31 Çekmenin Müthiş Faydaları

[jackreacher52]

Bilimsel Faydaları​

Stres ve Anksiyete Azaltıcı Etkisi​

• Mastürbasyon sırasında dopamin, serotonin ve oksitosin gibi mutluluk hormonları salgılanır. Bu da stres seviyesini düşürür ve rahatlama sağlar.
• Kortizol seviyelerini düşürerek (stres hormonu) gevşemeye yardımcı olur.

Uyku Kalitesini Artırabilir​

• Orgazm sonrası prolaktin hormonu salgılanır ve bu, rahatlama hissi sağlayarak daha hızlı uykuya dalmanı kolaylaştırabilir.

Prostat Sağlığını Koruyabilir​

• Yapılan bazı çalışmalar, düzenli mastürbasyonun prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. (Harvard araştırması, ayda 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin %30’a kadar azaldığını göstermiştir.)

Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir​

• Mastürbasyon sonrası beyaz kan hücreleri (lenfositler) artar ve bu da bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Kan Dolaşımını ve Kalp Sağlığını Destekleyebilir​

• Orgazm sırasında kan dolaşımı hızlanır, bu da kalp ve damar sağlığı için faydalı olabilir.

Ağrı Kesici Etki (Migren ve Kas Ağrılarını Azaltabilir)​

• Orgazm sırasında endorfin salgılandığı için baş ağrısı ve kas ağrıları azalabilir.

Libido Dengesi ve Cinsel Performans Üzerindeki Etkileri​

• Düzenli cinsel aktivite, cinsel işlev bozukluklarını önleyebilir ve pelvik kasları güçlendirebilir.

Hala 31 çekmeyen kaldı mı

 

[Skull Knight]

faydalı thread

 

[jackreacher52]

faydalı thread

Ayrıca kadınlarla uğraşmanıza looksmax yapmanıza da gerek kalmaz çünkü 31 gibi faydalı bişey varken çürük metal kokan amı napcan aq

 

[Skull Knight]

Ayrıca kadınlarla uğraşmanıza looksmax yapmanıza da gerek kalmaz çünkü 31 gibi faydalı bişey varken çürük metal kokan amı napcan aq

basite indirgeme bu kadar

 

[Eren151]

Ayrıca kadınlarla uğraşmanıza looksmax yapmanıza da gerek kalmaz çünkü 31 gibi faydalı bişey varken çürük metal kokan amı napcan aq

tm kafanı sikim senin kendine saksı çek ömrünün sonuna kadar

 

[orhanhic]

aslan abim yuruyeb gatekeeping

 

[jackreacher52]

basite indirgeme bu kadar

Kaliteli 31 çekersen oluşacak faydalar
-Kadınlara ihtiyacın kalmaz
-Kadınlara muhtaç kalmazsın
-Dış görünüşü umursamana gerek kalmaz çünkü insanları etkilemek için bir sebep kalmaz
-Ruh sağlığın düzelir ve Guts gibi olabilirsin..

 

[jackreacher52]

tm kafanı sikim senin kendine saksı çek ömrünün sonuna kadar

evet knk 31 çekeceğim ömrümün sonuna kadar artık kendimi kasmam için bir sebep yok, chad olsam ne olacak çürük yumurta kokan 35lik boruya girince ne hissedeceğim ki 31 varken vajina cope

 

[jackreacher52]

aslan abim yuruyeb gatekeeping

eyvallah taşşaklı kardeşim benim

 

[Skull Knight]

Kaliteli 31 çekersen oluşacak faydalar
-Kadınlara ihtiyacın kalmaz
-Kadınlara muhtaç kalmazsın
-Dış görünüşü umursamana gerek kalmaz çünkü insanları etkilemek için bir sebep kalmaz
-Ruh sağlığın düzelir ve Guts gibi olabilirsin..

kafayı yemişsin tipik nofapçi saçmalıkları

 

[jackreacher52]

kafayı yemişsin tipik nofapçi saçmalıkları

ne nofapı aq nofap cope, 31 gibi sağlıklı bir aktivite varken nofap yapılır mı sonra prostat kanseri olursun 31 çekmediğin için

 

[UniqueDePoot]

ne nofapı aq nofap cope, 31 gibi sağlıklı bir aktivite varken nofap yapılır mı sonra prostat kanseri olursun 31 çekmediğin için

Nofap mentale iyi geliyor tbh

 

[jackreacher52]

Nofap mentale iyi geliyor tbh

nofap yaparak muhtaçlığını besliyorsun btw

 

[orhanhic]

ne nofapı aq nofap cope, 31 gibi sağlıklı bir aktivite varken nofap yapılır mı sonra prostat kanseri olursun 31 çekmediğin için

hergun 1 posta seks yapan insanlari izleyerek elimi sikiyorum
prostat kanserine dur de

 

