beyin sisi için öneriniz?

[Deleted member 100697]

var mı

 

[Deleted member 93990]

vitamin takviyesi
kafein

 

[Deleted member 93990]

vitamin takviyesi
kafein

 

[Deleted member 100697]

vitamin takviyesi
kafein

kafein beynin gri maddesini azaltmiyor mu kanka

 

[kuş]

qnq beyin sisi diye bişey yok sen var sandığın için böyle oluyo benimde böyleydi

 

[Deleted member 100697]

qnq beyin sisi diye bişey yok sen var sandığın için böyle oluyo benimde böyleydi

kanka insanlarin isimlerini unutuyom şuan baya az beyin sisim ama bi ara baya mallık vardı yorgunluk hali vardı üstümde 3 sene once hergun 31 cektigim zamanlar falan

 

[kuş]

kanka insanlarin isimlerini unutuyom şuan baya az beyin sisim ama bi ara baya mallık vardı yorgunluk hali vardı üstümde 3 sene once hergun 31 cektigim zamanlar falan

qnq dur okula gidiyom

 

[Deleted member 93990]

kafein beynin gri maddesini azaltmiyor mu kanka

niye azaltsın knk kahvenin zeka gelişiminde etkisi var

 

[Deleted member 100697]

niye azaltsın knk kahvenin zeka gelişiminde etkisi var

Sık kafein tüketimi, hipokampüs dahil olmak üzere sağ medial temporal lob bölgelerinde gri madde hacmini azaltmıştır. Ancak kafein, gri madde hacmini düşürüyor gibi görünse de, sadece on günlük kahve yoksunluğunun ardından deneklerde önemli ölçüde yenilenmiştir.

 

[Deleted member 93990]

Sık kafein tüketimi, hipokampüs dahil olmak üzere sağ medial temporal lob bölgelerinde gri madde hacmini azaltmıştır. Ancak kafein, gri madde hacmini düşürüyor gibi görünse de, sadece on günlük kahve yoksunluğunun ardından deneklerde önemli ölçüde yenilenmiştir.

Çalışmalar, ılımlı kahve alımının dikkati, işlem hızını, karar vermeyi ve belirli yönetici işlevleri iyileştirdiğini göstermektedir. Ancak etkiler dozaj, bireysel özellikler, yaş ve uyku alışkanlıkları gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Olası faydalarına rağmen, kahve tüketimi kaygı, uyku sorunları, kardiyovasküler endişeler ve bağımlılık gibi olumsuz etkilere yol açabilir.

 

[kuş]

qnq neyi tartışıyonuz ya kahve zararlı olsa bukadar yaygın kulanılmazdı bikere