En etkili Kardiyo türleri

Eren151

Eren151

Bronze
Joined
Dec 21, 2024
Posts
363
Reputation
243
İp atlamakmı koşumu HİİT antremanlarmı hangisi
 
  • +1
Reactions: Zodiac
Beyin fırtınası
 
  • JFL
Reactions: Zodiac
İp atlamakmı koşumu HİİT antremanlarmı hangisi
İp atlamak biraz zor yada ben yapamıyom bence en mantıklısı dik yokuşta depar atmak hem hızlanmanda artar. koşu bandındada eğimi arttır
 

Similar threads

wetwipes
Replies
4
Views
66
wetwipes
wetwipes
J
Replies
25
Views
390
hardmaxxx
hardmaxxx
Resistance.
Replies
0
Views
1K
Resistance.
Resistance.
IlI
Replies
9
Views
192
dogu
dogu
1
Replies
22
Views
244
Kayra139
Kayra139

Users who are viewing this thread

Back
Top