[jackreacher52]

hergun 1 posta seks yapan insanlari izleyerek elimi sikiyorum
prostat kanserine dur de

chad

 

[xlegend]

Mastürbasyon, fiziksel ve psikolojik olarak genellikle zararsızdır ve hatta bazı durumlarda sağlıklı olabilir. Ancak, aşırıya kaçıldığında veya bağımlılık haline geldiğinde bazı olumsuz etkileri olabilir. İşte bazı potansiyel zararları:
Fiziksel Zararlar
- **Cilt tahrişi:** Sık yapılan mastürbasyon, özellikle sert şekilde yapıldığında ciltte tahrişe ve kızarıklıklara neden olabilir.
- **Duyarsızlık (Desensitizasyon):** Çok sık yapılan mastürbasyon, özellikle yüksek basınç ve agresif yöntemlerle yapılıyorsa, sinir uçlarında hassasiyet kaybına yol açabilir. Bu da ilerleyen süreçte cinsel duyarlılığın azalmasına neden olabilir.
- **Pelvik taban kaslarında zayıflama:** Aşırı mastürbasyon, pelvik kasların aşırı çalışmasına neden olabilir ve bu da zamanla kas yorgunluğu veya ağrılara yol açabilir.

- **Dopamin Toleransı ve Motivasyon Kaybı:** Mastürbasyon sırasında dopamin seviyeleri yükselir. Ancak sık yapılan mastürbasyon, dopamin sistemini aşırı uyarabilir ve zamanla beyin bu uyarana karşı tolerans geliştirebilir. Bu da hayattan alınan genel zevki azaltabilir ve motivasyon kaybına yol açabilir.
- **Testosteron Düzeyleri:** Kısa vadede mastürbasyonun testosteron seviyeleri üzerinde büyük bir etkisi yoktur. Ancak uzun vadede aşırı mastürbasyon, testosteron reseptör duyarlılığını azaltarak enerji düşüklüğüne ve kas gelişiminde yavaşlamaya neden olabilir.

### **3. Psikolojik ve Sosyal Etkiler**
- **Bağımlılık ve Zihinsel Sağlık Sorunları:** Sık mastürbasyon yapan kişiler, kendilerini suçlu hissedebilir veya zamanla pornografi bağımlılığı geliştirebilir. Bu, sosyal ilişkilerde sorunlara, utangaçlığa ve öz güven kaybına neden olabilir.
- **Gerçek İlişkilerden Kaçınma:** Çok sık mastürbasyon yapan bazı kişiler, gerçek romantik veya cinsel ilişkiler kurmakta zorluk çekebilir. Bu da uzun vadede yalnızlığa ve sosyal izolasyona yol açabilir.
- **Beyin Sisi ve Odaklanma Problemleri:** Sık yapılan mastürbasyon, özellikle pornografi ile birleştirildiğinde, dikkat dağınıklığı ve zihinsel yorgunluğa neden olabilir.

### **Sonuç**
Mastürbasyon tamamen zararlı değildir, ancak aşırıya kaçılması fiziksel, hormonal ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Eğer mastürbasyon günlük hayatınızı, okul başarınızı, sosyal ilişkilerinizi veya motivasyonunuzu olumsuz etkiliyorsa, sıklığını azaltmak veya bir süre ara vermek faydalı olabilir. Özellikle **dopamin sisteminizi korumak** ve **testosteron seviyelerinizi optimize etmek** istiyorsanız, kontrollü ve bilinçli bir yaklaşım benimsemek en iyisi olacaktır.

 

[Xavier]

Chadgpt

 

[jackreacher52]

Mastürbasyon, fiziksel ve psikolojik olarak genellikle zararsızdır ve hatta bazı durumlarda sağlıklı olabilir. Ancak, aşırıya kaçıldığında veya bağımlılık haline geldiğinde bazı olumsuz etkileri olabilir. İşte bazı potansiyel zararları:
Fiziksel Zararlar
- **Cilt tahrişi:** Sık yapılan mastürbasyon, özellikle sert şekilde yapıldığında ciltte tahrişe ve kızarıklıklara neden olabilir.
- **Duyarsızlık (Desensitizasyon):** Çok sık yapılan mastürbasyon, özellikle yüksek basınç ve agresif yöntemlerle yapılıyorsa, sinir uçlarında hassasiyet kaybına yol açabilir. Bu da ilerleyen süreçte cinsel duyarlılığın azalmasına neden olabilir.
- **Pelvik taban kaslarında zayıflama:** Aşırı mastürbasyon, pelvik kasların aşırı çalışmasına neden olabilir ve bu da zamanla kas yorgunluğu veya ağrılara yol açabilir.

