Ебучие дипы

[tomacōck]

Я сам 60-61кг, навесил себе 55

 

[tomacōck]

Сегодня 6 вообще сделал

 

[BloodLustedVamp]

Неплохой результат. Я со своими 85кг до травмы с трудом 10 раз без доп весов делал, только до конца локти не выпрямляй и уж тем более не выворачивай, уебешь себе суставы, как это сделал я, потом хуй вылечишь.

 

[tomacōck]

Неплохой результат. Я со своими 85кг до травмы с трудом 10 раз без доп весов делал, только до конца локти не выпрямляй и уж тем более не выворачивай, уебешь себе суставы, как это сделал я, потом хуй вылечишь.

На то разминка нужна, но ты прав

 

[justwantlove]

Я сам 60-61кг, навесил себе 55
View attachment 5654772

нигеры делают все что бы не платить за абонемент в зале
а вообще красава

 

[tomacōck]

нигеры делают все что бы не платить за абонемент в зале
а вообще красава

Зал параша
Только когда рюкзаки надеваешь прям чувствуешь кортизол

 

[okakiy]

респект

 

[Antide314]

Я сам 60-61кг, навесил себе 55
View attachment 5654772

нихуя себе, я вообще не умею почти на брусьях отжиматься.

 

[trav191]

красавчик