Hola, soy nuevo en org llevo varios años en lookmaxxing busco metodos para pubertad, quisiera que me ayudaran con rating y algunas guias

[elotinnnn]

Hola, soy nuevo en este foro, aca les dejo unas imagenes para mi rating, y algunos specs

Mido 1.83 con 15 años, pero aun asi me siento bastante depresivo e insuficiente y noto que otras personas o amigos cercanos logran quedarse con mas mujeres, comunnmente por su fisico aun teniendo 16 y midiendo menos de 1.70, pero estando fuertes y siendo blancos, yo tambien hago gymaxx. pero sinceramente no veo resultados, y me desespero un poco. en general quisiera que me den ayuda y recomendaciones, actualmente tengo brackets. y llevo en esto desde 2023 pero empeze por asi decirlo de verdad en 2025. aca les dejo una foto mia antes de empezar al lookmax

este era yo el año pasado, digo yo que tuve una buena ascension de lookmax. asi que me siento un poco feliz con eso, aunque aun me sigo sintiendo mal, ya que actualmente, ni asi atraigo mujeres. la cosa es que mi motivacion principal es simplemente ser amado de verdad. ya que tuve varias parejas que al final simplemente se aburrieron de mi. (la ultima llegando a decir que era un acosador y que me ponia celoso de ella por tener amigos y cosas asi) siendo claramente mentira solamente para victimizarse, pero bueno. voy a mandar unas fotos de mi fisico actual,

Estas fotos siendo mas recientes de abril. pero no lo suficiente para mi, mas que todo por mis brazos y mis hombros delgados que no notan mi fisico con ropa. haciéndome ver aun flaco, viéndome un poco mejor. actualmente peso 75 kilos, y estoy en volumen, entreno controlando excéntrica y centrifuga creo que era, es decir bajada y subida de 2 a 4 segundos y manteniendo para mayor tensión mecánica. con dropsets y baby reps. lamentablemente como estoy en un politécnico duermo unas 5 o 6 horas máximo y trato de alimentarme lo mejor posible con lo que puedo ya que llego a mi casa a las 5 de la tarde. aproximadamente duro 30m, de ida y vuelta del gym a mi casa aprox. entreno 6 o 4 veces sinceramente al dia saltándome miércoles y sabados, los dias de pierna y abs. y los lunes y juev. haciendo pecho y espalda. los martes y vier, brazo y hombro. aun asi siento que mi método de entrenamiento no es suficiente, o no me resulta. asi que quisiera ayuda de todo en general para seguir mejorando. si de peptidos hablamos como soy de republica dominicana estuve pensando en Acido tranexamico y minociclina o doxiciclina. ya que en mi cara tengo mucha melasma y textura. Gracias para quien sea que lea esto, por favor ayudenme, estoy desesperado

 

[Sett]

Primero, asegurate de estar comiendo 1.7-2g proteína x kg de peso corporal. No te desesperes si tu físico no se nota cuando llevas una camiseta puesta, eso se consigue con un par de años más
No necesitas estar 6 días en el gym, con 4 dependiendo de tu rutina es más que suficiente si la planificas bien.


Segundo, olvidate del ácido tranexámico, es un antifibrinolítico para la coagulación y de los otros dos medicamentos, son antibióticos puros para bacterias. No son péptidos, no tienen nada que ver y no te van a ayudar.
Para arreglar la textura de la piel de la cara usa una crema limpiadora normal, un sérum de ácido salicílico o ácido azelaico y una crema SPF 50 para el melasma.


Tercero, tu mayor problema facial ahora mismo son sin duda tus ojos. Tienes demasiada UEE (Upper Eyelid Exposure - Exposición del Párpado Superior). En las fotos se ve claramente.
La solución a largo plazo para eso es una cirugía pero vas a tener que esperar a cumplir los 18 mínimo para que tu cara termine de desarrollarse.
Para determinar que procedimiento tienes que hacer haz esta prueba:

Mirate frente a un espejo y relaja la cara. Con un dedo empuja la piel de tu párpado hacia arriba (como si te estiraras la ceja).

-Si tu ojo se abre a una altura normal y ves el iris entero; Tu problema es solo piel, por lo tanto la cirugía que te tendrías que hacer es una blefaroplastia.
[Este sería el mejor caso no te voy a mentir, ya que es más fácil de ejecutar y menos costoso]

-Si la piel sube pero el ojo sigue medio cerrado (el párpado sigue tapando gran parte del iris); Tu problema es que tienes el músculo que sujeta el párpado flojo, y te tendrías que hacer una cirugía de corrección de ptosis.


