Ergenlik basic gelişim

ascendantwill

ascendantwill

A
Joined
Oct 23, 2024
Posts
2,775
Reputation
7,287
Şimdi sen ergenliktesin eğer yeni girdiysem daha yüzün şekillenebilir gelişebilirsin tabi bu kişiden kişiyede değişir neyse

Öncelikle en önemlisi postür ve boyun kasları sırt kasları / ismini unuttum ama göt kasları bir de
Yüzün hormonların / reseptörlerin / duruşun yani postürün ve ağız postürün e göre şekilleniyor o yüzden
Postürünü düzelt bunu başka thrade atarım belki kapsamlı / mewing yanı burnundan nefes al daha sağlıklı en azından mikropları vb filtrele + eğer yeni ergenliğe girdiysen mewing daha doğrusu doğru dil postürüyle yüzünün/ maksillanın gelişimine yön verebilirsin 1 tık

Düzgün beslen mümkün olduğunca soya ürünlerinden kaçın / şeker tüket / hayvansal yağ / hayvansal proteinlere ağırlık ver ve mümkünse hiç bitkisel yağ tüketme haftada 2 dana ciğeri ye 200 250 gr günlük 4 gün arayla da yiyebilirsin veya günlük 50 gr 5 gün 2 gün ara tarzıda tüketebilirsin

Spor yap koşma koşmak kortizol vs yürü yürüyüş yap eğer kas kütlesinin belirgin ve güzelce gelişmesini istiyorsan yavaş çalış çok yüksek ağırlık girme / eğer güç istiyorsan yüksek ağırlık girip hayvan gibi bas çok açıklamaya gerek yok
Competitive yani rekabetin olduğu boks/ kickboks / muaythai gibi bir dövüş sporuna yazıl çok açıklamaya gerek tok bunu her açıdan faydalı düzenli nefes tutmaya başla önce 1dk sonra yavaş yavaş 1.30 , 2dk zamanla ilerler amaç ciğer kapasitenin artmasını sağlamak eğer kilolu değilsen yağ kütlenin daha doğrusu daha fazla yağ hücresi oluşmasına izin verme free testestronun östorojen dönüşümünü artırma

16-17 yaşına geldiğinde yüz gelişiminin geneli tamamlandığında aromasin kullanmaya başla 12.5mg 2 gün 1 at
Rutinler oluştur küçükten başla misal 10 sayfa kitap okumak ama bunu her gün yap istisnasız her gün uyumadan önce onu yapmış ol bu sayede yavaşca disiplinli olmaya başlayacaksın bu yavaş yavaş artıp iradeni güçlendirmek için küçük bir adım

Lisedeyken nt ol bunları unutma ama kafanda takma bu uğurda çalış çaba göster ama mal mal depresyona girme keyfine bak her andan mümkün olduğunca zevk al

Çok 31 çekme prolaktin seviyelerini sikme çok azgın duruma geldiğinde sevgilin felan yoksa dayanamıyorum diyorsan bir şeyler açıp izleme hayal gücünle yap da reseptörlerin yarrama benzemesin

Her gün bide 1 2 lt süt iç doğal süt olsun 1 kere kaynat soğumaya bırak buzdolabına o şekilde tüket soğuk doğal sütü de lokal biryerden temin edebilirsin

Boyun kaslarınızıda neck curl atarak geliştirin eşit olduğundan emin olun yoksa çok sıkıntı çıkar eğer boynunuz bir tarafa doğru çekiliyorsa o omuzlarınız/ iskeletsel problem veya postürle ilgili omuzlarımızda düzgün ama pelvik kemiği tarafı eşit değilse oda sıkıntı çıkarabilir o yüzden her gün düzenli mümkün olan her kası eşit şekilde esnetin

Peptid kullanabilirsiniz o sizin kendi tercihiniz ben direkt tavsiye etmiyorum / hormonlarda aynı şekilde. Ama gh almayı düşünüyorsanız Genotropin 36 iu = 4500 tl Eczanelerde

Başkada aklıma birşey gelmedi sorularınız varsa bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışırım.
 
