En etkili Kardiyo türleri

Eren151

Eren151

Iron
Joined
Dec 21, 2024
Posts
213
Reputation
103
İp atlamakmı koşumu HİİT antremanlarmı hangisi
 
  • +1
Reactions: Zodiac
Beyin fırtınası
 
  • JFL
Reactions: Zodiac
İp atlamakmı koşumu HİİT antremanlarmı hangisi
İp atlamak biraz zor yada ben yapamıyom bence en mantıklısı dik yokuşta depar atmak hem hızlanmanda artar. koşu bandındada eğimi arttır
 

Similar threads

cakdripa
Replies
1
Views
56
cakdripa
cakdripa
D
Replies
7
Views
181
Kayra139
Kayra139
marksmith
Replies
10
Views
294
CrusaderGypsy
CrusaderGypsy
xtal
Replies
10
Views
227
Danish_Smartass
Danish_Smartass
rbbjjj
Replies
5
Views
333
Postmort3m
P

Users who are viewing this thread

Back
Top