Mencionas que tienes una agenda apretada pero mi recomendación por ahora es que intentes dormir lo máximo posible. 5 horas es poco y más sabiendo que estás en tu prime de desarrollo físico y hormonal.
Espero haber sido de ayuda, cualquier cosa pregunta my nigga

 

[elotinnnn]

Primero, asegurate de estar comiendo 1.7-2g proteína x kg de peso corporal. No te desesperes si tu físico no se nota cuando llevas una camiseta puesta, eso se consigue con un par de años más
No necesitas estar 6 días en el gym, con 4 dependiendo de tu rutina es más que suficiente si la planificas bien.


Segundo, olvidate del ácido tranexámico, es un antifibrinolítico para la coagulación y de los otros dos medicamentos, son antibióticos puros para bacterias. No son péptidos, no tienen nada que ver y no te van a ayudar.
Para arreglar la textura de la piel de la cara usa una crema limpiadora normal, un sérum de ácido salicílico o ácido azelaico y una crema SPF 50 para el melasma.


Tercero, tu mayor problema facial ahora mismo son sin duda tus ojos. Tienes demasiada UEE (Upper Eyelid Exposure - Exposición del Párpado Superior). En las fotos se ve claramente.
La solución a largo plazo para eso es una cirugía pero vas a tener que esperar a cumplir los 18 mínimo para que tu cara termine de desarrollarse.
Para determinar que procedimiento tienes que hacer haz esta prueba:

Mirate frente a un espejo y relaja la cara. Con un dedo empuja la piel de tu párpado hacia arriba (como si te estiraras la ceja).

-Si tu ojo se abre a una altura normal y ves el iris entero; Tu problema es solo piel, por lo tanto la cirugía que te tendrías que hacer es una blefaroplastia.
[Este sería el mejor caso no te voy a mentir, ya que es más fácil de ejecutar y menos costoso]

-Si la piel sube pero el ojo sigue medio cerrado (el párpado sigue tapando gran parte del iris); Tu problema es que tienes el músculo que sujeta el párpado flojo, y te tendrías que hacer una cirugía de corrección de ptosis.


Mencionas que tienes una agenda apretada pero mi recomendación por ahora es que intentes dormir lo máximo posible. 5 horas es poco y más sabiendo que estás en tu prime de desarrollo físico y hormonal.
Espero haber sido de ayuda, cualquier cosa pregunta my nigga

si, me confundi esos 2 no son peptidos, pero son suspensiones orales muy buenas para el acne. o bueno eso vi, y el tranexamico, sirve mucho para el melasma. pero bueno sobre el UEE, entiendo que no hay mucho que pueda hacer, pero ademas de eso que puedo hacer, como aun estoy en desarrollo para intentar optimizar eso. y sobre las otras specs de mi cara, y fisico que crees que puedo hacer para mejorar todo

 

[psl nigga]

Hola, soy nuevo en este foro, aca les dejo unas imagenes para mi rating, y algunos specs
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Mido 1.83 con 15 años, pero aun asi me siento bastante depresivo e insuficiente y noto que otras personas o amigos cercanos logran quedarse con mas mujeres, comunnmente por su fisico aun teniendo 16 y midiendo menos de 1.70, pero estando fuertes y siendo blancos, yo tambien hago gymaxx. pero sinceramente no veo resultados, y me desespero un poco. en general quisiera que me den ayuda y recomendaciones, actualmente tengo brackets. y llevo en esto desde 2023 pero empeze por asi decirlo de verdad en 2025. aca les dejo una foto mia antes de empezar al lookmax
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este era yo el año pasado, digo yo que tuve una buena ascension de lookmax. asi que me siento un poco feliz con eso, aunque aun me sigo sintiendo mal, ya que actualmente, ni asi atraigo mujeres. la cosa es que mi motivacion principal es simplemente ser amado de verdad. ya que tuve varias parejas que al final simplemente se aburrieron de mi. (la ultima llegando a decir que era un acosador y que me ponia celoso de ella por tener amigos y cosas asi) siendo claramente mentira solamente para victimizarse, pero bueno. voy a mandar unas fotos de mi fisico actual,View attachment 5104535View attachment 5104532Estas fotos siendo mas recientes de abril. pero no lo suficiente para mi, mas que todo por mis brazos y mis hombros delgados que no notan mi fisico con ropa. haciéndome ver aun flaco, viéndome un poco mejor. actualmente peso 75 kilos, y estoy en volumen, entreno controlando excéntrica y centrifuga creo que era, es decir bajada y subida de 2 a 4 segundos y manteniendo para mayor tensión mecánica. con dropsets y baby reps. lamentablemente como estoy en un politécnico duermo unas 5 o 6 horas máximo y trato de alimentarme lo mejor posible con lo que puedo ya que llego a mi casa a las 5 de la tarde. aproximadamente duro 30m, de ida y vuelta del gym a mi casa aprox. entreno 6 o 4 veces sinceramente al dia saltándome miércoles y sabados, los dias de pierna y abs. y los lunes y juev. haciendo pecho y espalda. los martes y vier, brazo y hombro. aun asi siento que mi método de entrenamiento no es suficiente, o no me resulta. asi que quisiera ayuda de todo en general para seguir mejorando. si de peptidos hablamos como soy de republica dominicana estuve pensando en Acido tranexamico y minociclina o doxiciclina. ya que en mi cara tengo mucha melasma y textura. Gracias para quien sea que lea esto, por favor ayudenme, estoy desesperado