  • +1
Reactions: adam213t, erkenboşalangarson, piuafl and 9 others
Çoğu dediğin şeyler baya erken yaşta oluyor ve tr’de yaşayan biri bunları yapamaz hele hele o yaşta
Şimdi sen ergenliktesin eğer yeni girdiysem daha yüzün şekillenebilir gelişebilirsin tabi bu kişiden kişiyede değişir neyse

Öncelikle en önemlisi postür ve boyun kasları sırt kasları / ismini unuttum ama göt kasları bir de
Yüzün hormonların / reseptörlerin / duruşun yani postürün ve ağız postürün e göre şekilleniyor o yüzden
Postürünü düzelt bunu başka thrade atarım belki kapsamlı / mewing yanı burnundan nefes al daha sağlıklı en azından mikropları vb filtrele + eğer yeni ergenliğe girdiysen mewing daha doğrusu doğru dil postürüyle yüzünün/ maksillanın gelişimine yön verebilirsin 1 tık

Düzgün beslen mümkün olduğunca soya ürünlerinden kaçın / şeker tüket / hayvansal yağ / hayvansal proteinlere ağırlık ver ve mümkünse hiç bitkisel yağ tüketme haftada 2 dana ciğeri ye 200 250 gr günlük 4 gün arayla da yiyebilirsin veya günlük 50 gr 5 gün 2 gün ara tarzıda tüketebilirsin

Spor yap koşma koşmak kortizol vs yürü yürüyüş yap eğer kas kütlesinin belirgin ve güzelce gelişmesini istiyorsan yavaş çalış çok yüksek ağırlık girme / eğer güç istiyorsan yüksek ağırlık girip hayvan gibi bas çok açıklamaya gerek yok
Competitive yani rekabetin olduğu boks/ kickboks / muaythai gibi bir dövüş sporuna yazıl çok açıklamaya gerek tok bunu her açıdan faydalı düzenli nefes tutmaya başla önce 1dk sonra yavaş yavaş 1.30 , 2dk zamanla ilerler amaç ciğer kapasitenin artmasını sağlamak eğer kilolu değilsen yağ kütlenin daha doğrusu daha fazla yağ hücresi oluşmasına izin verme free testestronun östorojen dönüşümünü artırma

16-17 yaşına geldiğinde yüz gelişiminin geneli tamamlandığında aromasin kullanmaya başla 12.5mg 2 gün 1 at
Rutinler oluştur küçükten başla misal 10 sayfa kitap okumak ama bunu her gün yap istisnasız her gün uyumadan önce onu yapmış ol bu sayede yavaşca disiplinli olmaya başlayacaksın bu yavaş yavaş artıp iradeni güçlendirmek için küçük bir adım

Lisedeyken nt ol bunları unutma ama kafanda takma bu uğurda çalış çaba göster ama mal mal depresyona girme keyfine bak her andan mümkün olduğunca zevk al

Çok 31 çekme prolaktin seviyelerini sikme çok azgın duruma geldiğinde sevgilin felan yoksa dayanamıyorum diyorsan bir şeyler açıp izleme hayal gücünle yap da reseptörlerin yarrama benzemesin

Her gün bide 1 2 lt süt iç doğal süt olsun 1 kere kaynat soğumaya bırak buzdolabına o şekilde tüket soğuk doğal sütü de lokal biryerden temin edebilirsin

Boyun kaslarınızıda neck curl atarak geliştirin eşit olduğundan emin olun yoksa çok sıkıntı çıkar eğer boynunuz bir tarafa doğru çekiliyorsa o omuzlarınız/ iskeletsel problem veya postürle ilgili omuzlarımızda düzgün ama pelvik kemiği tarafı eşit değilse oda sıkıntı çıkarabilir o yüzden her gün düzenli mümkün olan her kası eşit şekilde esnetin

Peptid kullanabilirsiniz o sizin kendi tercihiniz ben direkt tavsiye etmiyorum / hormonlarda aynı şekilde. Ama gh almayı düşünüyorsanız Genotropin 36 iu = 4500 tl Eczanelerde

Başkada aklıma birşey gelmedi sorularınız varsa bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışırım.
 
