69kg och la upp 100x5 och 110 som bäst
shit du moggar mig, hur länge har du gymmat?
Nästan 1.5 år. Dock har jag cyklat sarms sedan nyår när jag vägde ba 63 och pressa 100 vilket e typ mer imponderable
Testa hundringen snart dock. Du kan säkert ta den om du har vart consistent sedan dess
Ba öva in tekniken dock. Har man inte bänkat på länge blir man svajig som fan
pallar it bror, kmr typ begå självmord om jag failar, har gymmat i mer än 2 år btw jfl
Ser din physique iaf bra ut?
(edited no pics for other incels hehe)
aa, farsan har ju också crazy arms utan å träna
Farsor har alltid sjuka armar, särskillt underarmen
Tack bramka
Det var ett tag sedan för mig också
Pallar inte bli moggad på gymmet