- **Dopamin Toleransı ve Motivasyon Kaybı:** Mastürbasyon sırasında dopamin seviyeleri yükselir. Ancak sık yapılan mastürbasyon, dopamin sistemini aşırı uyarabilir ve zamanla beyin bu uyarana karşı tolerans geliştirebilir. Bu da hayattan alınan genel zevki azaltabilir ve motivasyon kaybına yol açabilir.
- **Testosteron Düzeyleri:** Kısa vadede mastürbasyonun testosteron seviyeleri üzerinde büyük bir etkisi yoktur. Ancak uzun vadede aşırı mastürbasyon, testosteron reseptör duyarlılığını azaltarak enerji düşüklüğüne ve kas gelişiminde yavaşlamaya neden olabilir.

### **3. Psikolojik ve Sosyal Etkiler**
- **Bağımlılık ve Zihinsel Sağlık Sorunları:** Sık mastürbasyon yapan kişiler, kendilerini suçlu hissedebilir veya zamanla pornografi bağımlılığı geliştirebilir. Bu, sosyal ilişkilerde sorunlara, utangaçlığa ve öz güven kaybına neden olabilir.
- **Gerçek İlişkilerden Kaçınma:** Çok sık mastürbasyon yapan bazı kişiler, gerçek romantik veya cinsel ilişkiler kurmakta zorluk çekebilir. Bu da uzun vadede yalnızlığa ve sosyal izolasyona yol açabilir.
- **Beyin Sisi ve Odaklanma Problemleri:** Sık yapılan mastürbasyon, özellikle pornografi ile birleştirildiğinde, dikkat dağınıklığı ve zihinsel yorgunluğa neden olabilir.

### **Sonuç**
Mastürbasyon tamamen zararlı değildir, ancak aşırıya kaçılması fiziksel, hormonal ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Eğer mastürbasyon günlük hayatınızı, okul başarınızı, sosyal ilişkilerinizi veya motivasyonunuzu olumsuz etkiliyorsa, sıklığını azaltmak veya bir süre ara vermek faydalı olabilir. Özellikle **dopamin sisteminizi korumak** ve **testosteron seviyelerinizi optimize etmek** istiyorsanız, kontrollü ve bilinçli bir yaklaşım benimsemek en iyisi olacaktır.

size aşırı 31 çekin demedim gerizekalı it

 

[warcriminal003]

Bilimsel Faydaları​

Stres ve Anksiyete Azaltıcı Etkisi​

• Mastürbasyon sırasında dopamin, serotonin ve oksitosin gibi mutluluk hormonları salgılanır. Bu da stres seviyesini düşürür ve rahatlama sağlar.
• Kortizol seviyelerini düşürerek (stres hormonu) gevşemeye yardımcı olur.

Uyku Kalitesini Artırabilir​

• Orgazm sonrası prolaktin hormonu salgılanır ve bu, rahatlama hissi sağlayarak daha hızlı uykuya dalmanı kolaylaştırabilir.

Prostat Sağlığını Koruyabilir​

• Yapılan bazı çalışmalar, düzenli mastürbasyonun prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. (Harvard araştırması, ayda 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin %30’a kadar azaldığını göstermiştir.)

Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir​

• Mastürbasyon sonrası beyaz kan hücreleri (lenfositler) artar ve bu da bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Kan Dolaşımını ve Kalp Sağlığını Destekleyebilir​

• Orgazm sırasında kan dolaşımı hızlanır, bu da kalp ve damar sağlığı için faydalı olabilir.

Ağrı Kesici Etki (Migren ve Kas Ağrılarını Azaltabilir)​

• Orgazm sırasında endorfin salgılandığı için baş ağrısı ve kas ağrıları azalabilir.

Libido Dengesi ve Cinsel Performans Üzerindeki Etkileri​

• Düzenli cinsel aktivite, cinsel işlev bozukluklarını önleyebilir ve pelvik kasları güçlendirebilir.

Hala 31 çekmeyen kaldı mı

tecavüz yap daha iyi olar

 

[jackreacher52]

tecavüz yap daha iyi olar

ağzında yarrak mı var knk

 

[angrybirds]

Bilimsel Faydaları​

Stres ve Anksiyete Azaltıcı Etkisi​

• Mastürbasyon sırasında dopamin, serotonin ve oksitosin gibi mutluluk hormonları salgılanır. Bu da stres seviyesini düşürür ve rahatlama sağlar.
• Kortizol seviyelerini düşürerek (stres hormonu) gevşemeye yardımcı olur.

Uyku Kalitesini Artırabilir​

• Orgazm sonrası prolaktin hormonu salgılanır ve bu, rahatlama hissi sağlayarak daha hızlı uykuya dalmanı kolaylaştırabilir.

Prostat Sağlığını Koruyabilir​

• Yapılan bazı çalışmalar, düzenli mastürbasyonun prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. (Harvard araştırması, ayda 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin %30’a kadar azaldığını göstermiştir.)

Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir​

• Mastürbasyon sonrası beyaz kan hücreleri (lenfositler) artar ve bu da bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Kan Dolaşımını ve Kalp Sağlığını Destekleyebilir​

• Orgazm sırasında kan dolaşımı hızlanır, bu da kalp ve damar sağlığı için faydalı olabilir.

Ağrı Kesici Etki (Migren ve Kas Ağrılarını Azaltabilir)​

• Orgazm sırasında endorfin salgılandığı için baş ağrısı ve kas ağrıları azalabilir.

Libido Dengesi ve Cinsel Performans Üzerindeki Etkileri​

• Düzenli cinsel aktivite, cinsel işlev bozukluklarını önleyebilir ve pelvik kasları güçlendirebilir.

Hala 31 çekmeyen kaldı mı

31in zararları
her seferinde bu son diyip dozu kaçırıp iradeni kaybedeceksin
porno brainfog yapacak
kızlarla konuşurken çekineceksin
ôzgüvenin düşecek
her boşaldığında vitamin kaybedeceksin
sabah ereksiyonu yaşamayacaksın
erken boşalacaksın
kendini kandıracaksın
ben ne yapıyorum amk düşüncesine girip kortizol seviyelerini arttırıp depresyona gireceksin
porno bağımlılığın olacak
akneye sebep olabilir
özgüven düşürdüğü için konuşurken toplu ortamda anksiyeten azacak

son olarak ergenlikte çok yapınca sikinin uzaması duracak
gerçek bir hikayeden alıntıdır

 

[jackreacher52]

31in zararları
her seferinde bu son diyip dozu kaçırıp iradeni kaybedeceksin
porno brainfog yapacak
kızlarla konuşurken çekineceksin
ôzgüvenin düşecek
her boşaldığında vitamin kaybedeceksin
sabah ereksiyonu yaşamayacaksın
erken boşalacaksın
kendini kandıracaksın
ben ne yapıyorum amk düşüncesine girip kortizol seviyelerini arttırıp depresyona gireceksin
porno bağımlılığın olacak
akneye sebep olabilir
özgüven düşürdüğü için konuşurken toplu ortamda anksiyeten azacak

sana bi günde 5 posta at demedim gerizekalı

 

[Skull Knight]

31in zararları
her seferinde bu son diyip dozu kaçırıp iradeni kaybedeceksin
porno brainfog yapacak
kızlarla konuşurken çekineceksin
ôzgüvenin düşecek
her boşaldığında vitamin kaybedeceksin
sabah ereksiyonu yaşamayacaksın
erken boşalacaksın
kendini kandıracaksın
ben ne yapıyorum amk düşüncesine girip kortizol seviyelerini arttırıp depresyona gireceksin
porno bağımlılığın olacak
akneye sebep olabilir
özgüven düşürdüğü için konuşurken toplu ortamda anksiyeten azacak

son olarak ergenlikte çok yapınca sikinin uzaması duracak
gerçek bir hikayeden alıntıdır

olum bunları ciddi mi yazdın yoksa tassak mi geciyon anlamadim aq

 

[angrybirds]

sana bi günde 5 posta at demedim gerizekalı

çekince kontrolu kaybediyon

 

[Kayra139]

Bilimsel Faydaları​

Stres ve Anksiyete Azaltıcı Etkisi​

• Mastürbasyon sırasında dopamin, serotonin ve oksitosin gibi mutluluk hormonları salgılanır. Bu da stres seviyesini düşürür ve rahatlama sağlar.
• Kortizol seviyelerini düşürerek (stres hormonu) gevşemeye yardımcı olur.

Uyku Kalitesini Artırabilir​

• Orgazm sonrası prolaktin hormonu salgılanır ve bu, rahatlama hissi sağlayarak daha hızlı uykuya dalmanı kolaylaştırabilir.

Prostat Sağlığını Koruyabilir​

• Yapılan bazı çalışmalar, düzenli mastürbasyonun prostat kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. (Harvard araştırması, ayda 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin %30’a kadar azaldığını göstermiştir.)

Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir​

• Mastürbasyon sonrası beyaz kan hücreleri (lenfositler) artar ve bu da bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Kan Dolaşımını ve Kalp Sağlığını Destekleyebilir​

• Orgazm sırasında kan dolaşımı hızlanır, bu da kalp ve damar sağlığı için faydalı olabilir.

Ağrı Kesici Etki (Migren ve Kas Ağrılarını Azaltabilir)​

• Orgazm sırasında endorfin salgılandığı için baş ağrısı ve kas ağrıları azalabilir.

Libido Dengesi ve Cinsel Performans Üzerindeki Etkileri​

• Düzenli cinsel aktivite, cinsel işlev bozukluklarını önleyebilir ve pelvik kasları güçlendirebilir.

Hala 31 çekmeyen kaldı mı

8. günah