  • +1
Reactions: apo, Atsizz, balve and 4 others
Çoğu dediğin şeyler baya erken yaşta oluyor ve tr’de yaşayan biri bunları yapamaz hele hele o yaşta
13 17 arası postürün özellikle ara geçişlerde yüz gelişimine baya bir katkısı var
 
  • +1
Reactions: piuafl, Auchelius, Thrill and 1 other person
Hiç birini okumayın sadece lean olun ve ortamcı olun okuldaki ortamlarda olun yeter hayatını kurtulur samimiyim
 
  • +1
Reactions: balve, jsbera, Thrill and 2 others
Şimdi sen ergenliktesin eğer yeni girdiysem daha yüzün şekillenebilir gelişebilirsin tabi bu kişiden kişiyede değişir neyse

Öncelikle en önemlisi postür ve boyun kasları sırt kasları / ismini unuttum ama göt kasları bir de
Yüzün hormonların / reseptörlerin / duruşun yani postürün ve ağız postürün e göre şekilleniyor o yüzden
Postürünü düzelt bunu başka thrade atarım belki kapsamlı / mewing yanı burnundan nefes al daha sağlıklı en azından mikropları vb filtrele + eğer yeni ergenliğe girdiysen mewing daha doğrusu doğru dil postürüyle yüzünün/ maksillanın gelişimine yön verebilirsin 1 tık

Düzgün beslen mümkün olduğunca soya ürünlerinden kaçın / şeker tüket / hayvansal yağ / hayvansal proteinlere ağırlık ver ve mümkünse hiç bitkisel yağ tüketme haftada 2 dana ciğeri ye 200 250 gr günlük 4 gün arayla da yiyebilirsin veya günlük 50 gr 5 gün 2 gün ara tarzıda tüketebilirsin

Spor yap koşma koşmak kortizol vs yürü yürüyüş yap eğer kas kütlesinin belirgin ve güzelce gelişmesini istiyorsan yavaş çalış çok yüksek ağırlık girme / eğer güç istiyorsan yüksek ağırlık girip hayvan gibi bas çok açıklamaya gerek yok
Competitive yani rekabetin olduğu boks/ kickboks / muaythai gibi bir dövüş sporuna yazıl çok açıklamaya gerek tok bunu her açıdan faydalı düzenli nefes tutmaya başla önce 1dk sonra yavaş yavaş 1.30 , 2dk zamanla ilerler amaç ciğer kapasitenin artmasını sağlamak eğer kilolu değilsen yağ kütlenin daha doğrusu daha fazla yağ hücresi oluşmasına izin verme free testestronun östorojen dönüşümünü artırma

16-17 yaşına geldiğinde yüz gelişiminin geneli tamamlandığında aromasin kullanmaya başla 12.5mg 2 gün 1 at
Rutinler oluştur küçükten başla misal 10 sayfa kitap okumak ama bunu her gün yap istisnasız her gün uyumadan önce onu yapmış ol bu sayede yavaşca disiplinli olmaya başlayacaksın bu yavaş yavaş artıp iradeni güçlendirmek için küçük bir adım

Lisedeyken nt ol bunları unutma ama kafanda takma bu uğurda çalış çaba göster ama mal mal depresyona girme keyfine bak her andan mümkün olduğunca zevk al

Çok 31 çekme prolaktin seviyelerini sikme çok azgın duruma geldiğinde sevgilin felan yoksa dayanamıyorum diyorsan bir şeyler açıp izleme hayal gücünle yap da reseptörlerin yarrama benzemesin

Her gün bide 1 2 lt süt iç doğal süt olsun 1 kere kaynat soğumaya bırak buzdolabına o şekilde tüket soğuk doğal sütü de lokal biryerden temin edebilirsin

