Kilo vermem lazım acil yardım

[IlI]

Boyum 1.81 kilom 87 yağ oranım %23 civarı çirkin oldugumu dusunuyorum kilo vermek istiyorum yardımcı olur musunuz ve potansiyelim var mı

hltn lmtn cirkin degilsin de yakisikli asla degilsin

 

[eniyiguresci]

hltn lmtn cirkin degilsin de yakisikli asla degilsin

Overrate

 

[Nuvareon]

pişirebiliyorum

o zaman kanka neyi zorki?

 

[Deleted member 240816]

Boyum 1.81 kilom 87 yağ oranım %23 civarı çirkin oldugumu dusunuyorum kilo vermek istiyorum yardımcı olur musunuz ve potansiyelim var mı

ikinci fotoda iyi duruyon bf yuksek oldugu icin cok bisi belli degil kilo ver en kotu 181'sin zaten hic bi zaman over degil 181sin cunku 2 cm da uzarsin rahat 183 olursun 183sen asla over degil yani 183 olursan her turlu kilo vermene de gerek yok ama verirsen daha iyi olur 183 iyi zaten yuzun belli olmuyo ama suan elin yuzun duzgun duruyo en azindan

 

[enes batur agartha]

ikinci fotoda iyi duruyon bf yuksek oldugu icin cok bisi belli degil kilo ver en kotu 181'sin zaten hic bi zaman over degil 181sin cunku 2 cm da uzarsin rahat 183 olursun 183sen asla over degil yani 183 olursan her turlu kilo vermene de gerek yok ama verirsen daha iyi olur 183 iyi zaten yuzun belli olmuyo ama suan elin yuzun duzgun duruyo en azindan

Dimi bencede