Boy

panzerknacker

panzerknacker

Iron
Joined
Jun 16, 2026
Posts
15
Reputation
20
boyum 173-174 yaşım 15.5 boyumu nasıl daha hızlı uzatabilirim
 
  • +1
Reactions: ostoko, Looksmarxer67, stacyworshipper and 2 others
oropsu cocugu sub5 190lardan bıktım amk
 
  • Woah
  • JFL
Reactions: stacyworshipper and EK0
Sprint
 
  • +1
Reactions: stacyworshipper and panzerknacker
7-8 aydır fitnessa gidiyorum her hafta 3-4 defa 15 incline 5 speed 20-30dk yürüyüş yapıyorum etkisi olmusmudur
 
  • +1
Reactions: stacyworshipper and Pearex
7-8 aydır fitnessa gidiyorum her hafta 3-4 defa 15 incline 5 speed 20-30dk yürüyüş yapıyorum etkisi olmusmudur
Ben nerden bileyim kanka olsa farkederdin zaten
 
  • +1
Reactions: stacyworshipper
gandye dua et başka yapabilceğin bişi yok
 
  • JFL
  • +1
Reactions: stacyworshipper and EK0
Git guzel bir yerde sprint at park falan farketmez

30 saniye maksimum hızla kos
90 saniye mola

6-8 defa tekrarla bunu

Haftada 3 defa bir gün ara vererek
 
  • +1
Reactions: Kayra139 and stacyworshipper
ana baba boyu kaç
 
  • JFL
Reactions: yigittsaint, jsbera, stacyworshipper and 3 others
170 üstü olmasan sana gizli aromasin sırrımı söylerdim ama boyun uzunmuş
 
  • JFL
  • +1
Reactions: jsbera, Kayra139, Nox𓂀 and 3 others
anne 165 baba 171 falan amcam ama 185 falan
kanka dua et amcana çekmiş ol onun dışı zaten genetiğinin sınırını zorlamışsın güzel uyku ve iyi kalsiyum tüketmek dışı pek yapabileceğin doğal birşey yok neyse ya zaten karakter önemli :LOL:
 
  • +1
Reactions: Kayra139 and stacyworshipper
sprint in salgıladıgı hgh recovery icin büyümen icin degil istedigin kadar sprint yap boyunu uzatmaz.Ona bakarsan gymde hgh salgılanmasına yol acıyo ama insanların uzadıgını görüyon mu gyme gidipte
 
  • +1
Reactions: jsbera, stacyworshipper and panzerknacker
masai zıplaması
 
  • JFL
  • +1
Reactions: szenn, Nox𓂀, stacyworshipper and 1 other person
boyum 173-174 yaşım 15.5 boyumu nasıl daha hızlı uzatabilirim
plaklarına baktır kapalıysa over shoelift al keyfine göre, açıksa stresten uzak dur ve çok uyu, zenginsen hgh al
 
  • +1
  • JFL
Reactions: xantares, Kayra139 and stacyworshipper
over plaklar 14 yasinda kapaniyo 172 üstü boy gereksiz zaten
 
  • +1
Reactions: Kayra139
benimkiler kapandi boyum 172 kaldi:feelswah:
çok erken gitmiş seninkiler geçmiş olsunda bazı elemanlarda 19da falan hala boy gidiyo benim kuzen 19da boy atıyodu
 
  • +1
Reactions: Naughty America
plaklarına baktır kapalıysa over shoelift al keyfine göre, açıksa stresten uzak dur ve çok uyu, zenginsen hgh al
maddi durum iyi plaklarım kapanmamısdır büyük ihtimalle 1 senede 7cm falan attım cünkü
 
170 üstü olmasan sana gizli aromasin sırrımı söylerdim ama boyun uzunmuş
O yarrak aramızda ama newgen taklidi yapıyor
 
