Spordan sonra oluşan kas ağrısı ve aşırı büyüme

[wills]

Beyler spordan sonra kaslarım aşırı şişti ve şuan 72 saat geçti aradan bu kas kazandığım anlamına mı geliyor yoksa ödem falan mı

 

[Deleted member 131809]

Beyler spordan sonra kaslarım aşırı şişti ve şuan 72 saat geçti aradan bu kas kazandığım anlamına mı geliyor yoksa ödem falan mı

spor yapmadan önce götü göbeği saldığın anlamına geliyo normal bendede öyle olmuştu

 

[fefep]

hamlık olmusturda kasların şişmesi ne alaka bilmiyom

 

[chadwers]

Beyler spordan sonra kaslarım aşırı şişti ve şuan 72 saat geçti aradan bu kas kazandığım anlamına mı geliyor yoksa ödem falan mı

aynen sikimin kafasi 72 saat içinde 1 kilo kas kazandin