3 años de looksmaxx para recaer en 3 meses

[agonIZY]

Hola gente les quiero pedir algo de ayuda estos días eh estado durmiendo super mal por la universidad y el trabajo y eh notado que mi horario de sueño ya no es ideal, pase de dormir 10 a 12 horas a 4 o incluso 7

Mi cara se ah inflamado bastante y no se como adelgazarla en la mañana
Mi piel se ah vuelto un poco más grasosa y con ligeras texturas
Volví a tener bruxismos nocturnos a diario al punto que mis maseteros aveces duelen que matan

Si alguien puede proporcionar ayuda para solucionar el problema o remedios que puedan contrarrestar mis efectos actuales por la mala distribución de horarios de sueño, etc se los agradecería

 

[Kurai]

Para el bruxismo usa una férula de descarga cuando vayas a dormir y en cuanto a la piel no se si te la cuides?

Si no es demasiado solo usa un limpiador facial y ya, si no usa tret al 0,025% para tu caso ya que no tienes acné y solo quieres tener la piel limpia, además de que te dará muchos otros beneficios en la piel

 

[agonIZY]

Muchas gracias por la información si esto me ayuda me salvas un montón

 

[Kurai]

Mi cara se ah inflamado bastante y no se como adelgazarla en la mañana

Tmb la hinchazón de la cara puede deberse a varios factores, puede ser por el estrés, exceso de sodio, deshidratación, incluso dormir poco como mencionas, no se que te puede estar afectando?

 

[Kurai]

Muchas gracias por la información si esto me ayuda me salvas un montón

Por cierto, vi tu otro hilo y no entiendo en que has recaído.

Te ves exactamente igual

 

[agonIZY]

Por cierto, vi tu otro hilo y no entiendo en que has recaído.

Te ves exactamente igual

Bastantes malos hábitos de sueño y pobre alimentación, por cierto de no ser factible que rating me das

 

[centipedehaise]

Hola gente les quiero pedir algo de ayuda estos días eh estado durmiendo super mal por la universidad y el trabajo y eh notado que mi horario de sueño ya no es ideal, pase de dormir 10 a 12 horas a 4 o incluso 7

Mi cara se ah inflamado bastante y no se como adelgazarla en la mañana
Mi piel se ah vuelto un poco más grasosa y con ligeras texturas
Volví a tener bruxismos nocturnos a diario al punto que mis maseteros aveces duelen que matan

Si alguien puede proporcionar ayuda para solucionar el problema o remedios que puedan contrarrestar mis efectos actuales por la mala distribución de horarios de sueño, etc se los agradecería

HAZ DRENAJE LINFÁTICO, es tu salvación para quitar la inflamación en las mañanas.
Si el día anterior estás muy bloated haz alguna rutina de HIIT (tengo una sencilla q sirve joya), al día siguiente siempre por la mañana el drenaje linfático y quedas joya