  • JFL
Reactions: Naughty America, velwetyy, Gordon Freeman and 2 others
benimkiler kapandi boyum 172 kaldi:feelswah:
Ciddi misin aq 14 yaşında plakların nasıl kapanabilir olm zaten 13-14 yaş yeni yeni boy atmaya başlayacağın dönem değil mi ne ara kapandı aq nasıl fark ettin kapandığını o kadar erken yaşta
 
sen bir aslansin
 
stop speaking chinese
 
  • JFL
Reactions: EK0
  • JFL
  • +1
Reactions: Nox𓂀, Gordon Freeman and EK0
Ciddi misin aq 14 yaşında plakların nasıl kapanabilir olm zaten 13-14 yaş yeni yeni boy atmaya başlayacağın dönem değil mi ne ara kapandı aq nasıl fark ettin kapandığını o kadar erken yaşta
Benimde plaklarım 14te kapandı normal birşey
 
  • Hmm...
  • WTF
Reactions: iwishiwastaller and BladerFlame
baban veya amcan evlatlık ya da eben aldatmış kral dna testi yapın
yok değiller ondan eminim dedem falanda uzun babam hastalık gecirmis kücükken
 
  • +1
Reactions: Orcairis
sprint in salgıladıgı hgh recovery icin büyümen icin degil istedigin kadar sprint yap boyunu uzatmaz.Ona bakarsan gymde hgh salgılanmasına yol acıyo ama insanların uzadıgını görüyon mu gyme gidipte
Tek olay hgh degil, sprintte tibia kemiginde mikro kırıklar olusuyor o yuzden ayaktan buyuyosun gymle karsılastırma sprinti. Bende ise yaradı 2 aydır yapıyorum 1.70 den 1.85 e cıktım
 
  • JFL
Reactions: velwetyy, LtnDork3 and Serialsuicide
mağaramdan dışarı çıkim dedim herkes manlet amk benden uzun 3-5 kişi gördüm
 
Ciddi misin aq 14 yaşında plakların nasıl kapanabilir olm zaten 13-14 yaş yeni yeni boy atmaya başlayacağın dönem değil mi ne ara kapandı aq nasıl fark ettin kapandığını o kadar erken yaşta
benim 15 de kapandı aq daha uzamadım
 
  • Woah
Reactions: BladerFlame
Tek olay hgh degil, sprintte tibia kemiginde mikro kırıklar olusuyor o yuzden ayaktan buyuyosun gymle karsılastırma sprinti. Bende ise yaradı 2 aydır yapıyorum 1.70 den 1.85 e cıktım
1782769974576
 

Knk ben bu adamdan koçluk aldım 49 yaşından sonra 53cm uzadım şuan 2.23 boy var
 
  • JFL
Reactions: Orcairis
Tek olay hgh degil, sprintte tibia kemiginde mikro kırıklar olusuyor o yuzden ayaktan buyuyosun gymle karsılastırma sprinti. Bende ise yaradı 2 aydır yapıyorum 1.70 den 1.85 e cıktım
2 ayda 15cm 😭😭
 
Normalde 177,178falandım 8.sinif yazında +10 cm geldi 9.sinif bitimine doğru 190dim 12ye geçiyorum hala 190im
la sen benden küçük müsün

yaş olarak
 
  • +1
Reactions: jsbera
Geç ergenliğe girdim belki ondan uzamam yavaştır fakat 6-7ayda 6cm falan attım
 
Yüksek doz melatonin alsam etkisi olur mu yada peptid falan kullansam igf booster bütcem var
 

Similar threads

meynet
Replies
3
Views
215
eniyiguresci
eniyiguresci
D
Replies
47
Views
544
theframeguy
theframeguy
EK0
Replies
35
Views
560
EK0
EK0
vict1m
Replies
32
Views
397
cancsrs
cancsrs
D
Replies
60
Views
814
BladerFlame
BladerFlame

Users who are viewing this thread

Back
Top