Was macht ihr zum Haltungsmaxxen?

[lwtrshnk]

War früher Gamercell und meine Haltung ist deswegen noch etwas gefickt (Anterior pelvic tilt).
Hat einer Erfahrungen mit Haltungsmaxxen oder Tipps?

 

[lwtrshnk]

+ Sitze Jobbedingt viel am Schreibtisch

 

[CkldPsycho]

es gibt so bandagen dafür die man anziehen kann und dich in die richtige position ziehen

 

[lwtrshnk]

es gibt so bandagen dafür die man anziehen kann und dich in die richtige position ziehen

Kannst du da was empfehlen?

 

[lcberg04]

Oberen rücken vermehrt trainieren und hinteren hals mit neck harness.
Ansonsten als Ausgleich regelmäßig aktiv körperlich sein mit z.b gym oder anderen Sportarten

 

[lwtrshnk]

Oberen rücken vermehrt trainieren und hinteren hals mit neck harness.
Ansonsten als Ausgleich regelmäßig aktiv körperlich sein mit z.b gym oder anderen Sportarten

Bin schon Jahre aktiv im gym

 

[gunterrr]

War früher Gamercell und meine Haltung ist deswegen noch etwas gefickt (Anterior pelvic tilt).
Hat einer Erfahrungen mit Haltungsmaxxen oder Tipps?

Gymcelen hilft

 

[FoidGetter]

War früher Gamercell und meine Haltung ist deswegen noch etwas gefickt (Anterior pelvic tilt).
Hat einer Erfahrungen mit Haltungsmaxxen oder Tipps?

einfach gerade stehen vielleicht?

 

[CkldPsycho]

Kannst du da was empfehlen?

hab meins vor langer zeit gekauft, aber such einfach im internet nach haltungskorrektur bandagen zb auf amazon, die tun eig alle das gleiche also ist das model denke ich nicht so wichtig