bulk

oguzk

oguzk

Iron
Joined
Nov 16, 2024
Posts
204
Reputation
86
Sizce temiz bulk ve testesteron optimizasyonuyla kemik kütlesi arttırılabilir mi? bence gercekten yaglanmadan kilo aldıkça artmama şansı yok
 
Sizce temiz bulk ve testesteron optimizasyonuyla kemik kütlesi arttırılabilir mi? bence gercekten yaglanmadan kilo aldıkça artmama şansı yok
testosteron optimizasyonu nasıl oluyor birde ergenlikle alakalı tamamen
ölümcül kalori açığına gitmediğin sürece kemik gelişimin etkilenmiyor diye biliyorum
 
testosteron optimizasyonu nasıl oluyor
-Uyku
-Beslenme
-Spor
-Düşük stres
-Bazı takviyeler (d3k2, çinko, magnezyum, ashwaganda)
gerci ashwaganda trde orjinal yok. artı dht için kreatin
 
-Uyku
-Beslenme
-Spor
-Düşük stres
-Bazı takviyeler (d3k2, çinko, magnezyum, ashwaganda)
gerci ashwaganda trde orjinal yok. artı dht için kreatin
yumurta ye
 
  • JFL
Reactions: Dathomirian Zabrak and elemanzelvadre
nediyon:ogre:
 
  • +1
Reactions: elemanzelvadre
Kilo almak dunyanin en zor seyidir
Oyle karb ye diyenelr yalanci gecen 23 k kalori yedim amca 0.5 kg arttim
 
  • JFL
Reactions: Peter Steele
Kilo almak dunyanin en zor seyidir
Oyle karb ye diyenelr yalanci gecen 23 k kalori yedim amca 0.5 kg arttim
sen steroid basa basa nasıl alamıyon aq ben evde şınav barfiks + ergenlik ile 10 kilo aldım sadece
 

Similar threads

elemanzelvadre
Replies
10
Views
274
Peter Steele
Peter Steele
angrybirds
Replies
13
Views
205
elemanzelvadre
elemanzelvadre
Y
Replies
13
Views
180
yasuomaxxing
Y
angrybirds
Replies
21
Views
272
Peter Steele
Peter Steele
yuda
Replies
41
Views
248
yuda
yuda

Users who are viewing this thread

Back
Top