ER enjoyer
Terachad in Türkiye Mtn in europe
- Joined
- May 21, 2024
- Posts
- 2,652
- Reputation
- 2,234
Kaş uzatmak icin bir ibnelik yapacam eyebrow pen alacam.
Debloat olacam(günlük bir saat kardiyo,2 lt civarı su tüketimi ve sauna)
Hyoidi Yükseltecem(mewing cope falan demeyin hyoidi yükseltiyor birde hyoid egzersizleri yapıyom)
Postürü düzeltmek icin chin tuck yapıyom
Yakında kondisyonu kardiyo ile düzeltip 31i bir haftalığına bıraktıktan sonra hafif doz aromasin ve hafif doz proviron başlayacağım
Debloat olacam(günlük bir saat kardiyo,2 lt civarı su tüketimi ve sauna)
Hyoidi Yükseltecem(mewing cope falan demeyin hyoidi yükseltiyor birde hyoid egzersizleri yapıyom)
Postürü düzeltmek icin chin tuck yapıyom
Yakında kondisyonu kardiyo ile düzeltip 31i bir haftalığına bıraktıktan sonra hafif doz aromasin ve hafif doz proviron başlayacağım