Boyun kaslarınızıda neck curl atarak geliştirin eşit olduğundan emin olun yoksa çok sıkıntı çıkar eğer boynunuz bir tarafa doğru çekiliyorsa o omuzlarınız/ iskeletsel problem veya postürle ilgili omuzlarımızda düzgün ama pelvik kemiği tarafı eşit değilse oda sıkıntı çıkarabilir o yüzden her gün düzenli mümkün olan her kası eşit şekilde esnetin

Peptid kullanabilirsiniz o sizin kendi tercihiniz ben direkt tavsiye etmiyorum / hormonlarda aynı şekilde. Ama gh almayı düşünüyorsanız Genotropin 36 iu = 4500 tl Eczanelerde

Başkada aklıma birşey gelmedi sorularınız varsa bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışırım.
iyi yemek ye 31 ini cekmeyi unutma olay bu
 
  • +1
Reactions: Thrill
Kardeşim 10 yaşına gircek önerileriniz ne yaşadıklarımı yaşamasını istemiyorum 12 de falan hgh başlatıcam ailede genetik growth definecy var
 
  • +1
  • So Sad
Reactions: jsbera, Thrill, Duck Eats Bagel and 2 others
Kardeşim 10 yaşına gircek önerileriniz ne yaşadıklarımı yaşamasını istemiyorum 12 de falan hgh başlatıcam ailede genetik growth definecy var
İstersen 1 yaşında başlat growth’a kendi geninde 1.70 olmak varsa 2.05 olamaz belki 1.75-1.80 olabilir maarda bu konu hakkında birşeyler demişti sanırsam @maarda .

Benim kendi önerim direkt düzgün beslensin ergenliğe girerken hormonlarını sikmesin düzgün bir yaşam biçimine sahip olsun spora falan gitsin evde kapanık kalmasın sosyal olsun hep olacağı varsa zaten bu şeylerinde az biraz yardımı ile az birazcık değişim sağlayabilir belki genede maarda nın birşeyler demesi daha makul olduğunu düşünüyorum.
 
  • +1
Reactions: piuafl, Thrill, Duck Eats Bagel and 2 others
İstersen 1 yaşında başlat growth’a kendi geninde 1.70 olmak varsa 2.05 olamaz belki 1.75-1.80 olabilir maarda bu konu hakkında birşeyler demişti sanırsam @maarda .

Benim kendi önerim direkt düzgün beslensin ergenliğe girerken hormonlarını sikmesin düzgün bir yaşam biçimine sahip olsun spora falan gitsin evde kapanık kalmasın sosyal olsun hep olacağı varsa zaten bu şeylerinde az biraz yardımı ile az birazcık değişim sağlayabilir belki genede maarda nın birşeyler demesi daha makul olduğunu düşünüyorum.
Bende öyle biliyorum potansiyel boya daha hızlı ulaştırıyor bazende biraz arttırıyor
Hızlıca spora yazdırıcam sıkıntısı olmasın bu konuda diye dişçiye götürtüyom düzenli damak verdiler bi tane şeffafımsı koyuyor bekliyor gun boyu olcak ınsallah
 
  • +1
  • Love it
Reactions: piuafl, Thrill, Duck Eats Bagel and 1 other person
Şimdi sen ergenliktesin eğer yeni girdiysem daha yüzün şekillenebilir gelişebilirsin tabi bu kişiden kişiyede değişir neyse

Öncelikle en önemlisi postür ve boyun kasları sırt kasları / ismini unuttum ama göt kasları bir de
Yüzün hormonların / reseptörlerin / duruşun yani postürün ve ağız postürün e göre şekilleniyor o yüzden
Postürünü düzelt bunu başka thrade atarım belki kapsamlı / mewing yanı burnundan nefes al daha sağlıklı en azından mikropları vb filtrele + eğer yeni ergenliğe girdiysen mewing daha doğrusu doğru dil postürüyle yüzünün/ maksillanın gelişimine yön verebilirsin 1 tık

