chewing sonuçlarım(işe yarıyor)

[ochinchin]

foto koymadığım için ana avrat gireceksiniz ama güvenin inanın

1-2 ay kadar ön dişle 3 adet falımı 1 saat çiğnedim her gün, ağrır gibi olunca 1 gün dinlen yaptım

%15 yağ oranım vardı çenem keskinleşmedi fakat önden çenenizi daha geniş gösteriyor
daha sonrasında TMJ oldum ağzı açarken ses falan geldi hafif erime gibi, sanırım 1-2 ay kadar saldım şuan iyileşti fakat çenedeki kasları kaybettim

normalde dar ama üçgen ve keskin bi çenem var şimdi 30dk çiğnemeye döndüm 2 falımla

 

[Iranidnordid]

Hafif erime gibi derken
Tmj erime mi yapıyo çenede

 

[blackpillruinedmyli]

Fazla falim cignemekten cenen mi eridi

 

[Gordon Freeman]

foto koymadığım için ana avrat gireceksiniz ama güvenin inanın

1-2 ay kadar ön dişle 3 adet falımı 1 saat çiğnedim her gün, ağrır gibi olunca 1 gün dinlen yaptım

%15 yağ oranım vardı çenem keskinleşmedi fakat önden çenenizi daha geniş gösteriyor
daha sonrasında TMJ oldum ağzı açarken ses falan geldi hafif erime gibi, sanırım 1-2 ay kadar saldım şuan iyileşti fakat çenedeki kasları kaybettim

normalde dar ama üçgen ve keskin bi çenem var şimdi 30dk çiğnemeye döndüm 2 falımla

high risk low reward

 

[veneficus]

azı dişlerine koyulan jawline toplarını kullanmıştım kazanımlar kalıcı oldu net işe yarıyo

 

[ochinchin]

azı dişlerine koyulan jawline toplarını kullanmıştım kazanımlar kalıcı oldu net işe yarıyo

ikisine aynı anda koyup aç kapa gibi mi çiğniyorsun

 

[ochinchin]

Hafif erime gibi derken
Tmj erime mi yapıyo çenede

çene kasım sanki kristalmiş gibi bi ses çıkarıyordu açıp kaparken ağzı

 

[veneficus]

ikisine aynı anda koyup aç kapa gibi mi çiğniyorsun

evet öyle yapıp tükenişe gidiyodum yanıyodu masseterler

 

[ochinchin]

evet öyle yapıp tükenişe gidiyodum yanıyodu masseterler

nasıl tmj olmadın mk imkansız

 

[veneficus]

nasıl tmj olmadın mk imkansız

ben 2 günde bir 3 günde bir kafama estikçe yapıyodum yapıyodum kalıcı oldu işte

 

[EK0]

nasıl tmj olmadın mk imkansız

günlük saat sınırladıkça ve arada bi dinlenme günleri koyunca tmj olma olasılığı düşüyor bildim kadarıyla

 

[ochinchin]

ben 2 günde bir 3 günde bir kafama estikçe yapıyodum yapıyodum kalıcı oldu işte

rutini tamamen dökebilir misin onu yapalım tüm forum

 

[iluvanavar]

foto koymadığım için ana avrat gireceksiniz ama güvenin inanın

1-2 ay kadar ön dişle 3 adet falımı 1 saat çiğnedim her gün, ağrır gibi olunca 1 gün dinlen yaptım

%15 yağ oranım vardı çenem keskinleşmedi fakat önden çenenizi daha geniş gösteriyor
daha sonrasında TMJ oldum ağzı açarken ses falan geldi hafif erime gibi, sanırım 1-2 ay kadar saldım şuan iyileşti fakat çenedeki kasları kaybettim

normalde dar ama üçgen ve keskin bi çenem var şimdi 30dk çiğnemeye döndüm 2 falımla

yapim mi. Bende
bi ara gunde sakasiz 8 saat sakiz cigniyodum
ama massarers icin deil
hareket ettirirken cat cut ses geliodu

 

[Hanife]

1-2 ay kadar ön dişle 3 adet falımı 1 saat çiğnedim her gün, ağrır gibi olunca 1 gün dinlen yaptım

Ön diş/incisor chewing için kötü diyor çoğu kişi looksmin ediyormuş sende öyle bir şey olmadı mı

(GTIH) THE GREATEST LOOKSMAXXING LIE: INCISOR CHEWING

From age 17 to 18 I did incisor chewing And it ruined my philthrum and lips, and potentially maxilla (I think it’s the main cause of why I look so much more recessed now) I saw on .org and discord people recommending incisor chewing to induce CCW rotation, put pressure on the orbital and...

looksmax.org

 

[yalnizucube3535]

benim ki genetik te olabilir bilmiyorum fakat 14 yaşlarında falan çene kası yapma tutoriol sayesinde sakız çiğneme alışkanlığım olmuştu o yaşlarda falan paso çiğniyordum ve gerçekten işe yaramıştı sonra bu muhabbeti 18 19 yaşlarında falan baya arşa çıkarmıştım 3-4 tane atıp çiğniyordum.
Sağ tarafın kası daha hacimli sol taraf daha yoğun sıktığım vakit hafif bir ortansızlık var ama pekte rahatsız etmiyor dikkatli bakmadığın sürece farkedilmiyor fakat jawline dediğimiz muhabbet var yani yapıcaksanız da solu biraz daha fazla çiğneyin eğer sağlak iseniz