что это и как убрать эту шляпу ?

[yvex]

Ужасно выглядеть профиль из-за этой толи мышцы, толи что это вообще? Искал по поводу этой инфы, и мне кажется, что это от генетики у меня принято как-то не так. кто это знает, и можно ли это как-то убрать?

 

[painbonez]

Это в расслабленном состоянии или ты всасываешь воздух в себя?

 

[yvex]

Это в расслабленном состоянии или ты всасываешь воздух в себя?

это с мюнингом

 

[justwantlove]

Ужасно выглядеть профиль из-за этой толи мышцы, толи что это вообще? Искал по поводу этой инфы, и мне кажется, что это от генетики у меня принято как-то не так. кто это знает, и можно ли это как-то убрать?
View attachment 5627152

 

[painbonez]

это с мюнингом

Тогда только операция, neck lift

 

[yvex]

Тогда только операция, neck lift

бля, жалко

 

[oxomi]

попробуй отрезать это

 

[carax]

это надо молотком внутрь вбивать

 

[painbonez]

Ты ещё отёкший пизда, и качай шею это поможет уменьшить

 

[yvex]

Ты ещё отёкший пизда, и качай шею это поможет уменьшить

та я подзаплыл, за солью перестал смотреть щас буду следить за этим. На счет шеи как раз в качалку записаться собирался будет время

 

[Atherm]

это с мюнингом

уверен что правильно его держишь брух? просто если правильно то бы у тебя этой хуетени не было

 

[Allegoria]

та я подзаплыл, за солью перестал смотреть щас буду следить за этим. На счет шеи как раз в качалку записаться собирался будет время

Ты в качалке шею особо не накачаешь, сорвешь только нахуй если попробуешь, качай дома, потом если уж сильно хочется можно упражнения вольников на шею делать

 

[Atherm]

Искал по поводу этой инфы

https://looksmax.org/threads/raising-hyoid-bone.84578/ попробуй хуй знает

 

[Fin_1337]

Ты жирный просто
У тебя даже ключицы еле видны

Сушись

 

[yvex]

уверен что правильно его держишь брух? просто если правильно то бы у тебя этой хуетени не было

та да вроде без хуйни, у меня и без мюнинга видно это

 

[yvex]

Ты жирный просто
У тебя даже ключицы еле видны

Сушись

я 58 на 177 у меня ребра видно, и ключицы тоже

 

[piskasosiska]

Быстро открывай и закрывай рот, может поможет я также делал и чуть отошло

 

[Danial1488]

Ужасно выглядеть профиль из-за этой толи мышцы, толи что это вообще? Искал по поводу этой инфы, и мне кажется, что это от генетики у меня принято как-то не так. кто это знает, и можно ли это как-то убрать?
View attachment 5627152

Мне помогло накачать шею, попробуй упражнения для борцов

 

[doubleR]

Ужасно выглядеть профиль из-за этой толи мышцы, толи что это вообще? Искал по поводу этой инфы, и мне кажется, что это от генетики у меня принято как-то не так. кто это знает, и можно ли это как-то убрать?
View attachment 5627152

Короче, нужно каждый залезать под стол, и кричать "Я Петух!", это упражнение помогает поднять подъязычную кость.