Dhimam:)
Iron
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Also an manchen tagen ich bin so lean ich hab abs veins und an anderen hab ich immernoch abs aber halt ned so definiert was kann ich machen tbh ich teinke sehr viel energy(zero ofc bin keine schwuchtel) und mache eig auch sehr viel sport(bild is unten) dazu bin ich nur 09er ich weiss over average aber es ist NICHT genug kennt jmd iwelche Diäten oder so die mein scheiss magen säubern damit ich ned mehr so anschwelle dnke