Düzgün beslen mümkün olduğunca soya ürünlerinden kaçın / şeker tüket / hayvansal yağ / hayvansal proteinlere ağırlık ver ve mümkünse hiç bitkisel yağ tüketme haftada 2 dana ciğeri ye 200 250 gr günlük 4 gün arayla da yiyebilirsin veya günlük 50 gr 5 gün 2 gün ara tarzıda tüketebilirsin

Spor yap koşma koşmak kortizol vs yürü yürüyüş yap eğer kas kütlesinin belirgin ve güzelce gelişmesini istiyorsan yavaş çalış çok yüksek ağırlık girme / eğer güç istiyorsan yüksek ağırlık girip hayvan gibi bas çok açıklamaya gerek yok
Competitive yani rekabetin olduğu boks/ kickboks / muaythai gibi bir dövüş sporuna yazıl çok açıklamaya gerek tok bunu her açıdan faydalı düzenli nefes tutmaya başla önce 1dk sonra yavaş yavaş 1.30 , 2dk zamanla ilerler amaç ciğer kapasitenin artmasını sağlamak eğer kilolu değilsen yağ kütlenin daha doğrusu daha fazla yağ hücresi oluşmasına izin verme free testestronun östorojen dönüşümünü artırma

16-17 yaşına geldiğinde yüz gelişiminin geneli tamamlandığında aromasin kullanmaya başla 12.5mg 2 gün 1 at
Rutinler oluştur küçükten başla misal 10 sayfa kitap okumak ama bunu her gün yap istisnasız her gün uyumadan önce onu yapmış ol bu sayede yavaşca disiplinli olmaya başlayacaksın bu yavaş yavaş artıp iradeni güçlendirmek için küçük bir adım

Lisedeyken nt ol bunları unutma ama kafanda takma bu uğurda çalış çaba göster ama mal mal depresyona girme keyfine bak her andan mümkün olduğunca zevk al

Çok 31 çekme prolaktin seviyelerini sikme çok azgın duruma geldiğinde sevgilin felan yoksa dayanamıyorum diyorsan bir şeyler açıp izleme hayal gücünle yap da reseptörlerin yarrama benzemesin

Her gün bide 1 2 lt süt iç doğal süt olsun 1 kere kaynat soğumaya bırak buzdolabına o şekilde tüket soğuk doğal sütü de lokal biryerden temin edebilirsin

Boyun kaslarınızıda neck curl atarak geliştirin eşit olduğundan emin olun yoksa çok sıkıntı çıkar eğer boynunuz bir tarafa doğru çekiliyorsa o omuzlarınız/ iskeletsel problem veya postürle ilgili omuzlarımızda düzgün ama pelvik kemiği tarafı eşit değilse oda sıkıntı çıkarabilir o yüzden her gün düzenli mümkün olan her kası eşit şekilde esnetin

Peptid kullanabilirsiniz o sizin kendi tercihiniz ben direkt tavsiye etmiyorum / hormonlarda aynı şekilde. Ama gh almayı düşünüyorsanız Genotropin 36 iu = 4500 tl Eczanelerde

Başkada aklıma birşey gelmedi sorularınız varsa bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışırım.
Vay be kafamızın hala çocukça olduğu zaman tavsiye etmiyorum falan ne bulduysanız kullanan beyler korkanın çocuğu olmaz
 
  • JFL
  • +1
Reactions: piuafl, iwishiwastaller, Thrill and 3 others
Şimdi sen ergenliktesin eğer yeni girdiysem daha yüzün şekillenebilir gelişebilirsin tabi bu kişiden kişiyede değişir neyse

Öncelikle en önemlisi postür ve boyun kasları sırt kasları / ismini unuttum ama göt kasları bir de
Yüzün hormonların / reseptörlerin / duruşun yani postürün ve ağız postürün e göre şekilleniyor o yüzden
Postürünü düzelt bunu başka thrade atarım belki kapsamlı / mewing yanı burnundan nefes al daha sağlıklı en azından mikropları vb filtrele + eğer yeni ergenliğe girdiysen mewing daha doğrusu doğru dil postürüyle yüzünün/ maksillanın gelişimine yön verebilirsin 1 tık