get on the roids

 

[elotinnnn]

Primero, asegurate de estar comiendo 1.7-2g proteína x kg de peso corporal. No te desesperes si tu físico no se nota cuando llevas una camiseta puesta, eso se consigue con un par de años más
No necesitas estar 6 días en el gym, con 4 dependiendo de tu rutina es más que suficiente si la planificas bien.


Segundo, olvidate del ácido tranexámico, es un antifibrinolítico para la coagulación y de los otros dos medicamentos, son antibióticos puros para bacterias. No son péptidos, no tienen nada que ver y no te van a ayudar.
Para arreglar la textura de la piel de la cara usa una crema limpiadora normal, un sérum de ácido salicílico o ácido azelaico y una crema SPF 50 para el melasma.


Tercero, tu mayor problema facial ahora mismo son sin duda tus ojos. Tienes demasiada UEE (Upper Eyelid Exposure - Exposición del Párpado Superior). En las fotos se ve claramente.
La solución a largo plazo para eso es una cirugía pero vas a tener que esperar a cumplir los 18 mínimo para que tu cara termine de desarrollarse.
Para determinar que procedimiento tienes que hacer haz esta prueba:

Mirate frente a un espejo y relaja la cara. Con un dedo empuja la piel de tu párpado hacia arriba (como si te estiraras la ceja).

-Si tu ojo se abre a una altura normal y ves el iris entero; Tu problema es solo piel, por lo tanto la cirugía que te tendrías que hacer es una blefaroplastia.
[Este sería el mejor caso no te voy a mentir, ya que es más fácil de ejecutar y menos costoso]

-Si la piel sube pero el ojo sigue medio cerrado (el párpado sigue tapando gran parte del iris); Tu problema es que tienes el músculo que sujeta el párpado flojo, y te tendrías que hacer una cirugía de corrección de ptosis.


Mencionas que tienes una agenda apretada pero mi recomendación por ahora es que intentes dormir lo máximo posible. 5 horas es poco y más sabiendo que estás en tu prime de desarrollo físico y hormonal.
Espero haber sido de ayuda, cualquier cosa pregunta my nigga

ademas, hice la prueba que me dijiste, puse mi yema de dedos en mi ceja y la levante pero solamente se levanto mi ceja, mi parpado se quedo igual, auqnue si lo pongo un en el parpado o debajo de la ceja si se levanta

 

[elotinnnn]

get on the roids

witch ones?

 

[psl nigga]

¿Cuáles?

Segun tu presupuesto y necesidades wn

 

[Sett]

ademas, hice la prueba que me dijiste, puse mi yema de dedos en mi ceja y la levante pero solamente se levanto mi ceja, mi parpado se quedo igual, auqnue si lo pongo un en el parpado o debajo de la ceja si se levanta

empuja la ceja hacia arriba con 1 dedo. si lo haces con el dedo sobre el parpado no cuenta (pq literal lo estas levantando tú manualmente). Así que supongo que desafortunadamente tocará operación de ptosis ;(

 

[levitao]

