бонсмешинг

[fastesltn007]

в интернете наблюдаю вагон и маленькую тележку споров о бонсмешинге

например
-бонсмешинг создает отек
-нет костная масса становиться больше из за ударов
-что бы она становилась больше нужна мутация

и куча других мнений я совсем недавно в комьюнити луксмаксинга хотелось бы узнать у умных людей что же на самом деле такое бонсмешинг
и что же все таки происходит при ударах?

 

[(Sting)]

бонсмешинг работает только на глазах и на яйцах,если бить по яйцам то они опухают соответственно бустят тестостерон,а если бить по глазам они привыкают и меняют форму делая тебе hunter eyes

 

[matur malae]

как видишь работает

 

[justwantlove]

как видишь работает

ебать че с ней

 

[fastesltn007]

ебать че с ней

это с шоу какого то там мать била дочь молотком все детство и тд и пошли мемы по типу мать сделал бонсмешинг дочери

 

[VKTRCH]

ебать че с ней

Молотком пиздили

 

[justwantlove]

это с шоу какого то там мать била дочь молотком все детство и тд и пошли мемы по типу мать сделал бонсмешинг дочери

АХАХАХАХА Я ТАК РЖУ С ЕБАЛА ЕЕ ЭТО ПИЗДЕЦ

 

[justwantlove]

Молотком пиздили

жаль ее матуха на орге не сидела, хоть бы с пониманием дела пиздила я хуй знает

 

[NotFun]

Молотком пиздили

скорее кувалдой

 

[VKTRCH]

АХАХАХАХА Я ТАК РЖУ С ЕБАЛА ЕЕ ЭТО ПИЗДЕЦ

Матуха коупила зоны смеша и асценда не произошло

 

[fastesltn007]

жаль ее матуха на орге не сидела, хоть бы с пониманием дела пиздила я хуй знает

ей потом пластику делали и тд что б она лучше выглядела)))

халявный le fort 3

 

[Fin_1337]

как видишь работает

долгоносик

 

[justwantlove]

долгоносик

View attachment 5532090

зачееем я же хавал брачо

 

[Fin_1337]

зачееем я же хавал брачо

что б мотивации хавать белка и не стать таким уродом было больше

 

[justwantlove]

ей потом пластику делали и тд что б она лучше выглядела)))

халявный le fort 3

а ей помогло ? есть фото после ?

 

[justwantlove]

БЛЯ КАК ПРОГРАММА НАЗЫВАЕТСЯ Я ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ

 

[NotFun]

а ей помогло ? есть фото после ?

 

[fastesltn007]

БЛЯ КАК ПРОГРАММА НАЗЫВАЕТСЯ Я ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ
View attachment 5532098

введи в поиске на ютубе или где то еще мать годами воспитывала дочь молотком там потом вроде показывали фото после

 

[NotFun]

БЛЯ КАК ПРОГРАММА НАЗЫВАЕТСЯ Я ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ
View attachment 5532098

"За гранью" если не ошибаюсь

 

[justwantlove]

View attachment 5532100

БЛЯ ЧТО НАХУЙ КАК она теперь как авг телка выглядит
МИРИН

 

[(Sting)]

а ей помогло ? есть фото после ?

лучше не стало

 

[fastesltn007]

Матуха коупила зоны смеша и асценда не произошло

бля ты гений

 

[NotFun]

View attachment 5532106
лучше не стало

по сравнению что было до этого, то лучше стало, и намного

 

[justwantlove]

"За гранью" если не ошибаюсь

спасибо бро, посмотрю

 

[sslavniyy]

Нет это коуп придуманные греями с тт

 

[justwantlove]

View attachment 5532106
лучше не стало

лучше стало однозначно, теперь ее хоть кто то выебет, на первой пикче для нее овер ебаный был

 

[fastesltn007]

Нет это коуп придуманные греями с тт

я бы хотел услышать обоснованное мнение с какими либо фактами

 

[sslavniyy]

я бы хотел услышать обоснованное мнение с какими либо фактами

Это мое обоснованное мнение скорлупа, я главарь ру сабфорума

 

[(Sting)]

лучше стало однозначно, теперь ее хоть кто то выебет, на первой пикче для нее овер ебаный был

да сельский лысик мб и выебал ее до "асценда"

 

[sslavniyy]

Это мое обоснованное мнение скорлупа, я главарь ру сабфорума

А если на серьёзе это не коуп, первое время да кость не будет расти будет только отек но со временем кость минерализуется через полгода может и тогда уже это будет кость а не просто отек временгй

 

[sslavniyy]

А если на серьёзе это не коуп, первое время да кость не будет расти будет только отек но со временем кость минерализуется через полгода может и тогда уже это будет кость а не просто отек временгй

Главное постоянство ибо если не будет дисциплины не будет и результата

 

[justwantlove]

да сельский лысик мб и выебал ее до "асценда"

ну кстати сельским бы без рофла норм было

 

[fastesltn007]

Это мое обоснованное мнение скорлупа, я главарь ру сабфорума

ну тогда благодарствую тебе за твое мнение

 

[VKTRCH]