Düzgün beslen mümkün olduğunca soya ürünlerinden kaçın / şeker tüket / hayvansal yağ / hayvansal proteinlere ağırlık ver ve mümkünse hiç bitkisel yağ tüketme haftada 2 dana ciğeri ye 200 250 gr günlük 4 gün arayla da yiyebilirsin veya günlük 50 gr 5 gün 2 gün ara tarzıda tüketebilirsin

Spor yap koşma koşmak kortizol vs yürü yürüyüş yap eğer kas kütlesinin belirgin ve güzelce gelişmesini istiyorsan yavaş çalış çok yüksek ağırlık girme / eğer güç istiyorsan yüksek ağırlık girip hayvan gibi bas çok açıklamaya gerek yok
Competitive yani rekabetin olduğu boks/ kickboks / muaythai gibi bir dövüş sporuna yazıl çok açıklamaya gerek tok bunu her açıdan faydalı düzenli nefes tutmaya başla önce 1dk sonra yavaş yavaş 1.30 , 2dk zamanla ilerler amaç ciğer kapasitenin artmasını sağlamak eğer kilolu değilsen yağ kütlenin daha doğrusu daha fazla yağ hücresi oluşmasına izin verme free testestronun östorojen dönüşümünü artırma

16-17 yaşına geldiğinde yüz gelişiminin geneli tamamlandığında aromasin kullanmaya başla 12.5mg 2 gün 1 at
Rutinler oluştur küçükten başla misal 10 sayfa kitap okumak ama bunu her gün yap istisnasız her gün uyumadan önce onu yapmış ol bu sayede yavaşca disiplinli olmaya başlayacaksın bu yavaş yavaş artıp iradeni güçlendirmek için küçük bir adım

Lisedeyken nt ol bunları unutma ama kafanda takma bu uğurda çalış çaba göster ama mal mal depresyona girme keyfine bak her andan mümkün olduğunca zevk al

Çok 31 çekme prolaktin seviyelerini sikme çok azgın duruma geldiğinde sevgilin felan yoksa dayanamıyorum diyorsan bir şeyler açıp izleme hayal gücünle yap da reseptörlerin yarrama benzemesin

Her gün bide 1 2 lt süt iç doğal süt olsun 1 kere kaynat soğumaya bırak buzdolabına o şekilde tüket soğuk doğal sütü de lokal biryerden temin edebilirsin

Boyun kaslarınızıda neck curl atarak geliştirin eşit olduğundan emin olun yoksa çok sıkıntı çıkar eğer boynunuz bir tarafa doğru çekiliyorsa o omuzlarınız/ iskeletsel problem veya postürle ilgili omuzlarımızda düzgün ama pelvik kemiği tarafı eşit değilse oda sıkıntı çıkarabilir o yüzden her gün düzenli mümkün olan her kası eşit şekilde esnetin

Peptid kullanabilirsiniz o sizin kendi tercihiniz ben direkt tavsiye etmiyorum / hormonlarda aynı şekilde. Ama gh almayı düşünüyorsanız Genotropin 36 iu = 4500 tl Eczanelerde

Başkada aklıma birşey gelmedi sorularınız varsa bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışırım.
all this to be mtn
 
  • +1
  • JFL
Reactions: pashanimair, Thrill and Serialsuicide
13 17 arası postürün özellikle ara geçişlerde yüz gelişimine baya bir katkısı var
Kamburum 11 yaşından beri yüz gelişimime etki ettiğini düşünmüyorum
 
  • +1
Reactions: pashanimair, Ameliyat Masası and Thrill
19eced750103fc837c742804a7a820c9
 
  • +1
Reactions: pashanimair and Thrill
Kamburum 11 yaşından beri yüz gelişimime etki ettiğini düşünmüyorum
Yüze katkısı olmasa bile boya var :feelshah:
 
