Rat10

meynet

meynet

Platinum
Joined
Jan 15, 2025
Posts
1,236
Reputation
2,648
Knk hangi aroma protein tozu alayım grizzone lotus dışı
 
  • +1
Reactions: Duck Eats Bagel and kurdistan
Koçluk alman lazım bu bilgi için.
 
  • JFL
Reactions: Duck Eats Bagel, anathema, Charm0 and 6 others
  • JFL
Reactions: Duck Eats Bagel, Deleted member 251512, pashanimair and 4 others
Knk hangi aroma protein tozu alayım grizzone lotus dışı
az önce fındıklı çikoatalısını içtim yarrağımın başı gibi aroma
red velvet iyiydi ama bayıyoydu
 
  • JFL
  • +1
Reactions: Duck Eats Bagel, pashanimair and Auchelius
1 kilo tavuk 150 lira amk ne protein tozu:lul:
 
  • +1
Reactions: kurdistan
1 kilo tavuk 150 lira amk ne protein tozu:lul:
Nerede 150 knk 190 burada min yine tozdan daha ucuz ama 120 kiloyum amk alınmıyo yeterli protein
 
  • +1
Reactions: Duck Eats Bagel, kurdistan and Ravenn51
  • JFL
  • Love it
Reactions: Duck Eats Bagel, pashanimair, kurdistan and 1 other person
ayrıca protein artık o kadar onemli bisi degil amk yeni makaleleri takip et az şu amk orgunda 1 tane bilim bilen adam yok :lul:
 
  • +1
Reactions: Deleted member 98741 and kurdistan
Nerede 150 knk 190 burada min yine tozdan daha ucuz ama 120 kiloyum amk alınmıyo yeterli protein
kanka blendera geçirip içecen
@reanrao
 
  • +1
Reactions: Duck Eats Bagel and pashanimair
ayrıca protein artık o kadar onemli bisi degil amk yeni makaleleri takip et az şu amk orgunda 1 tane bilim bilen adam yok :lul:
karb mı ögrendin onun için 50 satırlık makale okumana gerek yok:lul:
 
  • JFL
  • +1
Reactions: Duck Eats Bagel, pashanimair and Auchelius
Nerede 150 knk 190 burada min yine tozdan daha ucuz ama 120 kiloyum amk alınmıyo yeterli protein
Boyun kaç amk nası 120 kilosun
2.10 san ye 190 da
1.80 Obezsen 120 kiloysan 160 yeterli amk gram per lb yemene gerek yok yüksek bodyfatte
 
Boyun kaç amk nası 120 kilosun
2.10 san ye 190 da
1.80 Obezsen 120 kiloysan 160 yeterli amk gram per lb yemene gerek yok yüksek bodyfatte
186 knk yağsız 80,5 kg
 
  • Love it
Reactions: Duck Eats Bagel
186 knk yağsız 80,5 kg
tamam 160 al yeter kanka ben olsam spora gitmem önce bi rapid fat loss en az bi 20 30 kilo düşmen lazım hızlıca sonrasında muscle building e odaklanırsın şuan 1200 1300 kcal kardiyolu diyete odaklan
Yavaş olsun derim sarkmasın sağlıklsız olmasın tamamen cope hipergami her gün KATLANARAK artıyo

illa atıcam diyosanda full body 1 2 kez at haftada
upper body odaklı at kardiyo sağlam tutar lower ı
 
tamam 160 al yeter kanka ben olsam spora gitmem önce bi rapid fat loss en az bi 20 30 kilo düşmen lazım hızlıca sonrasında muscle building e odaklanırsın şuan 1200 1300 kcal kardiyolu diyete odaklan
Yavaş olsun derim sarkmasın sağlıklsız olmasın tamamen cope hipergami her gün KATLANARAK artıyo
Knk zayıflamak için reta alacağım zayıfladıktan sonra hardmax başlayacağım llden sonra falan yapılmaz diye Düşündüm
 
  • +1
Reactions: Duck Eats Bagel
Ratonu etiketler misiniz hesabı hangisi bilemedim ciddili sormuştum o biliyordur diye
 
  • JFL
Reactions: Duck Eats Bagel
Knk hangi aroma protein tozu alayım grizzone lotus dışı
Cookie çok vanilya aromalı güzel bir şey istiyorsan beyaz çikolatalı veya Dubai çikolatalı al
 
  • +1
Reactions: meynet
Cookie çok vanilya aromalı güzel bir şey istiyorsan beyaz çikolatalı veya Dubai çikolatalı al
Çok teşekkür ederim ❤️
 
  • +1
Reactions: Deleted member 136914

Similar threads

wannabesalvatore
Replies
1
Views
63
NoxInfernum
NoxInfernum
botdericektshoeIift
Replies
8
Views
97
blackpillruinedmyli
blackpillruinedmyli
carettacaretta
Replies
28
Views
258
iwishiwastaller
I
Dr. Mog
Replies
18
Views
156
Swarthy Knight
Swarthy Knight
D
Replies
5
Views
112
kurdistan
kurdistan

Users who are viewing this thread

Back
Top