I need something to improve my sleep

[joao2005]

I need something to improve my sleep; I want to increase my REM sleep and have a much deeper sleep. What combination do you recommend? Keep in mind that I also use steroids.

 

[TheGreatMountTai]

Aswhaganda is cool, i did not see any improvements in sleep but it makes my work less stressfull

 

[TheGreatMountTai]

I need something to improve my sleep; I want to increase my REM sleep and have a much deeper sleep. What combination do you recommend? Keep in mind that I also use steroids.

Álias, Br?

 

[notamonLTNsub5]

I need something to improve my sleep; I want to increase my REM sleep and have a much deeper sleep. What combination do you recommend? Keep in mind that I also use steroids.

magnesium pills help a lot

 

[Aether_]

I need something to improve my sleep; I want to increase my REM sleep and have a much deeper sleep. What combination do you recommend? Keep in mind that I also use steroids.

Magnesium bisglycinate, melatonin, aschwaganda, glycine, l-theanine, taurine

 

[Adee]

I need something to improve my sleep; I want to increase my REM sleep and have a much deeper sleep. What combination do you recommend? Keep in mind that I also use steroids.

hello, doctor jeet has recommended you a double jaw surgery

 

[chrsmg]

Phone down 1hour-30 minutes before bed.
Blue light glasses if necessary.
Melatonin.
Morning sunlight (helps reset the body clock)
Limit caffeine intake after 1pm.

 

[aelimaeli]

magnesium glycinate
also no screens 2 hours before bed helps more than u think

 

[joao2005]

Alias, Br?

Sim sou do Brasil irmão

 

[joao2005]

hello, doctor jeet has recommended you a double jaw surgery

Look, I don't have any breathing problems, i have wide palate, and what I really want is to optimize my sleep. I only get 7 hours of sleep a day because of work and studies, so I want to optimize that sleep.

 

[TheGreatMountTai]

Sim sou do Brasil irmão

Usando qual suco?

 

[r4pid]

Nothing is gonna aid your sleep more than adhering to a sleep schedule, getting sunlight early in the morning and being active during the day and finally reducing stimulation before bed

 

[TheGreatMountTai]

magnesium glycinate
also no screens 2 hours before bed helps more than u think

Is magnesium glycinate worth the hype? I dont understand anything about sleep suplements

 

[joao2005]

Usando qual suco?

própionato de testo 250mg, ( faço aplicação todo dia de 35mg)

 

[joao2005]

Is magnesium glycinate worth the hype? I dont understand anything about sleep suplements

I have my doubts about these supplements in Brazil. What are the chances of ordering magnesium and ashwagandha and receiving cornstarch instead? That's why I'm researching MK677, or maybe I'm researching and studying CBD oil and cannabidiol.

 

[TheGreatMountTai]

I have my doubts about these supplements in Brazil. What are the chances of ordering magnesium and ashwagandha and receiving cornstarch instead? That's why I'm researching MK677, or maybe I'm researching and studying CBD oil and cannabidiol.

Canabidiol qualquer psiquiatra te passa de boa, mk677 tem na Brasil vitaminas eu até tenho um pacote aqui. Tem muita fonte de peptideo chinês aqui no Brasil, eu fiz uma cotação tá saindo por volta de uns R$900.00. peptideo pra achar fonte é só pesquisar no Instagram que o algoritmo faz a mágica, não cheguei a pedir mas a galera do fórum diz que funciona

 

[TheGreatMountTai]

própionato de testo 250mg, ( faço aplicação todo dia de 35mg)

Testo não arriscar deixar seu corpo incapaz de produzir a própria testo natural depois de um tempo? Ou pretende fazer aqueles tratamentos depois?

 

[joao2005]

Canabidiol qualquer psiquiatra te passa de boa, mk677 tem na Brasil vitaminas eu até tenho um pacote aqui. Tem muita fonte de peptídeo chinês aqui no Brasil, eu fiz uma cotação tá saindo por volta de uns R$900,00. peptídeo pra achar fonte é só pesquisar no Instagram que o algoritmo faz a mágica, não cheguei a pedir mas a galera do fórum diz que funciona

peptidios não compensa no Brasil pq e muito caro, o que compensa no Brasil e testosterona que da muito mais resultado que peptidios e também e muito barato, com 400 reais vc ter hormônios pra 5 meses práticamente, e o mk677 eu tô vendo ainda pq tem a questão de compulsão alimentar que o mk da, o pessoal fala que dá muita fome, e o problema do canabidiol e preço também, e bem carinho, não e disponível totalmente pra população ainda, a não ser que vc tenha uma deficiência mental e física, ai o SUS da, mas se vc só tem uma ansiedade e insônia de leve, vai ter que bancar do próprio bolso

 

[joao2005]

Testo não arriscar deixar seu corpo incapaz de produzir o próprio testo natural depois de um tempo? Ou pretende fazer aqueles tratamentos depois?

Sim, ela vai suprimir meu eixo, mas quanto mais novo vc e mais fácil e de vc recuperar o eixo, então vou usar doses moderadas de hormônios até meus 25 anos, até lá vou construir uma boa base de densidade óssea e musculo, ai depois eu faço uma tpc e recupero meu eixo, ou então fico numa TRT pra sempre, no fórum a quem defende que nessa idade dos 18 aos 25 anos e o ideal pra abusar de esteróides pq como vc e novo, consegue tratar muito bem os colaterais, então depois que vc constrói muita coisa com os abusos, vc para e do fica na manutenção do corpo

 

[joao2005]

E

Testo não arriscar deixar seu corpo incapaz de produzir o próprio testo natural depois de um tempo? Ou pretende fazer aqueles tratamentos depois?

Tambem tem a questão do BF, e muito difícil ficar entre 7 a 10% de gordura corporal natural, que e o ideal pra ter a estrutura óssea do rosto bem marcada , agora com esteroides e bem mais facil

 

[aelimaeli]

Is magnesium glycinate worth the hype? I dont understand anything about sleep suplements

just relaxes ur body before sleep
worth to get i guess
take around 300mg -400
i take 200 cuz my mom doesnt let me take more

 

[TheGreatMountTai]

just relaxes ur body before sleep
worth to get i guess
take around 300mg -400
i take 200 cuz my mom doesnt let me take more

Hhahahaha, its good to be mama's boy, keep the good habits buddy!!!