sub5mogger123
Form ist vergänglich, Wille bleibt
- Joined
- Oct 11, 2025
- Posts
- 1,095
- Reputation
- 1,436
Hab schonmal bs gemacht aber nicht wirklich konstant. Jetz versuche ich es einen monat lang täglich zu machen und bin bei tag 3. Heute konnte ich kaum noch bonesmashen durch starke Schmerzen in den zygos. Durch die Schwellungen sieht der aber schon viel besser aus. Mache auch täglich chin tucks und neck curls aber sehe davon bisher nix
Und ja ich weiß ist cope aber will es testen.