как вы питаетесь/хотите питаться?

[blesso]

Я хочу по диете Рэя Пита , здравый мужик

 

[justwantlove]

Я хочу по диете Рэя Пита , здравый мужик

завтрак у меня овсянка и 2 яйца, перед залом банан могу закинуть и протеиновую хуйню какую то и после зала хаваю крупу какую то с мясом я хз норм питание или нет посоветуй что изменить можно

 

[Finnougric]

Я хочу по диете Рэя Пита , здравый мужик

Я жру гойслоп

 

[Peachy]

Завтрак - тунец с яйами и молоком
Перекус - творог или греческий йогурт, иногда апельсин могу съесть
Обед - фасоль с любым мясом (печень, желудочки в том числе)
Перекус - арахисовое масло с молоком
Ужин - рис или гречка с любым мясом