TABANLIK TAKTIĞIM İCİN TİBİALİS ANTERİOR KASIM DEHŞET SEVİYEYE ULAŞTI

[dogida]

TABANLIK TAKMAKTAN VAZGEÇİYORUM! 175-178 BOYUMLA MEMNUNUM

 

[Deleted member 70692]

11 cm tabanlikla 166 dan 176 olunca bizdir

 

[Deleted member 51789]

Boyda niye 3cm hata payi var

 

[dogida]

Boyda niye 3cm hata payi var

sürekli değişiyor bende anlamadim

 

[zank]

Boyda niye 3cm hata payi var

Topuk altındaki su

 

[jackreacher52]

Bu kas bende oldukça gelişti ve bacağımın kalın gözükmesine sebep oluyor. Sanırım geçmişte yaptığım boks ve güreş antremanlarından dolayı oldu. Bu kasın hacmini azaltmanın ve estetik bir hale getirmenin bir yolu var mıdır proflar ?

 

[starboi.]

Bu kas bende oldukça gelişti ve bacağımın kalın gözükmesine sebep oluyor. Sanırım geçmişte yaptığım boks ve güreş antremanlarından dolayı oldu. Bu kasın hacmini azaltmanın ve estetik bir hale getirmenin bir yolu var mıdır proflar ?

iyi bişey değilmi geşişmiş olması?

 

[jackreacher52]

iyi bişey değilmi geşişmiş olması?

kalın bacaklar estetik değil bro leanmaxxing bi yere kadar ,acaba kas oranını nasıl sağlıklı düşürürüm hacimli kaslar yerine hacimsiz ama estetik ve parçalı bir görüntü elde etmenin yolu var mı? Proteinsiz beslenmekte sıkıntı kondisyon bisikletinde düşük kadans yüksek hız + 1 saat +leanmax işe yarar mı acaba? Bi best modelden duymuştum bu tavsiyeyi ince bacaklar için..

 

[IHeartVanillaCoke]

Bu kas bende oldukça gelişti ve bacağımın kalın gözükmesine sebep oluyor. Sanırım geçmişte yaptığım boks ve güreş antremanlarından dolayı oldu. Bu kasın hacmini azaltmanın ve estetik bir hale getirmenin bir yolu var mıdır proflar ?

suicide now

 

[jackreacher52]

suicide now

 

[Baban]

TABANLIK TAKMAKTAN VAZGEÇİYORUM! 175-178 BOYUMLA MEMNUNUM

Tibialis anterior kası ne alaka

 

[dogida]

Tibialis anterior kası ne alaka

bilmem ora çalışıyor yürürken hem de felaket çalışıyor böyle bir yanma yok

 

[Dathomirian Zabrak]

Boyda niye 3cm hata payi var

Aq evde ölçünce farklı hastanede farklu çıkıyo evdekine +3cm ekleyince tutuyo genelde

 

[Deleted member 70692]

Topuk altındaki su

Skolyoz

 

[Baban]

bilmem ora çalışıyor yürürken hem de felaket çalışıyor böyle bir yanma yok

Genel olarak tabanlıklar rahat mı? Aliexpressden ucuz bi şey almıştım, denedim, ama çok rahat değildi. Kaç cm arttırıyor seninkiler

 

[dogida]

Genel olarak tabanlıklar rahat mı? Aliexpressden ucuz bi şey almıştım, denedim, ama çok rahat değildi. Kaç cm arttırıyor seninkiler

magicfoot + bot arttırıyordur herhalde 7-8 cm rahat, arada bir fark olmuyor tabansızlıkla alıştıktan sonra ztn de yürürken tibialis yanıyo işte tek sıkıntısı o.