ну кстати сельским бы без рофла норм было
View attachment 5532117

Ника фудкорт

 

[(Sting)]

ну кстати сельским бы без рофла норм было
View attachment 5532117

с Hazes'ом

 

[sslavniyy]

Главное постоянство ибо если не будет дисциплины не будет и результата

Когда ты бьешь себя то у тебя появляются микротравмы на надкостнице из за этого на ней появляется гематома и появляется тот самый отек, во время гематомы к надкостнице приливает кровь с важными минералами и всеми компонеетамм для заживления микротравмы, со временем кость под влиянием постоянных нагрузок привыкает и утолщается соответственно растет но минерализация костей длительный процесс, там также происходит процесс фиброза но мне лень его объыснять

 

[fastesltn007]

Когда ты бьешь себя то у тебя появляются микротравмы на надкостнице из за этого на ней появляется гематома и появляется тот самый отек, во время гематомы к надкостнице приливает кровь с важными минералами и всеми компонеетамм для заживления микротравмы, со временем кость под влиянием постоянных нагрузок привыкает и утолщается соответственно растет но минерализация костей длительный процесс, там также происходит процесс фиброза но мне лень его объыснять

а нужна какая нибудь мягкая насадка или же тряпку подвязать на молоток можно?

 

[sslavniyy]

а нужна какая нибудь мягкая насадка или же тряпку подвязать на молоток можно?

да это обязательно чтобы не повредить кожу, можешь тряпку полотенце или пакет главное чтобы не голым бойком ибо кожу разъебешь(моя ошибка при начале смэша у меня потом кровь ебашила)

 

[fastesltn007]

да это обязательно чтобы не повредить кожу, можешь тряпку полотенце или пакет главное чтобы не голым бойком ибо кожу разъебешь(моя ошибка при начале смэша у меня потом кровь ебашил

 

[sslavniyy]

да это обязательно чтобы не повредить кожу, можешь тряпку полотенце или пакет главное чтобы не голым бойком ибо кожу разъебешь(моя ошибка при начале смэша у меня потом кровь ебашила)

делай средние по силе ударе чтобы удар чувствовала кость но не до изнеможения и распределяй нагрузку по костям с обоих сторон равномерно чтобы не было ассиметрии, представляй что ты будто бы строишь свое лицо. цель именно рост костей и микротравмы а не постоянные синяки

 

[fastesltn007]

да это обязательно чтобы не повредить кожу, можешь тряпку полотенце или пакет главное чтобы не голым бойком ибо кожу разъебешь(моя ошибка при начале смэша у меня потом кровь ебашила)

что будеи если смешить в пубертате?

 

[sslavniyy]

делай средние по силе ударе чтобы удар чувствовала кость но не до изнеможения и распределяй нагрузку по костям с обоих сторон равномерно чтобы не было ассиметрии, представляй что ты будто бы строишь свое лицо. цель именно рост костей и микротравмы а не постоянные синяки

10-15 минут на каждую кость вполне хватает в день

 

[sslavniyy]

что будеи если смешить в пубертате?

некоторые говорят что таким образом ты застопишь пубертатный процесс роста костей тк все ресурсы будут идти на восстановление микротравм но имхо это лоу айкью тейк тк в теле не настолько мало ГР ИФР-1 и тд важных ресурсов для роста костей а в пубертате больше шансов добавить те самые миллиметры костей, мне самому 15 и я смэшу уже месяц и впринципе по маленьку вижу результат поэтому я думаю ниче не будет главное постоянство и не переусердствовать тк дисциплина>сильные хаотичные удары просто так

 

[fastesltn007]

10-15 минут на каждую кость вполне хватает в день

как понять что смешить ИМЕННО тебе?
я слышал что у каждого свои варианты

 

[sslavniyy]

что будеи если смешить в пубертате?

@justwantlove смэшил с 15 ему скоро 18 он себе ебанутые зиги на смэшил, фото у меня нет но если он скинет увидел резы

 

[justwantlove]

представляй что ты будто бы строишь свое лицо

бля у меня такая же хуйня, я пока смэшу представляю что я скульптура и типо сам себя кую

 

[sslavniyy]

как понять что смешить ИМЕННО тебе?
я слышал что у каждого свои варианты

если ты жирный то проснулись хотябы до 14-15 бф чтобы черты лица хоть какие то было видно. потом загрузи ИИшке свое фото и скажи что хочешь ставить филлеры и спроси куда лучше их ставить и он тебе скажет, эти зоны ты и смэшь

 

[4ramminok]

что бы она становилась больше нужна мутация

какая мутация шо ты несешь

 

[sslavniyy]

бля у меня такая же хуйня, я пока смэшу представляю что я скульптура и типо сам себя кую

да вообще визуализация процессов это интересно и полезно даже там нейробиологи это доказали что типо если ты представляешь там например когда качаешься себя там супергероям то типо у тя больше желания тренитсья появляться и в целом прогресс увеличивается

 

[sslavniyy]

как понять что смешить ИМЕННО тебе?
я слышал что у каждого свои варианты

можешь фото в ЛС закинуть если хочешь я скажу тебе