Hola, soy nuevo en este foro, aca les dejo unas imagenes para mi rating, y algunos specs
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Mido 1.83 con 15 años, pero aun asi me siento bastante depresivo e insuficiente y noto que otras personas o amigos cercanos logran quedarse con mas mujeres, comunnmente por su fisico aun teniendo 16 y midiendo menos de 1.70, pero estando fuertes y siendo blancos, yo tambien hago gymaxx. pero sinceramente no veo resultados, y me desespero un poco. en general quisiera que me den ayuda y recomendaciones, actualmente tengo brackets. y llevo en esto desde 2023 pero empeze por asi decirlo de verdad en 2025. aca les dejo una foto mia antes de empezar al lookmax
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este era yo el año pasado, digo yo que tuve una buena ascension de lookmax. asi que me siento un poco feliz con eso, aunque aun me sigo sintiendo mal, ya que actualmente, ni asi atraigo mujeres. la cosa es que mi motivacion principal es simplemente ser amado de verdad. ya que tuve varias parejas que al final simplemente se aburrieron de mi. (la ultima llegando a decir que era un acosador y que me ponia celoso de ella por tener amigos y cosas asi) siendo claramente mentira solamente para victimizarse, pero bueno. voy a mandar unas fotos de mi fisico actual,View attachment 5104535View attachment 5104532Estas fotos siendo mas recientes de abril. pero no lo suficiente para mi, mas que todo por mis brazos y mis hombros delgados que no notan mi fisico con ropa. haciéndome ver aun flaco, viéndome un poco mejor. actualmente peso 75 kilos, y estoy en volumen, entreno controlando excéntrica y centrifuga creo que era, es decir bajada y subida de 2 a 4 segundos y manteniendo para mayor tensión mecánica. con dropsets y baby reps. lamentablemente como estoy en un politécnico duermo unas 5 o 6 horas máximo y trato de alimentarme lo mejor posible con lo que puedo ya que llego a mi casa a las 5 de la tarde. aproximadamente duro 30m, de ida y vuelta del gym a mi casa aprox. entreno 6 o 4 veces sinceramente al dia saltándome miércoles y sabados, los dias de pierna y abs. y los lunes y juev. haciendo pecho y espalda. los martes y vier, brazo y hombro. aun asi siento que mi método de entrenamiento no es suficiente, o no me resulta. asi que quisiera ayuda de todo en general para seguir mejorando. si de peptidos hablamos como soy de republica dominicana estuve pensando en Acido tranexamico y minociclina o doxiciclina. ya que en mi cara tengo mucha melasma y textura. Gracias para quien sea que lea esto, por favor ayudenme, estoy desesperado

empuja la ceja hacia arriba con 1 dedo. si lo haces con el dedo sobre el parpado no cuenta (pq literal lo estas levantando tú manualmente). Así que supongo que desafortunadamente tocará operación de ptosis ;(

crece y operate

 

[nnnachx2]

dnr. Pero buen fisico y estatura para tu edad. Come todos los nutrientes necesarios para asegurar un buen crecimiento y mejorar ganancias en el gym. o solo roids

 

[sh1ny_flakes431]

Hola, soy nuevo en este foro, aca les dejo unas imagenes para mi rating, y algunos specs

Inyectate roids, entrena solo 4-3 veces por semana y come mucha proteína, también si estas muy desesperado por tus ojos te puedes hacer un filler DIY de uee pero no te lo recomiendaria (no tiene mucho riesgo pero tienes que saber donde ponerlo) pero lo mejor seria una ptosis como dice el tipo de arriba y trata de dormir lo más que puedas, esto es muy importante btw deja el celular y otras mierdas y trata de volver lo más temprano que puedas a tu casa incluso para dormir incluso si una ltb te ofrece el culo ignorala para dormir bien.

Podrias intentar el bonesmashing, no hay pruebas de su efectividad pero tampoco pierdes nada intentadolo (solo tiempo) y capaz terapia myofuncional orofacial (Deglutir correctamente, buena postura de cuello y mandibula buenos habitos en general) y intentar una dieta antiinflamatoria para tu nariz o aplicar hidrocortisona pero terminarias afectando tu eje hipotalámico hipofisiario adrenal, que es muy importante en la comunicación de tu hipotalamo y hormonas.

 

[sphenoidnr]

witch ones?

Yo siempre digo que testo (Combinado von HCG) es lo mejor

 

[jozsef316@gmail]

Espero haber sido de ayuda, cualquier cosa pregunta my nigga

Nunca he leido

 

[Nikmaxxer]

Buena estatura bro,mucho por mejorar en soft maxxing aún HLTN