selektion die gern vom Laien vertauscht oder gleichgesetzt werden. Hei was denke ich da an den schönen Pfau, so ein schönes Rad und Doch kein „Überflieger“

Ich würde auch hier mit Dir daccord gehen - es wäre zu kurz gegriffen Mike vorzuwerfen gar keine Ahnung in Sachen human Genetik bzw Biochemie zu haben. Auch im Vergleich zu andern scheint er erstens Studien wirklich ernsthaft zu lesen und nicht nur aus der Conclusion oder dem Abstrakt raus zu zitieren und auch sie zum teil zu verstehen und kritisch / richtig einzuordnen. gleichzeitig nutzt er seine Rhetorik, die man neidlos ihm anerkennen muss, eben zu seinem finanziellen erfolg und verpackt teils Information einseitig / so dass es in sein Geschäftsmodell passt - Vice versa Christian Wolf in seiner Nische mit dem Protein und oder Süßstoffe Verstoffwechselung derer und so weiter.

 

[vincmog]

wie bekommt ihr tret?

 

[Gutenberg]

MEIN KOMPLETTER STACK – Skincare, Nootropika & Physique Protokoll
(keine Roids oder harte Substanzen)


Ihr kennt wahrscheinlich meinen Socialmaxxing Guide

https://looksmax.org/threads/vom-incel-zum-teilzeit-incel-socialmaxxing-guide.1936059/

Heute zeige ich euch was hinter der Transformation steckt mein komplettes Protokoll. Alles was ich nehme, warum ich es nehme, und wie ich es anwende.

Spoiler: Music for reading 📚🎧

​

---

SKINCARE


Tretinoin 0,05% ist die Basis von allem.
Vitamin-A-Derivat, beschleunigt den Keratinozyten-Turnover, verhindert Porenverstopfung, stimuliert Kollagen. Abends, erbsengroße Menge, trockene Haut. Die ersten 6-8 Wochen purgt die Haut, das ist normal, nicht abbrechen.


Azelaic Acid 20% morgens.
Hemmt Tyrosinase, reduziert PIE, antibakteriell. Zusammen mit Tretinoin ein Traum.


Niacinamide 10% (The Ordinary)
Hab ich zuletzt dazugenommen. Hemmt Melanosom Transfer, stärkt die Hautbarriere, reduziert Rötung. Dritter Baustein den ich am Anfang vergessen hatte.


Morgenroutine: Reinigung → Niacinamide → Azelaic Acid → SPF 50+ (alle 2std SPF 50+ nachschmieren)

Abendroutine: Reinigung → Tretinoin → 20 Min warten (mache immer mit Föhn trocken) → Azelaic Acid → Moisturizer

​

---

PEPTIDE


Melanotan-1 subkutan, abends.
MC1R-Agonist, stimuliert Melanogenese. Tan ohne stundenlange UV-Exposition.
Zusätzlich kaschiert er PIE optisch durch Kontrastreduktion rötliche Flecken fallen
auf gebräunter Haut weniger auf.
Loading: 0,5mg täglich 2 Wochen. Maintenance: 0,25-0,5mg alle 2-3 Tage mit UV.


GHK-Cu 2mg subkutan, abends.
Kupfer-Peptid, aktiviert Fibroblasten, fördert Kollagen- und Elastinsynthese.
Für Aknenarben und PIE über Geweberemodeling.
Sichtbare Effekte nach 8-12 Wochen.


Beide subkutan: Glaube aber jeder Nigger weiß heutzutage wie man injiziert.
​

---

NOOTROPIKA


Semax 1mg intranasal, morgens.
ACTH(4-7)-Analogon, erhöht BDNF, moduliert dopaminerge Transmission.
Für Fokus und kognitive Performance in der Klausurphase.
Cycling: 5 Tage ON / 2 Tage OFF.


Nimodipine 30mg oral, morgens.
Zerebraler Calcium-Kanal-Blocker, erhöht zerebrale Durchblutung. Synergiert direkt mit Semax
Semax verbessert Signalübertragung, Nimodipine verbessert Durchblutung.


Modafinil 100mg situativ
max 2-3x/Woche nur bei Klausuren. Nicht nach 10 Uhr nehmen.
​

---

PHYSIQUE


Tadalafil 5mg EOD.
PDE5-Hemmer, erhöht NO → mehr Blutvolumen im Muskel → Pump.
Durch lange HWZ (17,5h) stabiler State ohne Peaks.
​

---

Supplements (habe Geld deshalb sonst Cope)

​

Spoiler: Supplements

Supplement​	Timing​	Funktion​
Omeg a-3 Triglyzeride​	Mit Mahlzeit (Abends)​	EPA/DHA: Anti-inflammatorisch, Gehirnfunktion, Recovery. Als Veganer kritisch.​
Multivitamin​	Mit Mahlzeit (Morgens)​	Mikronährstoff-Baseline. Deckt B12, Zink, Eisen etc. ab.​
Vitamin D3 + K2​	Morgens mit Fett​	D3: Testosteron, Immunsystem, Knochen. K2: Kalzium in Knochen dirigieren.​
Elektrolyte​	Morgens und Intra​	Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium: Muskelkontraktion, Hydration.​
Kreatin​	Intra (eig egal wann)​	Erhöht intrazelluläre Phosphokreatin-Speicher → schnellere ATP-Resynthese → mehr Kraftausdauer, mehr Volumen im Muskel.​
Maltodextrin​	Intra-Workout​	Schnelle Glukose fuer ATP-Resynthese. Verhindert Katabolismus im Defizit.​
Kupfer​	Mit Mahlzeit (Abends)​	Kollagensynthese, Wundheilung, Pigmentierung. Wichtig bei Zink-Pause.​
Zink (pausiert 2 Wo.)​	-​	Pause wegen GHK-Cu-Interferenz. Danach wieder integrieren.​
Melatonin​	1h vor Schlafen​	Melatonin reguliert den zirkadianen Rhythmus über MT1/MT2-Rezeptoren im SCN​

​

​

---

Erster Guide ohne Ki HIlfe, aber war auch der letzte, habe an dieser Nigger Scheiße 1,5std geschrieben.

​

Mirin + high effort

 

[Gutenberg]

wie bekommt ihr tret?

Hautarzt