Gym takviye

[Deleted member 230330]

İdmanlara 20dakika kardiyo ile başlıyorum nevrim dönüyor amk
kalan idmanın devamındada bir sik anlamıyorum high intensity olduğu için
kür tarzı olmayan pct gerektirmeyen ne kullanılabilir rad140 gibi

 

[chadwers]

İdmanlara 20dakika kardiyo ile başlıyorum nevrim dönüyor amk
kalan idmanın devamındada bir sik anlamıyorum high intensity olduğu için
kür tarzı olmayan pct gerektirmeyen ne kullanılabilir rad140 gibi
View attachment 4336650

Sadece tek bir şey söylicem mal mısın? İdmana kardiyoyla başlayan kaç kişi gördün hayatın boyunca

 

[hanma lover]

Alisma surecinde değilsen niye kardiyoyla basliyosun idmana amk ısınmak için 2-3 egzersiz yeterli oluyor çoğunlukla

 

[Deleted member 271452]

Sadece tek bir şey söylicem mal mısın? İdmana kardiyoyla başlayan kaç kişi gördün hayatın boyunca

biri ben

 

[Dathomirian Zabrak]

Kardiyo dünyanın en boş iş iamınakoyim niye kardiyo yapıyosun

 

[yadih]

Kardiyo dünyanın en boş iş iamınakoyim niye kardiyo yapıyosun

30%bf

 

[Dathomirian Zabrak]

30%bf

valla boş olum. Sadece kardiyo yaparak kilo veremezsin zaten. Kardiyoyu günlük kalorinin üstüne çıkınca yaparsın sadece

 

[retawillfixme]

valla boş olum. Sadece kardiyo yaparak kilo veremezsin zaten. Kardiyoyu günlük kalorinin üstüne çıkınca yaparsın sadece

calorie deficiti arttırmak için yapıyodum ben

 

[flows5991]

valla boş olum. Sadece kardiyo yaparak kilo veremezsin zaten. Kardiyoyu günlük kalorinin üstüne çıkınca yaparsın sadece

verdiğin efor ve zamanı yaktığın kaloriye uyarlarsak pek mantıklı gelmiyor

 

[flows5991]

calorie deficiti arttırmak için yapıyodum ben

diyette yapılmalı bence

 

[Deleted member 230330]

Sadece tek bir şey söylicem mal mısın? İdmana kardiyoyla başlayan kaç kişi gördün hayatın boyunca

3 yıldır gidiyorum cardio kils gains propagandasına kanıp bloated gezdim hep şimdide laylaylom yapıyorum

 

[Deleted member 230330]

Alisma surecinde değilsen niye kardiyoyla basliyosun idmana amk ısınmak için 2-3 egzersiz yeterli oluyor çoğunlukla

Sarıyor

 

[Deleted member 230330]

Kardiyo dünyanın en boş iş iamınakoyim niye kardiyo yapıyosun

Bf zaten 12 civarı 190 70kg yim starvemaxxing

 

[Deleted member 271452]

Kardiyo dünyanın en boş iş iamınakoyim niye kardiyo yapıyosun

kardiyo sadece kalori malori degil ben gibi bazi insanlar sadece muzik acip model gibi 6 egimde yurumekten zevk aliyo

 

[psikozbagimlisi]

antrenmanın başında 20 dk kardiyo ne amk

 

[Dathomirian Zabrak]

Bf zaten 12 civarı 190 70kg yim starvemaxxing

Ya sktır git sabah 185ti aq oglu

 

[Deleted member 230330]

Ya sktır git sabah 185ti aq oglu

Ayakkabisiz 186 187 af giyince 190 zaten amk

 

[Deleted member 230330]

antrenmanın başında 20 dk kardiyo ne amk

 

[reanrao]

Bf zaten 12 civarı 190 70kg yim starvemaxxing

Orospucocukları

 

[kurdistan]

İdmanlara 20dakika kardiyo ile başlıyorum nevrim dönüyor amk
kalan idmanın devamındada bir sik anlamıyorum high intensity olduğu için
kür tarzı olmayan pct gerektirmeyen ne kullanılabilir rad140 gibi
View attachment 4336650

anavar rad140 mk677
kür içi pct yap klomenle rad ve anavar risk taşıyo hafif
kapatmazlar döngüyü ama düşürebilir test