Ты до скелетон сити сушишься или что?
Братан в голодовке нету смысла,ты ебануто потеряешь в мышцах, лучше просто держи дефицит
Да, уже 10-11% жира
Мышцы ещё не потерял, да и я знаю как сохранять их при моих проблемах с едой. Меня часто тянет рвать после еды, даже когда вторую тарелку ел, чуть не блюванул
Как же ахуенно когда ты не скован в плане еды из-за разливных диет и сушексейм, ща схавал чипсы
Сколько ты весишь и какой рост?
184, 64 кг, почти всё сухие мышцы с моего gymcel прошлого
А как ты узнал какой у тебя бф?
Можна узнать примерный в домашних условиях
А как
Да бля бля бля братан похуй бля завтра нагоним бля
Нахуй ты голодаешь вообще блять. Сука снгешные ньюгены наслушаются мартинов. И творят хуйню ведь своих мозгов нет
90ig, что ты ещё ожидаешь
Почитай мои посты, у меня проблемы с тем чтобы есть, для меня голод лучше чем наесться, меня рвет когда я ем
Ну иди к доктору тогда зачем ты продолжаешь это делать? + сколько тебе лет? Понимаешь что до 25 у тебя растут еще кости не в рост а в уплотнение больше, твои скулы, челюсть и надбровки особенно. Важно не проебать этот момент
Я понимаю всё, и как врачи помогут? Тут по психике что-то 100%, да и ростом я уже 184, не много проебу
Молодец,голодай. Потом будешь думать,хули у тебя рост двузначной цифрой
184
Один хуй тебе голодовка ничего не даст хорошего. Только ща мышцы ещё сгорят