  • +1
Reactions: pashanimair, Thrill and jsbera
Spor yap koşma koşmak kortizol vs
hala daha sprint ve gymin faydalarının yanında %6lık akut kortizol artışı yüzünden çok zararlı şeylermiş gibi davranılması yarıyor amk
 
  • +1
  • JFL
Reactions: pashanimair, Ameliyat Masası, Thrill and 2 others
Baya faydalı ve işe yarar bilgiler içeren bir thread olmuş eline sağlık
 
  • +1
Reactions: pashanimair and Thrill
aga güzel ama ben de @jsbera 'nın dediği şekilde postür kısmına çok hak veremiyorum. Son zamanlar tüm cl veya htn arkadaşlarımın yürüyüşlerine postürlerine vs baktım yüz gelişimi odaklı ve en yakışıklı 2 kişi dümdüz yan basarak yürüyordu veya 1 ayağı yan diğeri düz basarak yürüyordu. buna karşı argüman olarak kontrollü grup olmamasını, eş yaşların incelenmemesini veya kişi sayısı azlığını sebebiyet verebilirsiniz ama benim gözlemlerim böyle.

Postür belki bebe iken değiştirebilir ama 12den 17 yaşına doğru giderken zaten ergenlikten dolayı yüzün değişecek, bunun sebebini mewing veya postür olarak göstermen kanıt veya delil eksikliği yüzünden imkansız.
HALA MEWINGIN Bİ SİKE YARADIĞINI DÜŞÜNÜYORSANIZ ZATEN OVER.

-Mewing bir sebep değil bir sonuç bunu insanlar anlamıyor.

göt kaslarını çalışsan bile ayağın düz tabansa örnek veriyorum yan basacaksın, bu da pelviğin öne devrilmesine sebebiyet verecek.
evet inanılmaz kötü bir postüre sahip olmayın ama vücudunuz zaten bunu ihtiyacı olduğu için ve mekanik olarak en kolay yöntem olduğu için yapıyor.
dil postürü savunanlar için de en basit karşı argüman gece asla postürü değişemeyeceğiniz. Zaten jester mike mew denilen mewingin kurucusunun oğlu da doktor değil, adam doktorluktan atıldı.

Muhtemelen tek işe yarayan şey hormonları dengede tutup düzgün beslenmek. ayak basışınızı vs değiştirmeyi deneyin, kıçınızı boynunuzu geliştirin vs ama bunun değişim yaratacağını düşünmeyin. Çünkü siz muhtemelen bu değişimleri öğrendiğinizde bile yaşınız geçtiği için iş işten geçmiş olacak.
 
  • +1
Reactions: Thrill, pashanimair and jsbera
. Zaten jester mike mew denilen mewingin kurucusunun oğlu da doktor değil, adam doktorluktan atıldı.
Adam lukmekcilerin ya da basedin reklamını yapıyordu aq :lul:
 
  • +1
  • JFL
Reactions: Thrill, pashanimair, Auchelius and 1 other person
bebekken 7 8 yaş fotolarıma bakıyorum mandibulamın küçük olacağı zaten o yaştan bile belli. Alt dişlerim az gözüküyor gülerken vs. siz de
açın bakın fotolarınıza, eğer ucube gibi mouthbreathe yapmadıysanız bebek halinize bi nevzi benzediğinizi, görünümünüzün bebekken aslında kilitlendiğini ve Önceden belirlenmiş bir kaderi oynayacağınızı fark edeceksiniz.

böyle diyorum çünkü ben 1 sene boyunca acaba neyi yanlış yaptım, neden böyle çirkin bir ucube oldum diye çok sorguladım. İnsanlar bunları düşündükçe geçmişteki hatalarına çözüm bulmaya çalışıyorlar ama BULAMAYACAKLAR.
Ya ameliyatı kabullenirsiniz önünüze bakarsınız ya da mewing thumbpulling zart zort ağzıma sik sokma maxxing yaparak zaman kaybedersiniz.
IT WAS NEVER YOUR FAULT TO BEGIN WITH.
blackpill de aslında buradan geliyor. Genetikler kaderin, ve değiştirmeye çabalayacaksan tek şey de ameliyat.
Postür fanboyları da bi gitsin djs olsun da görelim bakalım nası postürleri otomatikmen düzeliyor. SEN ZATEN RECESSEDSIN NEFES ALAMIYORSUN DİYE BOYNUN ÖNE EĞİLİYOR KASLARI ÇALIŞTIRSAN NE OLACAK NEFESSİZ Mİ KALSIN VÜCUT?

