GandyIsNormie
Moď
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Lo ideal es estar entre los 16-18% de grasa corporal hasta los 20, no estar desnutrido cómo los venezolanos que andan en 5%
Mientras tanto yo aquí me sampo mis 10 tajadas de patacón, 3 huevos fritos, buen queso y limonada
Aunque obviamente entreno porque si no estaría en +20% de grasa (estoy en 16-18%)
@AshtonKuchter @Zylk
Mientras tanto yo aquí me sampo mis 10 tajadas de patacón, 3 huevos fritos, buen queso y limonada
Aunque obviamente entreno porque si no estaría en +20% de grasa (estoy en 16-18%)
@AshtonKuchter @Zylk