10 KİLO ALMAK NELERİ DEĞİŞTİRİR

[İNTİKAM VAKTİ]

8KG YAĞ 2 KG KAS ŞEKLİNDE ÜST VÜCUT AĞIRLIKLI ÇALIŞIRSAM VÜCUDUM NASIL DEĞİŞİR DAHA BÜYÜK GÖZÜKÜR MÜYÜM KOLLAR BÜYÜR MÜ BİRDE YUMRUK GÜCÜMDE ARTMA OLUR MU @Angutoid

 

[alternative_pill]

Daha büyük ve güçlü olursan daha büyük ve güçlü görünürsün ? Ama o görüşünü ne kadar seversin bilemem 8kg yağ 2 kilo kas için iyi bir feda değil. Eğer sub 15% bodyfat değilsen hayatın kararır. Leanbulk dene derim.

 

[İNTİKAM VAKTİ]

Daha büyük ve güçlü olursan daha büyük ve güçlü görünürsün ? Ama o görüşünü ne kadar seversin bilemem 8kg yağ 2 kilo kas için iyi bir feda değil. Eğer sub 15% bodyfat değilsen hayatın kararır. Leanbulk dene derim.

METABOLİZMAM HIZLI LEANBULK UZUN SÜRER ZARGANALIKTAN ÇIKMAM LAZIM BU YAZ TATİLİNDE 178 70 KİLOYUM

 

[alternative_pill]

METABOLİZMAM HIZLI LEANBULK UZUN SÜRER ZARGANALIKTAN ÇIKMAM LAZIM BU YAZ TATİLİNDE 178 70 KİLOYUM

Gözünü kapa yemeğini ye o zaman. Sadece bulk yapıcam diye pizza gibi boktan yemekleri yiyip hormonlarını sikme.

 

[yadih]

8KG YAĞ 2 KG KAS ŞEKLİNDE ÜST VÜCUT AĞIRLIKLI ÇALIŞIRSAM VÜCUDUM NASIL DEĞİŞİR DAHA BÜYÜK GÖZÜKÜR MÜYÜM KOLLAR BÜYÜR MÜ BİRDE YUMRUK GÜCÜMDE ARTMA OLUR MU @Angutoid

8kg yag 2 kilo kas ne amk

 

[maarda]

3 ay sonra beyler nasıl 8kg yağ veririm konusu gelir
bide sen toprağa benziyon acaba o musun

 

[İNTİKAM VAKTİ]

8kg yag 2 kilo kas ne amk

3 AYDA ANCA BU KADAR OLUR DOĞAL

 

[İNTİKAM VAKTİ]

3 ay sonra beyler nasıl 8kg yağ veririm konusu gelir
bide sen toprağa benziyon acaba o musun

BENZEMEM NORMAL HEPİMİZ TOPRAKTAN GELDİK KARDEŞ

 

[Angutoid]

Buyursun babus gucun de artar

 

[htn666]

METABOLİZMAM HIZLI LEANBULK UZUN SÜRER ZARGANALIKTAN ÇIKMAM LAZIM BU YAZ TATİLİNDE 178 70 KİLOYUM

Sen kendine zargana mi diyon kk ben 178 55 kiloyum

 

[İNTİKAM VAKTİ]

Buyursun babus gucun de artar

GÖZLE GÖRÜLÜR BİR FARK OLUR DEMİ

 

[alternative_pill]

GÖZLE GÖRÜLÜR BİR FARK OLUR DEMİ

kanka bir fark olur ama en gözle görülür fark gıdığının çıkması olur

 

[yadih]

3 AYDA ANCA BU KADAR OLUR DOĞAL

yarrak bu kadar olur daha önce spor yapmadıysan bile orta halli beslenip basit bir program uygulasan 3-4 kilo kas kazanabilirsin