How to Reduce UEE by Relaxing the Frontalis

[recessed_monkey]

Spoiler: What UEE Is

Upper eyelid exposure (UEE) is when your eyelids are visible when your eyes are open. This makes you look less alert, we do not want this.

Spoiler: What is the frontalis?

The frontalis is the muscle responsible for raising your eyebrows.

Look in front of the mirror, open your eyes really wide like you're shocked. Your eyelids will become more visible. And the muscle that causes this move is called your Frontalis. But believe it or not, your Frontalis is probably more active than it needs to be, right now (raising your eyebrows, and causing more eyelid exposure).

What you do (a few times a day):

1. Place your palm flat on your forehead
2. Raise your forehead skin with your hand
3. Resist with your eyebrows, like you’re really angry
4. Hold this for 30 seconds
5. Let go, and let your eyebrows sink to their lowest position
6. Hold this position. This is how your eye area should naturally look

Over time, this will become a habit, and you will no longer need to do this everyday. You may also say “but won’t this cause wrinkles?” Good question, but no. The amount of time spent doing this is so small, and also, by relaxing your Frontalis, you reduce wrinkles, as it isn’t constantly scrunching your forehead all of the time.

It may take time to adjust to this, as it temporarily slightly lowers your field of vision.

Call it cope all you want, but people inject Botox into their frontalis to paralyze, this is just a natural way to relax it over time.

 

[teenagelovestory]

What the fuck is this oscar patel thread bro

 

[ldarmaxxerr]

Spoiler: UEE Nedir

Üst göz kapağı açıklığı (UEE), gözleriniz açıkken göz kapaklarınızın görünmesidir. Bu durum daha az uyanık görünmenize neden olur ve biz bunu istemiyoruz.

Spoiler: Ön kas nedir?

View attachment 5491656

Alın kası (frontalis), kaşlarınızı kaldırmaktan sorumlu kastır.

Aynanın karşısına geçin, şok olmuş gibi gözlerinizi iyice açın. Göz kapaklarınız daha belirgin hale gelecek. Bu hareketi sağlayan kasın adı ise Frontalis kasıdır. İnanın ya da inanmayın, Frontalis kasınız şu anda muhtemelen gerekenden daha aktif (kaşlarınızı kaldırıyor ve göz kapaklarınızın daha fazla görünmesine neden oluyor).

Günde birkaç kez yaptığınız şeyler:

1. Avucunuzu alnınıza düz bir şekilde yerleştirin.
2. Elinizle alnınızın derisini kaldırın.
3. Kaşlarınızla, sanki gerçekten çok kızgınmışsınız gibi direnin.
4. Bunu 30 saniye boyunca tutun.
5. Kendinizi serbest bırakın ve kaşlarınızın en alt noktasına inmesine izin verin.
6. Bu pozisyonu koruyun. Göz çevrenizin doğal görünümü işte böyle olmalı.

Zamanla bu bir alışkanlık haline gelecek ve artık bunu her gün yapmanıza gerek kalmayacak. Ayrıca "ama bu kırışıklıklara neden olmaz mı?" diye de sorabilirsiniz. İyi bir soru, ama hayır. Bunu yapmak için harcanan süre çok az ve ayrıca alın kasınızı gevşeterek kırışıklıkları azaltıyorsunuz, çünkü kas sürekli olarak alnınızı buruşturmuyor.

Bu duruma alışmak biraz zaman alabilir, çünkü geçici olarak görüş alanınızı biraz daraltır.

Bunu bahane olarak adlandırabilirsiniz, ancak insanlar alın kaslarını felç etmek için botoks enjekte ettiriyorlar; bu da zamanla kası gevşetmenin doğal bir yolu.

Holy gem

 

[recessed_monkey]

fuck this is the wrong section fml