Give advice on how to become better at home.

[Deleted member 244165]

Всем привет, мне 15 лет, у меня лишний вес и низкая самооценка.
Мне трудно мотивировать себя на какие-либо действия, и я чувствую себя плохо каждый день.

Я хотела бы попросить у вас совета, как кардинально изменить свою внешность в лучшую сторону, как мотивировать себя на похудение и как начать работать над собой.

Параметры моего тела:

Рост: 170 см.
Вес: 80-83 кг.
Я мужчина.
Я думаю, этого достаточно.
Спасибо всем заранее.
Прошу прощения, если в тексте есть ошибки, пишу через переводчик.

 

[HarmonyHunter]

Всем привет, мне 15 лет, у меня лишний вес и низкая самооценка.
Мне трудно мотивировать себя на какие-либо действия, и я чувствую себя плохо каждый день.

Я хотела бы попросить у вас совета, как кардинально изменить свою внешность в лучшую сторону, как мотивировать себя на похудение и как начать работать над собой.

Параметры моего тела:

Рост: 170 см.
Вес: 80-83 кг.
Я мужчина.
Я думаю, этого достаточно.
Спасибо всем заранее.
Прошу прощения, если в тексте есть ошибки, пишу через переводчик.

Language specific section :3

 

[Deleted member 244165]

Language specific section :3

Sorry, I'm pasting text in English, but for some reason the browser translates it into Russian by itself

 

[gigacumster3000]

imagine writing a wall of text lmao touch grass ur life is 80% better than that cel post fr

 

[HarmonyHunter]

Sorry, I'm pasting text in English, but for some reason the browser translates it into Russian by itself

idk man use a vpn or set browser to english idk if you can do that

 

[iblam]

what’s with all these russians go back to liveleak

 

[iblam]

Just think if eating junk food would taste better than looking good. stick to a diet and cardio