rage olarak algılamayın, daha belirteçli olsun diye büyük yazdım. Hepinizi seviyorum, muhtemelen bu forumdaki en cooked genetikli lavuk olarak fikirlerim bunlar, iyi geceler
 
  • +1
  • Love it
Reactions: Thrill, pashanimair, apo and 1 other person
Adam lukmekcilerin ya da basedin reklamını yapıyordu aq :lul:
bunu savunan doglar bol bu arada oe mike lisansını kaybedince nasıl başladı ürün satmaya mal mal uygulama satmaya, ezik herif ya
 
Last edited:
  • +1
  • JFL
Reactions: Thrill, pashanimair and jsbera
bebekken 7 8 yaş fotolarıma bakıyorum mandibulamın küçük olacağı zaten o yaştan bile belli. Alt dişlerim az gözüküyor gülerken vs. siz de
açın bakın fotolarınıza, eğer ucube gibi mouthbreathe yapmadıysanız bebek halinize bi nevzi benzediğinizi, görünümünüzün bebekken aslında kilitlendiğini ve Önceden belirlenmiş bir kaderi oynayacağınızı fark edeceksiniz.

böyle diyorum çünkü ben 1 sene boyunca acaba neyi yanlış yaptım, neden böyle çirkin bir ucube oldum diye çok sorguladım. İnsanlar bunları düşündükçe geçmişteki hatalarına çözüm bulmaya çalışıyorlar ama BULAMAYACAKLAR.
Ya ameliyatı kabullenirsiniz önünüze bakarsınız ya da mewing thumbpulling zart zort ağzıma sik sokma maxxing yaparak zaman kaybedersiniz.
IT WAS NEVER YOUR FAULT TO BEGIN WITH.
blackpill de aslında buradan geliyor. Genetikler kaderin, ve değiştirmeye çabalayacaksan tek şey de ameliyat.
Postür fanboyları da bi gitsin djs olsun da görelim bakalım nası postürleri otomatikmen düzeliyor. SEN ZATEN RECESSEDSIN NEFES ALAMIYORSUN DİYE BOYNUN ÖNE EĞİLİYOR KASLARI ÇALIŞTIRSAN NE OLACAK NEFESSİZ Mİ KALSIN VÜCUT?

rage olarak algılamayın, daha belirteçli olsun diye büyük yazdım. Hepinizi seviyorum, muhtemelen bu forumdaki en cooked genetikli lavuk olarak fikirlerim bunlar, iyi geceler
Knk çok haklı konuşuyon da keşke boş bi tiredin altına yazmasaydin bunları haklılık payı çok var çünkü
 
  • +1
Reactions: Thrill, pashanimair, apo and 1 other person
Knk çok haklı konuşuyon da keşke boş bi tiredin altına yazmasaydin bunları haklılık payı çok var çünkü
Yeni bi tired açmayı planlıyorum senle belki de postür hakkında bi ortak tired açarız bişiler yazdığımız
 
  • +1
  • Love it
Reactions: Thrill, pashanimair, jsbera and 1 other person

Similar threads

blackpillruinedmyli
Replies
14
Views
173
blackpillruinedmyli
blackpillruinedmyli
susisesi
Replies
10
Views
180
zeggo
zeggo
eniyiguresci
Replies
2
Views
159
Topkra
Topkra
herson
Replies
2
Views
112
meynet
meynet
inyerta
Replies
31
Views
426
growthplatessss111
growthplatessss111

Users who are viewing this thread

Back
Top