20gr creatine

[MogEater]

cope mu? 20gr creatine ve her 10kg + 1tl su
ve overdose carb alimi?

yani cycle seklinde 1 ay gunde 20gr creatine 6-8lt su 600-800gr carb fullesem?

kaynak yok ama bir sekilde ise yaracak gibi hissediyorum.

 

[turcoman]

sac dokmese var ya her allahın gunu kullanılacak hatta kullanmayan erkege ibne gozuyle bakılacak birsey ama sac dokuyo ag

 

[ZerefDragnee1l]

sac dokmese var ya her allahın gunu kullanılacak hatta kullanmayan erkege ibne gozuyle bakılacak birsey ama sac dokuyo ag

bir tane araştırma paylaşılmıştı creatine dhtyi arttırmıyor diye

 

[turcoman]

bir tane araştırma paylaşılmıştı creatine dhtyi arttırmıyor diye

belki kanı pıhtılastırdıgı için saç derisini oksijensiz bırakıyodur çünkü net saç döküyor.

 

[reanrao]

böbreği ele alcan aq kolestrolden patlarsın yapma

 

[turcoman]

böbreği ele alcan aq kolestrolden patlarsın yapma

kreatini suyla karıstırmak yerine kemik suyuyla karıstırsan nolur

 

[MogEater]

kreatini suyla karıstırmak yerine kemik suyuyla karıstırsan nolur

birader sende cok farkli kaynagi belli olmayan bilgiler var ne alaka simdi kemik suyu amk

 

[ZerefDragnee1l]

belki kanı pıhtılastırdıgı için saç derisini oksijensiz bırakıyodur çünkü net saç döküyor.

valla araştırmayı tam hatırlamıyorum ama herhangi bir saç kaybı veya dht de artış gözlemlenmedi falan diyodu

 

[turcoman]

birader sende cok farkli kaynagi belli olmayan bilgiler var ne alaka simdi kemik suyu amk

knk doga ananın verdigi seyleri kokune kadar kullan. ne olabılır kı su yerıne kemık suyuyla karıstırsan

 

[MogEater]

knk doga ananın verdigi seyleri kokune kadar kullan. ne olabılır kı su yerıne kemık suyuyla karıstırsan

sacma, ben sentetik ve kimyasali daha dogru buluyorum, doga iyidir natural bir bakis acisi yanlis kemik suyundan alacagin collegenin cok daha kaiteli ve fazlasini 1 hap alarak alabiliyorsun.

 

[turcoman]

sacma, ben sentetik ve kimyasali daha dogru buluyorum, doga iyidir natural bir bakis acisi yanlis kemik suyundan alacagin collegenin cok daha kaiteli ve fazlasini 1 hap alarak alabiliyorsun.

mesela toz kolajeni su yerine kemik suyuyla karıstırsak? üstüne de dana kemiğini unufak edip ondan eklesek?

 

[MogEater]

mesela toz kolajeni su yerine kemik suyuyla karıstırsak? üstüne de dana kemiğini unufak edip ondan eklesek?

knk siktir et bu tarz koylu bakis acisini, kemik suyunu corba yapip tadi icin ic supplementler bile %10 belki etki ediyordur

 

[reanrao]

kreatini suyla karıstırmak yerine kemik suyuyla karıstırsan nolur

bide gotune hiyar sok tam olsun amk

 

[reanrao]

kanka yapma bu dedigin seyi 20 gr creatin ebeni siker gibime geldi

 

[stasniw]

cope mu? 20gr creatine ve her 10kg + 1tl su
ve overdose carb alimi?

yani cycle seklinde 1 ay gunde 20gr creatine 6-8lt su 600-800gr carb fullesem?

kaynak yok ama bir sekilde ise yaracak gibi hissediyorum.

bombos balon gibi gezersin

 

[fefep]

cope mu? 20gr creatine ve her 10kg + 1tl su
ve overdose carb alimi?

yani cycle seklinde 1 ay gunde 20gr creatine 6-8lt su 600-800gr carb fullesem?

kaynak yok ama bir sekilde ise yaracak gibi hissediyorum.

8 litre su çok bide böbrekleri yoruyon ikisiyle beraber

 

[lurker999]

cope mu? 20gr creatine ve her 10kg + 1tl su
ve overdose carb alimi?

yani cycle seklinde 1 ay gunde 20gr creatine 6-8lt su 600-800gr carb fullesem?

kaynak yok ama bir sekilde ise yaracak gibi hissediyorum.

arkadaslar lutfen turkce konusalim cope degil BASA CIKMAK creatine degil KREATIN overdose degil ASIRI DOZ cycle degil KURE carb degil KARBOHIDRAT fullemek degil TAMAMLAMAK

 

[yadih]

cope mu? 20gr creatine ve her 10kg + 1tl su
ve overdose carb alimi?

yani cycle seklinde 1 ay gunde 20gr creatine 6-8lt su 600-800gr carb fullesem?

kaynak yok ama bir sekilde ise yaracak gibi hissediyorum.

30gram creatinin beyin ve hafıza islevlerine katki sağladığını gösteren bi araştırma görmüştüm bakabilirsin, bide vücuda ekstra bi etkisi yok heralde 10 gramdan sonrasının. ayrica 5litre sudan sonrasi kötü genel olarak vücut vitaminleri falanda atıyormuş diye biliyorum o kadar yüksek miktarda suyu öneren kimseyi görmedim